Hudba ako terapia duše

Pamätajte si, čo cítite, keď idete, a pieseň, ktorú milujete v rádiu, alebo pocit, ktorý vás napadne zakaždým, keď počúvate pieseň z detstva alebo melanchóliu, ktorá vás objíma, keď počujete baladu, ktorú ste tancovali so špeciálnou osobou, ktorá už Nie je to vo vašom živote. Hudba vyvoláva pocity, pocity, radosť a smútok, melanchóliu. Vyvoláva spomienky, dobré aj zlé.

Na začiatku januára tohto roku Rosa Montero uverejnila článok v El País Semanal o prekvapujúcej knihe "Inštrumentálne: spomienky na hudbu, medicínu a šialenstvo" Jamesa Rhodesa (Blackie Books). Tento britský spisovateľ má veľmi tvrdú biografiu: sexuálne zneužívanie, pokusy o samovraždu, internáciu v psychiatrii, prostitúciu ... Ale zároveň Rhodos je dôkazom, že hudba a jej krása môžu vyliečiť.

"Hudba dáva duši vesmíru, krídla do mysle, lety do predstavivosti, útechu k smútku a životu a radosť všetkým veciam."

-plato-

Rhodos je klavirista, aj keď začal študovať neskoro, opustil ho 10 rokov a opäť ho vzal s takmer tridsiatimi rokmi. V roku 2010 sa stal prvým klasickým hudobníkom, ktorý podpísal zmluvu na šesť albumov s nadnárodnou spoločnosťou Warner. Vo všeobecnosti sa človek, ktorý opúšťa nástroj, ho už nedotýka, ale robí to a je to liečivá sila hudby, ktorá obnovila svoj život a nechala vo všetkých kráse.

Výhody hudby

Známy neurológ Oliver Sacks rozpráva vo svojej knihe "Musicofilia" vzťah medzi hudbou a mozgom a ukazuje nám, ako hudba môže prebudiť poškodené oblasti mozgu. V knihe o nás hovorí o ľuďoch, nie o pacientoch a hovorí nám také znepokojujúce prípady, ako je prípad Françoisa Lhermita, ktorý identifikuje iba melódiu, "La Marseillaise"; alebo prípad Martina, osoby s hlbokou mentálnou retardáciou, ktorá vie viac ako dvetisíc kompletných opier srdcom.

Jedným z najpohyblivejších príbehov, ktoré Sacks vo svojej knihe uviedol, je anglický hudobník Clive Wearing, ktorý vo veku 45 rokov trpel infekciou mozgu, ktorá vážne ovplyvnila jeho pamäť, takže od tej doby je jeho pamäťová pamäť sedem. sekúnd. Keď sa však Clive posadí na klavír, všetko plynie a začína sa stýkať s jeho pamäťou as jeho hudobnou múdrosťou, pretože jeho schopnosť hrať na klavíri a organe, spievať alebo riadiť zbor zostala nedotknutá..

"Hudba vyjadruje všetko, čo nemožno povedať slovami a nemôže byť ponechané v tichu."

-Víctor Hugo-

Ale nielen Oliver Sacks ukázal výhody hudby pre ľudskú bytosť, ale iní vedci ako Sarah Jhonson dokonca vytvorili univerzitnú disciplínu v Spojených štátoch.. Hudobná terapia je schopná priniesť dôležité zmeny na fyziologickej úrovni v tele: urýchľuje alebo oneskoruje organické funkcie (dýchanie, cirkulácia, trávenie atď.), na psychologickej úrovni stimuluje emócie (uľahčuje vyjadrenie alebo vytvára upokojujúci účinok) a na intelektuálnej úrovni pomáha dosiahnuť koncentráciu, stimuluje predstavivosť a uľahčuje učenie zručností sociálne.

Kúzlo hrania nástroja

V posledných desaťročiach Tam boli početné experimenty študovať, ako počúvanie hudby ovplyvňuje mozog veľmi pozitívnym spôsobom. Rezonancie sa robili ľuďom pri riešení matematických problémov a pri počúvaní hudby av tomto druhom prípade sa zistilo, ako sa v mozgu aktivovalo množstvo zón súčasne..

Na druhej strane analyzovali mozgy ľudí, ktorí hrali hudobné nástroje a zistili, že hranie nástroja sa rovná úplnej fyzickej aktivite mozgu. Neurológovia videli, že rôzne oblasti mozgu pracujú súčasne a veľmi rýchlo.

Hranie nástroja aktivuje prakticky celý mozog súčasne, najmä vizuálna, sluchová a motorická kôra, takže pokračujúca prax s nástrojom môže byť prospešná aj pre iné činnosti.

Rozdiel medzi počúvaním hudby a hraním je ten, že druhý vyžaduje jemné motorické zručnosti, ktoré sú riadené dvoma hemisférami mozgu., kombinuje tiež jazykovú a matematickú presnosť, pre ktorú je ľavá hemisféra rozvinutejšia, s tvorivosťou, v ktorej pravá hemisféra vyčnieva.

Zo všetkých týchto dôvodov, dokázalo sa, že prehrávanie hudby zvyšuje objem a aktivitu v corpus callosum mozgu, ktorý spája obe hemisféry. To umožňuje hudobníkom riešiť problémy tvorivo v mnohých iných oblastiach.

Hudobníci majú rozvinutejšiu pamäť a do svojich spomienok dokážu umiestniť rôzne štítky (kontextové, emocionálne, sluchové atď.), takmer ako dobrý internetový vyhľadávač. Iné aktivity ako šport alebo maľba nepreukázali rovnaké výhody ako hranie hudobného nástroja v mozgu, ale prinášajú rôzne výhody.

"Hovorí sa, že keď sa objavilo ticho medzi dvoma, bolo to, že anjel prechádzal kradnutím ich hlasu."

-Silvio Rodríguez-