Choroba ako konflikt medzi telom a mysľou

Telo hovorí a prejavuje sa symptómami. Choroby, bolesti, rany, nepohodlie ... sú príznaky, že sa v ňom deje niečo negatívne. Mnohokrát toto negatívne o tom, čo nás telo upozorňuje, súvisí s naším emocionálnym svetom.

K tomuto prístupu pristupujú rôzne terapeutické techniky. Spôsob, ako sa pozerať na realitu, ktorá sa zdala patriť k zastaranej psychoanalýze Freuda a jeho teórii represií, ale existuje viac. Terapie tretej generácie, ako napríklad mindfulnes, alebo jóga, liek na obnovu buniek, biochémia tela a mozgu a kvantová fyzika pochádzajú z rôznych perspektív do myseľ a telo sú priamo spojené a vplyv, ktorý majú na seba, je veľmi silný.

Varovania nášho tela

Keď nám niečo ubližuje, ocitáme sa unavení alebo vzniká choroba, telo nás varuje. Naša myseľ vykladá situáciu, možno úzko súvisiacu s našimi emóciami. Je čas zastaviť a analyzovať, čo sa deje, ako sa cítime a do akej miery nás ovplyvňuje.

Ak vezmeme do úvahy vždy a ako prvú možnosť použitia tradičnej medicíny, môžeme pomôcť našej mysli zvýšiť účinky tohto lekárskeho ošetrenia a správania sa pri vlastnej starostlivosti. Aby sme preskúmali silu, ktorú naša myseľ v tomto zmysle pokladá, musíme si dať čas, povolenie a potrebnú trpezlivosť.

"Každá choroba nie je nič viac ako fyzická manifestácia malátnosti, poruchy spôsobenej duševným stavom, ktorý mení rovnováhu tela."

-Edward Bach-

Sila myšlienok

Myseľ je ekvivalentná všetkému, čo si myslíme. Každá myšlienka, ktorá prechádza našou hlavou, ovplyvňuje náš život a telo, v našej realite. Myšlienky, ktoré najviac ovplyvňujú naše životné prostredie, sú tie, ktorým venujeme viac pozornosti a živíme naše slovo, konanie a reakciu.

Ak myšlienky ovplyvňujú našu realitu a telo, potom myslenie pozitívne môže pomôcť vyriešiť problémy, choroby a nedostatky. Pozitívne myslenie však nestačí. Rozmýšľať len o tom, čo si myslíme, že je „dobré“, znamená robiť úsudky a veriť, že to, čo chcete, bude dosiahnuté bez ďalších okolkov..

Zmeniť tento spôsob myslenia alebo interpretácie toho, čo vnímame, musíme ísť ďalej, do hlbokého sveta emócií. K rozvoju emocionálnej inteligencie a vedomostí o sebe samých.

Choroby ako interpretácie reality

Choroba môže odrážať, že naša myseľ robí niečo, čo nechceme. Aby sme to zmenili, mali by sme pozorovať, s akým programom naša myseľ pracuje a akým spôsobom sme ich získali a vykonávame ich prostredníctvom správania. Povedzme, že naše učenie v rodine je zdrojom emocionálneho riadenia.

Emócie, ako je strach, hnev, hnev, smútok alebo pochybnosti ... odrážajú určité mentálne postoje, ktoré nás nútia reagovať v neplynulých spôsoboch. Možno neveríme alebo očakávame od iných príliš veľa vecí.

V našom emocionálnom svete sú zasiate a kultivované určité telesné nepohodlia. Niektoré z našich ochorení sú dôsledkom toho, že sme nepochopili niektoré skúsenosti, ktoré nám spôsobili bolesť, nespokojnosť alebo hnev. Tieto skúsenosti sú uložené v nás a postupne sa odrážajú v našom tele.

Stručne povedané, môžeme povedať, že niektoré telesné príznaky alebo ochoreniamajú čo do činenia s určitým stupňom nešťastia alebo nespokojnosti, dôsledkom pripútanosti, nadmernej kontroly, popierania hnevu alebo nepochopenia atď. Hovorí sa, že v konečnom dôsledku je to všetko, čo skrývame. Ak srdce bolí, dráždi, horí alebo sklama skúsenosť, telo to bude odzrkadľovať rovnakým spôsobom. Telo je bezprostredným odrazom toho, ako si myslíme a cítime život.

Emócie, ktoré poškodzujú srdce Naše srdce je centrom, z ktorého vychádzajú autentické emócie, ktoré zle regulované môžu spôsobiť nevratné poškodenie vo forme srdcových ochorení. Prečítajte si viac "

Emócie a choroby

Výskumy sa v knihe prevrátili Emócie a zdravie, podľa redakcie Ariel odhaľujú z psychologického, fyziologického a / alebo sociálneho hľadiska ako Emócie a správanie zohrávajú dôležitú úlohu v blahu ľudí, a pri prejavoch chorôb.

Zakaždým, keď je väčšia znalosť faktorov alebo premenných, ktoré sú v určitom rozsahu spojené s naším zdravím. Sme si však viac vedomí tlaku, konkurencieschopnosti a požiadaviek, ktoré sú na nás kladené v našej každodennej činnosti. V tomto referenčnom rámci, emocionálne riadenie sa stáva akýmsi faktorom determinantom zdravia a tým aj chorobou ľudí.

Myslím, že som

Louise L. venovala veľkú časť svojho života výučbe ľudí, že ich myšlienky môžu zmeniť svoj život. Napísal mnoho kníh, ktoré pomohli ľuďom objaviť svoju vlastnú hodnotu, a veril, že ak sa deti môžu v ranom veku naučiť potenciál svojich myšlienok, ich cesta životom by bola šťastnejšia a odmenenejšia..

Pozývam vás na premýšľanie sila afirmácií, chápaných ako myšlienky a slová, ktoré používame denne. Ak ich dokážeme identifikovať a transformovať tieto negatívne myšlienky na pozitívne činy a slová a internalizovať ich, zmeniame náš spôsob pocitu a náš spôsob života..

"Moc je vždy v súčasnosti"

-Louise L. Hay-

Cítiť sa lepšie

Vidíme, že všetko, čo žijeme, je pre niečo. Najväčšie učenie sa zo skúseností je vo vzdelávaní. Naučte sa poznať a akceptovať. Majte dobrý vzťah so sebou as ostatnými. Učenie, že musíme prestať čakať a začať sa viac milovať, aby sme boli schopní milovať, mať trpezlivosť a dôveru, byť viac súcitný, prestať kritizovať a žiadať viac, tešiť sa z toho, čo máme, a umožniť nám, aby sme boli nadšení a verili, že príroda dala všetko do nášho dosahu, aby bola šťastná.  

Ak sa naučíme zvládať emócie, ktoré myseľ cíti, naše telo minimalizuje zasielanie znepokojujúcich signálov. Nepretržitý stav únavy, nízkej obranyschopnosti alebo opakovanej zápchy môže byť symptómom, ktorý ohrozujeme náš imunitný systém, ktorý vedie k zlému manažmentu našich emócií. Na druhej strane, Byť šťastný a pokojný, v stave rastu, objavovania a naplňovania, vylučujeme hormóny a zapĺňame sa energiou, životom a zdravím..

Nádherný emocionálny mozog pružných ľudí Pružní ľudia vedia, že nikto nie je imúnny voči utrpeniu. Pretože vo chvíľach temnoty máme dve možnosti: nechať sa prekonať alebo prekonať, čítať viac "