Dnes som prestala obviňovať ostatných za moje blaho

Strávil som príliš veľa času v mojom živote a snažil som sa držať druhých zodpovedných za moje blaho. Vyčítal som im, že neplnia svoje sľuby, že ma nemilujú, ako som chcel, za to, že nerobia to, čo sľúbili alebo čo som očakával. Moje očakávania voči ostatným ľuďom, ktoré som považoval za dôležité pre môj život, boli príliš vysoké, a tak som začal v mojich rukách opustiť svoje šťastie.

Ale prišiel deň, keď som sa cítil zle. Začal som veriť, že manipuloval s ostatnými a svojím spôsobom to tak bolo. Použil som ich, aby som bol šťastný. Ak by niekto nemohol zostať so mnou, aby vykonal plán (chodiť, ísť do kina, atď.), Pretože mal niečo, čo chcel viac, nahneval som sa a neurobil to, čo som si myslel. wow! Môj život úplne závisel od iných ľudí, ktoré som mal okolo mňa. Čo som v nich uložil a ako odpovedali.

Mal som zaviazané oči, ktoré mi zabránili vidieť, že ich otcovia by mali mať a že by som ich nikdy nemal dať nikomu.

Držte ostatných zodpovedných za moje vlastné šťastie

Držanie druhých zodpovedných za vlastné šťastie je chyba. Zákaz, ktorý znáša utrpenie, sklamanie, bolesť, smútok a dokonca aj v najhorších prípadoch dokonca aj depresiu. Uvedomujeme si, že táto dynamika spôsobuje v nás veľkú emocionálnu nestabilitu. Vzhľadom na túto panorámu, ako môžeme riadiť naše emócie? Bude to nemožné, pretože sme uložili kontrolu nad nimi.

Ale najdôležitejšou otázkou je: "Prečo spáchať "hlúposť" zanechania takej dôležitej a delikátnej zodpovednosti a privilégií v rukách iných?". Odpoveď spočíva v obavách, neistotách, presvedčení o tom, ako by mali byť vzťahy, a často, aby sme si mysleli, že láska je nevyhnutná pre utrpenie.

To všetko končí konfiguráciou logické hľadisko - z jeho vnútorných zákonov - ktoré podmieňujú náš spôsob života v styku s ostatnými. Dáme všetko, snažíme sa, aby naše vzťahy (či už priateľstvo alebo pár) pokračovali na dobrej ceste. Ale zdá sa, že toľko práce na konci je k ničomu, vždy zanechávajúc zvyšok sklamania.

Snažil som sa veľmi potešiť ostatných, aby boli šťastní. Bol som ochotný dať všetko pre tých, ktorých som najviac miloval. Vo vnútri som však vedela, že si nemyslia, že by to bolo tak isto ako ja, a to sa zdalo nespravodlivé.

Zabránime ostatným, aby preukázali, že sa staráme aj my. Myslíme si, že existuje len jedna alternatíva pre niekoho, kto nás miluje. Táto jediná platná alternatíva je tá, ktorá uspokojí naše túžby a zvyčajne podmienky, v skutočnosti minimalizuje hodnotu, ktorú pre nás majú ostatné alternatívy. Okrem toho, v mnohých príležitostiach nedávame hlas a slová tejto alternatíve, dúfajúc, že ​​pri výkone iluzionizmu, hodného najlepšej školy mágie, iní čítajú naše mysle alebo hádajú s vodidlami, ktoré im posielame..

Na druhej strane, ak sme ten priateľ, ktorý má zvyčajnú iniciatívu a zdá sa, že vedie skupinu, prečo nezastaviť, prestať mať vedenie a umožniť ostatným niečo urobiť? Možno sa obávame, že sa to nestane, že vonkajšia strana zvyku urobila úlohy, ktoré zohrávame statickými pozíciami, ktoré označujú očakávané a neočakávané iné..

Emocionálna závislosť existuje mimo páru Emocionálna závislosť nie je prítomná len v pároch, ale existujú aj ďalšie dve oblasti, v ktorých sa môžete objaviť. Prečítajte si viac "

Zaviazané oči, ktoré som dobrovoľne obliekla

Držať druhých zodpovedných za naše šťastie, zatiaľ čo sme si na seba kladli oči, aby sme nevideli, čo sa stane, je kúpiť vstupenky tak, že v lotérii dostaneme aspoň nepríjemnú cenu. Chceme však slepo veriť, možno preto, že to robíme sami a život, bez toho, aby sme sa unavili, kričali na nás: „Prestaňte hľadať iných a začnite hľadať seba!.

Hľadáme to, čo nám chýba v zahraničí. Ak cítime nechcenú osamelosť, snažíme sa ju vyhodiť s ľuďmi; Ak si všimneme, že nám chýba láska, potom hľadáme partnera na uspokojenie tejto potreby. Držanie ostatných zodpovedných za pokrytie našich potrieb nás vystavuje poškodeniu a životným vzťahom založeným na potrebe.

Máme veľa a máme možnosť mať viac. Máme šťastie, máme lásku, máme radosť ... Je pravda, že všetky tieto skúsenosti poškodzujú, čo nás môže dokonca presvedčiť, že si to od nás vzali. ale v najhlbšej časti nás je len to, že za to musíme prevziať zodpovednosť. Prestaňme byť princezny alebo pasívne kniežatá, pretože protagonista nášho príbehu je my.

Keď som pochopil, že sa môžem rozhodnúť, že budem šťastný, že som mal moc rozhodnúť sa a nie ostatné, potom som bol slobodný a vedel som, čo to má byť v rovnováhe a pohody..

Takže dnes som prestal obviňovať ostatných za moje šťastie, za uspokojenie mojich potrieb, za to, že ma všeobecne uspokojujú. Opustil som úlohu obete, veľmi pohodlnej oblasti, z ktorej spýtal sa zároveň, že dal to, čo nemal. Dnes nezávisím na niekom, kto by bol šťastný, pretože mám moc vybrať si spôsob, akým chcem cítiť. Rovnako som dovolil ostatným, aby boli oslobodení od tejto „povinnosti“, ktorú som kedysi umiestnil do ich rúk, bez toho, aby som si uvedomoval nebezpečenstvo, ktorému som sa vystavoval.

Naučte sa chrániť svoju emocionálnu nezávislosť Myslite na súčasnosť alebo sa pozerajte späť? Opustili ste niekedy niečo, čo ste pre niekoho naozaj chceli? Cítili ste niekedy, že váš život je iná osoba? Ak ste si mysleli alebo počuli, že vás bude zaujímať, čo vám povieme ďalej ... Čítať ďalej "

Obrázky s láskavým dovolením Zhu Yiyong