Horkosť pokánia

Existuje len málo ľudí, ktorí ľutujú nič, čo sa stalo v ich živote, že neexistuje žiadny malý alebo veľký aspekt, ktorý nechcete zmeniť. Všetci sme v určitom bode vyjadrili naše pokánie za konkrétny čin alebo okolnosť.

Bohužiaľ nemáme doteraz stroj času, pomocou ktorého by sme mohli na náš rozmary opraviť určitý dátum, konkrétny okamih, aby sme sa mohli vrátiť k iným veciam, ale iným spôsobom. Žiť je rozhodovať každý deň av každom okamihu je normálne robiť chyby, Základnou vecou je poučiť sa z nich a konať v budúcnosti primeranejším spôsobom.

ale, Čo sa stane, keď stále žijeme s horkosťou pokánia? Je to dimenzia, ktorá sa v emocionálnom svete v porovnaní s inými, ako napríklad smútok, hnev alebo strach, nemusí tak veľmi zaobchádzať. Pozrime sa na niektoré z jeho najvýraznejších aspektov.

Pokánie, most medzi rozumom a emóciami

Najväčšou ilustratívnou vecou tohto pocitu je, že sme ho nemohli definovať len ako vnútornú emóciu, Pokánie je tiež živené rozumom. To znamená, že ľudská bytosť túto bolesť cíti, pretože urobil osobné posúdenie skutočnosti z minulosti a dospel k záveru, že došlo k chybe..

Je to teda skutočne komplexná dimenzia, kde sa prelínajú rôzne emócie a racionálna a občas dokonca morálna perspektíva. Je to interný úsudok, ktorý takmer vždy končí s pocitom nepohodlia pri strate, Tvárou v tvár tomu, čo sa urobilo alebo neurobilo ...

Ale čo obyčajne ľutujeme? Niekedy ľutujeme dobrovoľné alebo nedobrovoľné činy, ublížiť človeku, ktorý chce alebo nechce, keď pustíme tú veľkú príležitosť, že sme sa neodvážili robiť z nerozhodnosti, zo strachu ... Možno, že táto skutočnosť z minulosti nespadá výlučne na vašu zodpovednosť, možno iní sú zapojení do toho, čo stalo.

Pokánie je kŕmené vnútorným hlasom, ktorý má na starosti súdiť nás, dávať na mieru tú skúsenostnú perspektívu, kde sú chyby obvyklé. A niekedy nie je horší kat, než samotné svedomie

Preto je potrebné zachovať rovnováhu, pochopiť, že pokánie je už prvým krokom k odpusteniu. Možno aj malý odrazový mostík k vôli chcieť niečo vyriešiť, ak je to možné. A ak naozaj nie je možné napraviť túto skutočnosť sama o sebe, musíme ju prevziať z integračného hľadiska, poučiť sa z našich činov a pokračovať v plynulejšom prúdení.

Je možné nájsť úľavu?

Psychiatrovia nám to vysvetľujú ľudia, ktorí nedokážu izolovať alebo integrovať sa do svojej zážitkovej roviny, že skutočnosť z minulosti zintenzívňuje pokánie, vzhľadom na veľmi charakteristickú chybu: porovnávanie tejto skutočnosti s alternatívnymi udalosťami. Čo by sa stalo, keby som tejto osobe povedal áno? Čo by sa stalo so mnou, keby som sa rozhodol urobiť? Čo keby bol trochu odvážnejší? 

To všetko len zhoršuje emocionálne utrpenie. Štúdie nám tiež hovoria niečo zvláštne: najviac ľutujeme negatívne výsledky vyplývajúce z vykonaných akcií, že dôsledky pre nečinnosť.

Myslím tým, činy, za ktoré sme zodpovední a ktoré spôsobili bolesť viac zranili, ako tí, v ktorých sme mali možnosť niečo urobiť, sme nemali dosť sily na to, aby sme to urobili. A je to pochopiteľné.

„Čo je použitie pokánia, ak to nevymaže nič, čo sa stalo. Najlepší pokánie je jednoducho zmena.

-José Saramago-

Musia sa predpokladať veci, ktoré už nemajú riešenie a nesmieme neustále pozorovať, ako by náš život bol, keby sme konali inak.. Prevzatie, integrácia a prijatie sú nevyhnutné pre napredovanie a nájdenie rovnováhy.

Ak je vaše pokánie za niečo, čo ste neurobili, niečo, čo ste nepovedali ... mali by ste si položiť jednoduchú otázku. niekedy, pokánie je bránou k obnovenej motivácii, nJe neskoro to znova otvoriť.

Učte sa zo svojej minulosti a posúvajte sa smerom k svojej budúcnosti. Učte sa od neho a nedajte mu ďalšiu minútu. Je čas, aby ste sa vydali na cestu do svojej budúcnosti. Prečítajte si viac "