Existujú ľudia, ktorí sú schopní rýchlo sa súdiť a pomaliť sa

Sú ľudia, ktorí sú schopní súdiť ostatných rýchlosťou zvuku. Žiadne milosrdenstvo a žiadna anestézia. Vedú ich slepý pohľad a prázdne srdce bez dychu empatie. Ešte viac, ich mysle sú zasiate tým semenom egocentricity, že toľko pokračovaní zaseje v našich ďalších scenároch.

Umenie vzdelávať sa z chýb, zaujatosti alebo nesprávnych interpretácií je veľmi zložitý mechanizmus, ktorý sa má uplatniť. Je to preto, že si vyžaduje prelomenie bariéry "ego" citovanej vyššie. Niečo podobné znamená reštrukturalizáciu základov našej identity. ¿Ako priznať, že som sa mýlil pri posudzovaní tejto osoby, ak som bol vzdelaný, aby som nedôveroval tomu, čo neviem?

„Posudzuje sa podľa toho, čo je vidieť a čo sa chce. Preto skončíme súdením toho, čo závidíme alebo chceme.

-Lao Tse-

Žijeme v spoločnosti, kde prevažujú hodnotné rozsudky, Je to niečo, čo všetci vieme. Niekedy nezáleží na tom, ako veľmi sa pokúšate niečo dokázať, pretože vždy bude niekto, kto vám rád umiestni špendlík, aby vás mohol v strede tohto sveta komplexnej flóry a fauny vrhnúť..

Ale nezáleží na tom, že táto realita je tak chaotická ako džungľa. Nezáleží na tom, koľkokrát nás súdia alebo umiestňujú na nás označenie nepravosti. Sú to len slová, prázdne akty, environmentálny hluk. pretože v zložitom svete je jedinou vecou pravosť. To je jediná vec, ktorú by sme mali zachovať každý deň a každý okamih.

Sudca: niečo, čo robíme s lepším alebo horším zámerom

Všetci to robíme. Každý, v našom každodennom živote av našich vzťahoch, využívame hodnotové úsudky. Teraz, ďaleko od toho, aby sme videli tento psychologický zdroj ako niečo negatívne, musíme ho považovať za to, čo je v pravde: prirodzenú potrebu hodnotiť a kontrolovať, čo ešte nepoznáme.

Posudzujeme ako mechanizmus prežitia. Spôsob, akým to robíme, je však priamo živený našou osobnosťou, našimi vrodenými zaujatosťami a flexibilitou nášho myslenia.

Podľa práce vykonanej Harvardskou univerzitou, „vyhodnotenie osoby“ trvalo viac ako niekoľko sekúnd.. V skutočnosti to robíme na základe dvoch základných otázok:

• Môžem tejto osobe dôverovať?
• Zaslúžite si môj rešpekt?

Harvardskí psychológovia sumarizujú tieto otázky v dvoch dimenziách: blízkosť a konkurencia. Ak sa nachádzame v pracovnom kontexte, hospodárska súťaž bude nepochybne základným faktorom. Môže táto osoba zaručiť, že môžeme byť produktívni, je úctivý vodca Je kreatívny a bude ma motivovať Môžem s ním pracovať ako tím??

Na druhej strane, rozmer blízkosti alebo dôvery je nepochybne jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. V skutočnosti je rozhodujúce pre naše prežitie: dôvera je schopnosť zdieľať sa, rásť. teda, Posudzujeme na základe toho, čo vidíme a robíme z nás pocit, že vieme, či tejto osobe môžeme dôverovať alebo nie.

Je však jasné, že nie vždy máme pravdu ...

Keď niekto posudzuje vašu cestu, požičiavajte si svoje topánky Keď vás niekto súdi, s najväčšou pravdepodobnosťou premietol vaše vlastné chyby bez toho, aby ste boli na prvom mieste s úctou a pokorou. Prečítajte si viac "

Zlý úsudok a hodnota opravy

Ak je posudzovanie súčasťou nášho mechanizmu prežitia, je potrebné vedieť, ako prevziať zlý úsudok na integráciu vzdelávania. Ale ako už vieme, tento postoj nie je príliš veľký. Každá kategorizácia je súčasťou najhlbšej časti nášho bytia, nášho vzdelávania, hodnôt, skúseností a viac či menej úspešných interpretácií.

Zlý úsudok vyžaduje pokorné prijatie chyby. Múdrosť prichádza presne od toho, kto je schopný rekonštruovať vzorce myslenia na zlepšenie koexistencie. Zahŕňa v prvom rade zmenu: ak je človek schopný súdiť iných, musí tiež vedieť, ako hrať sám.

Ako sa naučiť kontrolovať škodlivé úsudky

Už vieme, že robíme rozsudky takmer inštinktívne. Prvým krokom, ako sa vyhnúť pádu do predpojatosti alebo najhoršieho stereotypu, je zaujať viac reflexný postoj. Pred príchodom k záveru o niečom alebo niekom, stojí za to uviesť do praxe:

• Každý rozsudok, ktorý vydáte, odráža časť seba. Opýtajte sa sami seba, čo vás robí takýmto spôsobom vydať tento rozsudok, dať túto etiketu.

• odosobnenie. Nesúvisí správanie s "typmi ľudí". Každý z nás je jedinečným subjektom. Nedávajte reťazy úsudku na to, kto je ako vy, narodený, aby bol slobodný a odlišný od ostatných.

• Hľadajte láskavosť v každej osobe. Hoci je na prvý pohľad ťažké vidieť, že osoba, ktorá vám spôsobuje nedôveru k jeho obrazu, môže skrývať aspekty, ktoré sa majú učiť, veľké veci, ktoré sa majú napodobňovať a vznešiť, ktoré vás môžu inšpirovať.

V neposlednom rade sa snažte cítiť dobre. Ten, kto sa cíti v harmónii, spokojný s tým, čo je a čo má, nesúdi. Kto vyplní ich medzery istotou dobrého sebaúcty, nevidí chyby tam, kde nie sú. Nehľadá obete, kde majú svoje nedostatky.

Kritika ma ovplyvní tak, ako ma nechajú ovplyvniť Kto sa hnevá, ovláda vás a ktorý ponúka kritiku v otrávenom a nekonštruktívnom spôsobe, nezaslúži si ani ten mrak vo vašej hlave. Prečítajte si viac "