Emocionálna rana šikanovania v obeti av rodine

Text, ktorý bude vystavovať ďalšie, sa snaží vyjadriť utrpenie rodiny a detskej obete šikanovania na školách, ako úzkosť spotrebuje dni a aké sú bezprostredné následky tejto bolestivej trápenia.

„Nevieme, čo je zlé. Neustále sa sťažuje na bolesti žalúdka a bolesti hlavy, neuspáva ako predtým, v noci sa prebúdza v úzkosti a prichádza na našu posteľ, príliš sa obáva o určité veci, o ktoré sa príliš nestaral..

Má náhle zmeny nálady, akonáhle je pokojný, akoby sa intenzívne hneval, alebo začal plač neochotne. Niekedy je dokonca rebelský, keď mu povieme, aby prestal hrýzť nechty alebo ťahal za vlasy, správanie, ktoré sme v ňom predtým nevideli.

Niečo ho trápi, ale nevieme, čo s nami nehovorí. Máme podozrenie, že sa niečo deje v škole, možno máte príliš veľký tlak alebo možno vám nejaké dieťa dáva problémy. Pokračujeme v zisťovaní ich prostredia, pýtame sa učiteľa, jeho bratov, rodičov jeho priateľov ... ale nikto nám neposkytuje príliš veľa informácií. 

Niekedy sa veľmi milí a hoci je to milujúci dieťa, závislosť, ktorú vytvára, nás začína znepokojovať. V určitých časoch dňa tvrdí našu pozornosť nadmerným spôsobom a keďže nepoznáme pôvod tejto zmeny, používame túto chvíľu na to, aby sme s ním hovorili a pokúsili sa pochopiť niečo, čo sa s ním deje.

Niekedy sa zatvára v kapele a hovorí, že nechce hovoriť, že je v rozpakoch. ale inokedy nám hovorí, že nechce chodiť do školy, že sa mu niečo zlé deje. Nakoniec nám povie, že existujú deti, ktoré sa s ním zapájajú, ktorí ho urážajú, ktorí ho hnevajú a ktorí ho v určitom okamihu zasiahli..

Náš svet sa rozpadá. Práve sme vymenovali zdroj jeho bolesti, jeho utrpenie a jeho nepohodlie. Nazýva sa šikanovanie alebo šikanovanie.

Ihneď urobíme prvý krok: porozprávajte sa so školou. To sa musí vyriešiť. Tieto deti musia mať následky. Naše dieťa nemôže prejsť tým, čo sa stalo. Ani naše, ani iné.

Je čas triediť nápady a vidieť, čo môžeme urobiť, ako môžeme konať. Je ťažké, keď sa to stane vám, aby ste nešli a nehovorili štyrom veciam násilníkom a rodinám násilníkov. Vieme však, že je najlepšie zabrániť tomu, aby bolo dieťa účastníkom konfliktov a priamych konfrontácií.

Preto práve teraz čakáme na naše nekontrolované emócie. Tieto prebúdzajúce sa pocity nám nedovoľujú myslieť jasne, ale chvíľku a odsťahovaním sa od bezpečnej situácie sú upokojení.

V prvom rade je dôležité vytvoriť bezpečné prostredie pre naše dieťa. Na tom už pracujeme, robíme všetko, čo môžeme urobiť. Škola začne konať. Učitelia a priatelia budú vedieť o každom pohybe a každom gestu, ktoré šikanovania majú voči nášmu synovi.

To však nie je všetko. Emocionálna rana, ktorú šikanovanie v našom dieťati vytvára, je stále tam. Aj keď nám o tom už povedal, aj naďalej sa bojí a trápia a odmietnutie ísť do školy je zachované. Čo môžeme urobiť?

Pomôžte dieťaťu zvládnuť emocionálne zranenie zo šikanovania

Pomoc detskej obete šikanovania pri zvládaní emocionálnej rany, ktorá bola spôsobená sociálnym zneužívaním, nie je pre rodiny jednoduchá úloha..

• Vytvorte bezpečný priestor a dôveryhodné prostredie: Je nevyhnutné ponúknuť istotu, že ľudia okolo vás budú sledovať, že sa im nič nedeje, že ich prostredie je na ich strane a že agresori budú mať dôsledky na ich správanie. Napriek tomu, že to môže byť komplikované, je potrebné sa vyhnúť nadmernej ochrane, pretože nadbytok môže viesť k vzniku závislej slučky, ktorá má z dlhodobého hľadiska negatívne dôsledky..

