Zdravie, je to najdôležitejšie?

Keď premýšľame o zdraví, zvyčajne máme tendenciu veriť, že je to najdôležitejšie, aby sme mali plný a šťastný život a že keby sme ju stratili, nevyhnutne by sme boli odsúdení na nešťastnú a bezvýznamnú existenciu.

Táto viera, tak rozšírená v spoločnosti, je to naozaj iracionálna a falošná predstava, ktorá môže spôsobiť veľa utrpenia ktokoľvek s ňou komunikuje. V prvom rade preto, lebo v nás môže vytvoriť posadnutosť pre zdravie, nad rámec obáv, alebo skôr povolaní, ktoré by sme o ňom mali mať.

Môžeme to vidieť v psychologickej poruche hypochondrie, ktorá sa rodí práve tým, že túto myšlienku prijala. Ľudia s hypochondrií si myslia, že zdravie je viac než dôležité, a tak sa obávajú, že ju stratia alebo ju stratia, aj keď neexistujú dôkazy ani údaje, ktoré by ju dokázali, že sú naplnené úzkosťou natoľko, že robia jeden test za druhým, aby zistili, či sú chorí, alebo neustále vyhľadávajú informácie o symptómoch, poruchách alebo chorobách, spadajú do špirály bez toho, aby sa dostali von a viac a viac vykrmovali svoje nepohodlie.

Na druhej strane, ľudia, ktorí veria, že strata zdravia je pasom nešťastia a nešťastia, sa budú cítiť nesmierne depresívne a nešťastné, ak príde deň, keď ho stratia.. K jeho chorobe bude pridané utrpenie za to, že je chorý neznesiteľný a strašný. Na konci budú mať dva problémy za cenu jedného.

Prečo zdravie nie je najdôležitejšia vec, aby sme boli šťastní?

Z psychológie to hovoríme nie sú to vonkajšie okolnosti, ktoré sú zodpovedné za naše šťastie alebo nešťastie, ale šťastie sa rodí zvnútra osoby: konečný zodpovedný za vaše šťastie je sám.

Vonkajšie udalosti prispievajú k tomu, aby bol život uspokojivejší a šťastnejší alebo bolestivejší a nešťastnejší, ale nič neurčujú. Neexistuje lineárny vzťah medzi situáciami a emóciami. Každý si so svojím spôsobom, ako čeliť životu, si vyberá svoj emocionálny stav.

Zdravie ako vonkajšia okolnosť preto neurčuje naše šťastie, hoci je pravda, že to môže byť veľká nešťastie, ale nikto nám nepovedal, že svet bude dokonalý.

Test na preukázanie, že zdravie neurčuje, že sme viac či menej šťastní, máme ho v reakcie ľudí na koncepciu zdraviaExistujú ľudia, ktorí sú plné fyzického zdravia a sú nesmierne nešťastní a existujú aj iní, ako napríklad Irene Villa alebo Stephen Hawking, ktorí sa stratou dôležitého zdravia vyhlásili za veľmi šťastných ľudí s veľkými životnými cieľmi a záujmami..

Ďalším dôvodom, prečo nie je rozumné starať sa o zdravie, je to Je to niečo, čo všetci nevyhnutne stratíme, skôr či neskôr, v menšej alebo väčšej miere. Prečo sa teda starať alebo dávať takú dôležitosť niečomu, čo je isté, že stratíme? Osobne si myslím, že je skvelé starať sa o telo a myseľ a chcieť byť zdravý, ale bez toho, aby sme o tejto téme urobili svet, pretože, ako sme už povedali, budeme mať dva problémy namiesto jedného..

Ak nakoniec zomrieme a nevieme, kedy nevieme, za akých okolností. Dnes môžem byť úplne zdravý, ale zajtra budem mŕtvy a budete chorý, ale žite dlhšie ako ja. To je realita, neexistujú žiadne istoty!

Na druhej strane si to musíme uvedomiť sťažovanie sa na naše zdravie je veľkým plytvaním času, ktorý môže ísť aj proti nám. Ľudia neustále zväčšujú naše bolesti, keď sa na neho neustále sústreďujeme, znova a znova si sťažujeme, bez toho, aby sme dosiahli akékoľvek riešenie. Dosť sťažností!

Budú vám tieto sťažnosti lepšie? Chystáte sa vrátiť zdravie? Samozrejme, vaše zdravie sa s najväčšou pravdepodobnosťou zhorší alebo sa zvýši vaša bolesť.

teda, Najdôkladnejšie a najinteligentnejšie pre vaše emocionálne zdravie - a fyzické - je prestať si sťažovať na to, čo ste stratili a sústrediť sa na to, čo ešte máte alebo môžete urobiť a uvedomiť si, že tam sú milióny možností, aj keď ste chorí, choďte von a pozrite sa na ne!

So zdravím alebo bez neho môžete byť primerane šťastní!

Najdôležitejšie je, že ste teraz nažive a ste tu, vo svete, lepší alebo horší, ale tu ste a máte vesmír, ktorý môžete objavovať a užívať si. Stále bez zdravia, máte veci robiť pre seba a pre ľudí okolo vás, využiť ho!