Psychológia rancor

Znepokojenie je pocit hlbokého a trvalého hnevu; zakorenená nenávisť, ktorá vyvažuje telo a myseľ. Pôvod rancor môže byť spôsobený niekoľkými dôvodmi (urážka, zneužitie dôvery, podvod, priestupky, zneužitie).

Znepokojenie sa vytvára, kým sa nakoniec nestane túžbou po pomste. Túžba, ktorá sa živí jednému ja a spôsobuje, že rastie do takej miery, že začína byť neznesiteľná.

Všetci sme to utrpeli pri nejakej príležitosti, niekedy sme prijali správanie, ktoré ide proti našej pravej osobnosti, aby odolali nerovnováhe a úzkosti, ktorú tento pocit vyvoláva. Vo všeobecnosti všetci žijeme verne našim vzorcom správania, ale nie vždy sa zhodujú so správaním druhých.

Tam, kde niektorí vidia neodpustiteľný trestný čin, iní ho môžu považovať za nedôležité. A aj keď samotný ofenzívny akt bol rovnaký, dostanete menej škôd, ak si myslíte, že menej dôležité bolo.

Vražda vás uväzňuje

Existuje bájka, ktorá veľmi dobre ilustruje, aká je zášť a ako ju človek žije:

Dvaja muži sa niekoľko rokov nespravodlivo delili o väzenskú celu, pričom znášali všetky druhy zneužívania a ponižovania. Po ich vydaní sa ocitli o niekoľko rokov neskôr. Jeden z nich sa spýtal ostatných:

- Pamätáš si niekedy na žalárnikov??

- Nie, ďakujem Bohu, že som na všetko zabudol - odpovedal - A ty?

- Aj naďalej ich nenávidím so všetkou svojou silou - odpovedali na druhú.

Jeho priateľ sa na neho na chvíľu pozrel, potom povedal:

- Je mi ľúto Ak je to tak, znamená to, že máte stále väzňa. 

"Zrelé je naučiť sa milovať krásne, premýšľať v tichu, zapamätať si bez starosti a pomaly zabúdať"

-Frida Kahlo-

Ako sme videli v bájke, zášť sa stáva väzením. Ale nie jeden uložený inými, ale sami. Tento pocit hlbokej nenávisti nám neumožňuje napredovať, pretože pokračujeme v ťahaní všetkého, čo je v minulosti, a to by tam malo zostať.

Nebezpečná zbraň, ktorá nás bolí

Ak máte pocit, že s vami niekto zle zaobchádzal, je to život, ktorý si ju objedná, ale človek by sa nemal stať sudcom, mali by sme byť zodpovední len za seba, pozmeňovanie vzorov asociácie, berúc do úvahy, že ak nás niekto sklamá, neznamená to, že by nás klamali aj iní ľudia.

Sme jedineční, nerobiame chybu a snažíme sa, aby si ostatní mysleli, ako by sme chceli. Nikdy iná osoba nemôže byť taká, ako ju potrebujeme, a preto existuje mnoho možností, ktoré sme mnohokrát sklamaní. Je potrebné sa naučiť, že všetko sa mení a že sme schopní aj podvádzať.

Ak sa rozhodneme premeniť horkosť a hlboký hnev na trvalý odpor, Budeme robiť zášť, nebezpečnú zbraň, ktorá nevyváži a ochromí telo a myseľ, čo nám bráni užívať si života. Nezabúdajme na to, že mnohokrát nenávidenie škodí viac ako prijatým trestným činom.

Náhle končí, niekedy somatizujúce v našom tele čo vedie k nevysvetliteľným chorobám, ktoré súvisia s tým negatívnym pocitom, že sa v nás ťaháme a držíme. Je jasné, že ľudia nás môžu oklamať a že sa na to môžeme hnevať. Je nás veľa, čo nám ublíži a zmarí nás a urobí z nás pocit bezmocnosti.

"Držať zášť je ako popadať horiace uhlie a vzdorovať tomu, aby to nepustilo." Jediný, kto horí, je vy "

-anonymný-

Avšak, aby sme aj naďalej nenávideli, keď sa už všetko stalo a nepustili všetku tú bolesť, ktorú nám spôsobili iní, bude to dvojsečný meč. Zbraň, ktorá sa obráti proti nám a že jediní ľudia, ktorých zraníme, budú sami. Prečo by sme chceli urobiť túto škodu?

Zúrivosť spočíva v našom interiéri a v skutočnosti nie je premenená v žiadnom čine viac ako v túžbách, z ktorých veci idú k nemu zlej osobe alebo zlým tváriam, ktoré mu môžeme dať. Neprekračuje to. Nenávidíme všetko, čo máme pre nás, a ak nepustíme, budeme trpieť.

Rany našej emocionálnej minulosti Je vždy potrebné vedieť, kedy končí životná etapa. Ak trváte na tom, že v ňom zostanete nad rámec potrebného času, stratíte radosť a zmysel pre zvyšok. Zatvorenie kruhov, alebo zatváranie dverí, alebo zatváranie kapitol, čo chcete volať. Emocionálna minulosť je tam Prečítajte si viac "