POZNÁMKA: Aj keď bola zo školy zavedená potrebná kontrola, aby sa zabránilo šikanovaniu, odmietnutie detí ísť do školy môže pretrvávať.. Je dôležité, aby sme sa s nimi rozprávali, že životné prostredie je bezpečné, že je dobré chodiť do školy a že obnovenie ich tried im pomôže, aby sa cítili trochu lepšie.. Môžeme uľahčiť proces reincorporation (v prípade prerušenia), vystavenie dieťaťa postupne školskému prostrediu: stretnutia s priateľmi, chôdza v blízkosti školy, alebo dokonca opätovné začlenenie do hodín v najzávažnejších prípadoch, kým dieťa nevie, že neexistuje žiadne nebezpečenstvo.

• Rozprávajte sa s deťmi jasne o ich utrpení: k nepohodliu je potrebné pomenovať ho a dieťa nemusí vedieť, ako verbalizovať, že to, čo cíti, je úzkosť, smútok, hnev alebo koktail negatívnych emócií. Emocionálne uvedomenie je prvým krokom pre deti, aby vyvinuli, čo sa s nimi deje alebo sa im stalo. Používame výrazy zodpovedajúce vášmu veku a úrovni rozvoja, aby sme vám pomohli lepšie porozumieť. To všetko budeme robiť aj bez toho, aby sme sa museli cítiť zodpovední za prítomnosť týchto príznakov.
• Naučte ich relaxačné techniky a iné zdroje emocionálnej pomoci: Je nevyhnutné, aby dieťa vyvinulo zdroje, ktoré mu umožnia zmierniť napätie. Relaxácia vám pomôže upokojiť fyziologické napätie vlastné úzkosti a emóciám, ktoré vás napadnú, čo vám umožní objednať si myseľ a priviesť k vašim myšlienkam upokojujúce a pozitívne obrazy.
• Vyplňte svoje dni pozitívnymi skúsenosťami, ktoré vám umožnia čeliť utrpeniu spôsobenému takýmito zložitými situáciami, ktoré ste žili. Tieto momenty sú veľmi silné a budú slúžiť dieťaťu na prilákanie myšlienok, obrázkov a pohodlných spomienok, ktoré mu umožnia nahradiť tých, ktorí vytvárajú nepríjemné pocity..
• Vytvoriť akčný plán pre prípadné budúce konfliktné situácie: môžeme s nimi hovoriť o tom, ako konať, ak existuje nejaká situácia, v ktorej sa cítia ohrození alebo zablokovaní. Buďte opatrní pri používaní terminológie alebo výrazov, ktoré očierňujú vaše minulé, súčasné alebo budúce akcie.

• Posilniť svoje sociálne zručnosti: Výcvik malých detí v zručnostiach zvládania konfliktov by mal byť založený na ich behaviorálnej sile. Štýl asertívnej komunikácie je najlepším štýlom na riešenie konfliktných situácií, či už ide o šikanovanie alebo nie, ktoré pomáhajú deťom, aby sa „nestali malými“ v prítomnosti iných a vedeli, ako robiť priaznivé rozhodnutia bez blokovania..
• Porozprávajte sa o dôležitosti požiadať o pomoc: Žiadosť o pomoc vás neoslabuje ani nie je sociálne a osobne menej schopná. Je dôležité sprostredkovať toto posolstvo deťom bez ohľadu na to, či boli obeťami obťažovania.
• Posilnite svoje sebavedomie paralelne a konštantne: je potrebné pochopiť, že obeťami šikanovania sú chlapci a dievčatá, ktorí si odobrali svoju identitu, „ja“. Z tohto dôvodu je dôležité, aby sa zo dňa na deň posilňovali koncepcie, ktoré majú o sebe bez toho, aby upadli do nadmernej chvály a pomaly putovali po ceste po ich boku..

Deti a rodiny, ktoré sú obeťami šikanovania, veľmi trpia. Je nevyhnutné, aby ľudia, ktorí obklopujú tieto rodiny, prejavovali pochopenie a vcítili sa do veľkej bolesti, ktorá sa vytvára v týchto situáciách. Rovnako dôležité je vzdelávať deti v hodnotách, hodnotách úcty, „nulovej tolerancii“ k násiliu a krutosti. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je vysporiadať sa s nimi od mladého veku a, samozrejme, ísť príkladom z rodinného jadra.

9 relaxačné hry na vychovávanie emocionálne silných detí Je ľahšie vychovávať silné deti ako opravovať zlomené dospelé osoby. V tomto článku Vám prinášame 9 relaxačných hier. Prečítajte si viac "