Autenticita, zrkadlo, ktoré nezavádza

Sme zvyknutí pohybovať sa vo svete falošných vystúpení, frustrovaných pokusov byť tým, kým nie ste a prenasledovania, takmer polície, ideálu, ktorý nám často nezodpovedá. Práve v tomto bode by sme mali zvážiť, čo je autenticita, alebo sa aspoň pokúsiť zvrátiť hľadanie nedosiahnuteľného ideálu pre našu pravú podstatu!

Ako dospelí tiež hráme na to, kým nie sme

Z malých sme sa učili hrať role, ako by to bola séria, ktorá prináša rodinu spolu v stredu večer pred televíziou. Môžeme ísť do školy a pozorovať to ľahko. Rovnako ako v tímových športoch - ako sú volejbalové alebo basketbalové pozície - sú v detskom živote pridelené veľmi málo, ale aj.

María bude trieda zoznam (ona nemôže zlyhať!), Guillermo bude legrační chlap v triede (ona nemôže byť smutný každý deň!) A Elisa bude "geek " triedy, ktorá je vždy sama (pretože chce byť sama, alebo preto, že sa nevyhnutne vždy izoluje od "divného" triedy?).

V škole - ako v dospelosti - hrajeme sériu uložených úloh, ktoré sú nerozbitné. Mnohokrát nám pomáhajú prežiť v tejto džungli, v ktorej žijeme. V mnohých ďalších, ďaleko od toho, aby nám pomohli prežiť, nám ubližujú, kým sme dospelí, nebudeme schopní vnímať a identifikovať ich hrozné následky, pretože sa vzdávame našej pravosti.

Chystáte sa proti pravosti má veľmi vysokú cenu!

Uvedená cena zahŕňa:

• Majú somatické problémy.
• Mať pocit vnútornej prázdnoty.
• Pocit neustále frustrovaný, čo robíme.
• Žite cudzí našim najhlbším potrebám.

"Ak nie ste spokojní so všetkým, čo máte, nebudete spokojní so všetkým, čo vám chýba"

-Erich Fromm-

Ale ... žiť autenticky by sme mali byť najprv čestní voči sebe a mali by sme byť schopní rozpoznať, že každý deň odchádzame od našich skutočných ja. Akonáhle sme si to uvedomili, môžeme začať dávať všetky naše zmysly do služby hľadania našej jedinečnej a konečnej prvotnej podstaty..

Ak sme si vedomí podstatnejších potrieb, môžeme ich uspokojiť čestným a zdravým spôsobom. Ak viem, že potrebujem náklonnosť, keď sa mýlim, ale som "najťažší" rodiny a "nemôžem si to dovoliť, pretože táto rodina závisí od mňa a od mojej sily", možno by som mal začať premýšľať o tom, čo naozaj potrebujem : ak sa budete riadiť daňovým vzorom alebo uznáte moje pocity a požiadate o pomoc.

Ak chcete byť úprimný, musíte byť statočný

"Bol dosť bystrý na to, aby sa poznal sám, odvážny na to, aby bol sám a pošetilý na to, aby sa zmenil a zároveň zostal autentický"

-Patrick Rothfuss-

Postupne, v týchto mikro-aktoch seba-lásky a autentickosti k sebe samým, sa k nám môžeme vrátiť taká moc, že ​​strácame, keď sa snažíme zúfalo adaptovať na formy, ktoré nám iní ukladajú. Myslite na to Sledovanie ideálu alebo obrazu, ktorý nie je vlastný, je cvičením, ktoré je pre naše šťastie zbytočné.

Je to ako snažiť sa vyliezť na strmý svah. Nohy budú trpieť, budú potrebovať zotavovať sa tak často. Duševná únava bude brutálna. A pocit únavy a nedostatku zmyslu bude konštantný. Na druhej strane, byť autentická je rovnaká alebo ťažšia cesta, pretože niekedy nezradíte, znamená to ísť proti tomu, ktorým smerom nás tlačí tlak, ktorý nás obklopuje..

Avšak odmeny počas cesty budú autentické a motivácia nebude musieť bojovať s nesúladom medzi tým, čo cítite a osudom, ktorý si predstavujete. Môžeme dýchať čerstvý vzduch a nie s ním. Môžeme sa zastaviť, pretože chceme a nie preto, že nás váha zradenia núti zastaviť.

Z tohto dôvodu, byť autentický, konečne je cestou úprimnosti so sebou. Je to akt odvahy. Je to najväčší akt lásky a úcty voči sebe, čo môžeme urobiť. Naše sociálne vzťahy sa zlepšia, pretože nebudete hrať viac rolí a pozícií, ktoré vám nezodpovedajú, ale začnete rešpektovať a rešpektovať pravú podstatu druhých. Odvážili by ste sa cestovať po ceste autenticity? Nemáte čo stratiť!

Prišli ste na svet, aby ste boli vy, nebuďte rozptýlení Objavte sa a potom to urobte iným: musíte byť vy, so svojou krásou a svojimi výraznými nedokonalosťami, budú vám ďakovať a budete im ďakovať. Prečítajte si viac "