Mali by sme odpustiteľovi odpustiť, aby prekonal bolesť?

Mali by sme odpustiteľovi odpustiť, aby prekonal bolesť? / psychológie

Odpustenie je výkon, ktorý je niekedy veľmi ťažké praktizovať. Odpustenie spočíva v poslaní osoby, ktorá nám spôsobila bolesť a utrpenie, posolstvo, že náš život bude pokračovať, napriek tomu, čo sa stalo, a že nebudeme strácať svoj drahocenný čas premýšľaním o niekom, kto si nezaslúži naše myšlienky, ani naše slzy, ani že venujeme druhú viac.

Samozrejme, odpustenie má moc, aby nás oslobodilo, pretože ak je to pravda a veríme v neho, zbavujeme sa nenávisti, smädu po pomste a nenávisti, Pocity, že ich kŕmite, poškodzujú len seba a tých, ktorí ich nepodporujú.

však, Je dôležité nezamieňať odpustenie s zabúdaním. Ak nám niekto urobil fyzicky alebo psychicky veľa škôd, ako je to v prípade sexuálneho zneužívania, nezabudneme na to, pretože naša myseľ je pripravená uľahčiť učenie, práve prostredníctvom skúseností.

Táto stopa zostane navždy v našej duši, ale je dôležité, aby sme sa s ňou naučili žiť a aby bol život čo najviac normálny a funkčný..

Čo je to odpustenie a čo nie?

Ako sme vysvetlili, Odpúšťať je prestať strácať čas, naše bytie a náš život trpiaci za niečo, čo je už nemenné. Čo sa stalo, stalo sa a nanešťastie, nemáme schopnosť vymazať túto bolestnú skutočnosť z minulosti, ale máme moc vybudovať našu súčasnosť a našu budúcnosť.

Odpúšťať je pochopiť, že stále máme pred sebou dlhý čas, robiť nové vzrušujúce projekty, stretávať sa s úžasnými ľuďmi, ktorí nám prinesú veľa múdrosti a blahobytu, aby sme sa zamilovali, cestovali, užívali si naše koníčky ...

A že nikto, absolútne nikto, nemôže znížiť naše krídla, aby to všetko vykonal, ak to sami nedovolíme a nedáme to moc.

Odpustenie je, že v našich myšlienkach je viac súčasnosti a budúcnosti ako v minulosti. Je to vzdať sa ľútosti nad tým, čo už nie je v našich rukách, a nahradiť ich ilúziou toho, čo má prísť. Nie je to nechať našu myseľ v milosrdenstve úzkych a temných spomienok, ak nie je nútená, aby prišla sem a teraz.

Ale pozor: odpustiť nie je prejsť všetko, čo sa stalo, ako keby nič nebolo, ako by to nebolo niečo dôležité, samozrejme, že je. Z tohto dôvodu je odpustenie akceptovať, ale nie je to potrebné. Musíte konať, pohybovať, snažiť sa, aby násilník platil za to, čo urobil, že jeho činy majú dôsledky.

Odpúšťanie nezabúda na všetko cez noc, to je nemožné. Máte pocity a táto rana musí odtekať, aby sa mohla liečiť.

Máte právo a je prospešné ísť na terapiu, ktorú vám niekto počúva, chápe, ako sa cítite a môžete sa vyjadriť. Postupom času sa rany hoja ...

Súboj nás dovedie k odpusteniu

Je zrejmé, že odpustenie je zložitý čin, pretože napríklad, ak hovoríme o sexuálnom zneužívaní, naše sebavedomie bolo potopené, strach povodne nás a zúfalstvo prechádza našou bytosťou. A je to normálne, preto je dôležité to vedieť môžeme odpustiť len vtedy, keď sme duel už vypracovali.

Ak existujú emócie, je to z nejakého odôvodneného dôvodu. Príroda nedala veci, pretože. Negatívne, ale zdravé emócie, ako smútok, nám pomôžu prispôsobiť sa všetkému, čo sa stalo a vyjadriť našu bolesť. Akonáhle je tento proces dokončený, môžeme vykonať čin odpúšťania a návratu k tomu, aby sme obnovili náš život alebo dokonca vytvorili zmeny a zlepšili ho..

Ak chcete urobiť dobrý súboj, prvá vec, ktorú musíte vedieť, je, že pocit smútku, hnevu na svet a negatívne myšlienky je normálny, neskúmajte sami. Je to rana, ktorá práve krváca.

Prejdete rôznymi fázami: popieraním, hnevom, depresiou, prijímaním ... Nebojte sa, žite ich ako súčasť emocionálneho uzdravenia, ktorým musíte prejsť Po všetkých týchto štádiách a potom, čo dosiahneme prijatie toho, čo sa stalo, môžeme, a je prospešné, že Urobme to, prejdime k činom odpúšťania, kto nám ublížil.

Za týmto účelom, musíte si myslieť, že ľudia, ktorí sa dopúšťajú zlých činov, nie sú zlí ľudia, ale chorí alebo zmätení ľudia. Väčšinu času je to našťastie pravda a našťastie hovorím, že vzhľadom na dve príčinné vysvetlenia môžeme zasiahnuť.

Máte pred sebou veľa života, takže sa vám stávajú milióny dobrých vecí a nestojí za to zostať dlhšie, než je potrebné, držať sa minulosti..

Máš schopnosť pružnosti, to znamená, že aj napriek nepriazni, ktorá sa vás dotkla, vyjde nad vodou. Vezmite si silu a sledujte svoj život tým najbežnejším spôsobom, ako je to možné, kúsok po kúsku, ale nenechávajte svoje projekty a ilúzie..

Nakoniec si uvedomíte, že iba odpustenie vás oslobodí.

  Vedeli by ste, ako odhaliť sexuálne zneužívanie detí? Sexuálne zneužívanie detí je subjektom, ktorý je tak zložitý a zložitý; Okolo nich, veľké množstvo presvedčení, ktoré nie sú pravdivé a ktoré nám môžu zabrániť odhaliť, že sa rozšírili. V tomto článku hovoríme o nich a myslíme si, že stojí za to ich prečítať. Prečítajte si viac "