Život je úžasný, ak sa nebojíte

Ajracionálny strach sa vyskytuje mnohokrát v našich životoch, bráni nám tešiť sa z každého okamihu, komplikuje vzťahy s ostatnými a zhoršuje naše fyzické a duševné zdravie.

Ale odkiaľ pochádzajú obavy, ktoré zastavia naše potešenie a vášeň pre život? Niet pochýb o sebe. Túto schopnosť máme trápiť problémami, ktoré neexistujú, a trápia nás problémami, ktoré nemajú riešenie.

V našich životoch je nevyhnutný strach, keďže ide o prirodzenú reakciu na nepriaznivé a potenciálne nebezpečné udalosti; Môžeme sa však naučiť reagovať na akúkoľvek situáciu neprimerane.

"Človek, ktorý sa bojí bez nebezpečenstva, vynáša nebezpečenstvo, aby ospravedlnil svoj strach"

-alain-

Strach preberá naše životy

Keď sa naučíme dávať odpoveď strachu pred množstvom situácií, skončíme na ich milosrdenstve, prechádzajúc životom ako bábky riadené okolnosťami, ktoré nás obklopujú.

Ak chcete ovládnuť strach, stratiť sa, a prestaňte napredovať, aby sme dosiahli naše sny a ilúzie. Keďže strach je energia, ktorá ochromuje všetku našu vôľu.

Ako je možné bojovať proti strachu? Obávať sa, že je dôležité, aby ste sa jej nevyhýbali, ani ho neskrývali.

V momente, keď čelíme našim obavám, robíme krok, aby sme s ním bojovali a odňali všetku svoju moc

Momentálne nechávame každý z našich strachov získať priestor, môžeme vidieť zbalené. Bez toho, aby sme sa odvážili urobiť krok vpred, čeliť takým dôležitým otázkam, ako je láska, poctivosť a pohoda.

Prichádza čas, v ktorom nechávame svoje obavy tými, ktorí prevezmú kontrolu, naše rozhodnutia a našu vlastnú vôľu. Zabudli na nás takto život spočíva v jeho prežívaní a prežívaní.

"Láska strach strach, a recipročne strach strach z lásky." A nielen láska sa vyháňa strachu; aj k inteligencii, dobrote, každej myšlienke krásy a pravdy a zostáva len tiché zúfalstvo; a na konci strach príde na vyhnanie ľudstva samého od človeka “

-Aldous Huxley-

Ovládanie našich obáv

Vieme to existujú obavy, ktoré sú iracionálne a skutočne neprimerané realite, Domnievame sa však, že z nich nemôžeme uniknúť, a my sa nakoniec podriadime tomu, že musíme žiť.

Tieto obavy sme vytvorili a nie sú to vonkajšie okolnosti, ktoré ich motivujú, ale naše učenie.

Tento typ šialeného strachu musíme vedieť, ako ho odlíšiť a pozorovať, aby sme si uvedomili, ako to ovplyvňuje naše životy a aké dôležité veci nerobíme pre to, aby sme sa s nimi nestretli.

Dôsledky iracionálnych obáv sú:

• Sme paralyzovaní, nevieme ako reagovať na dôležitú situáciu.
• Dohliadame pred strachom z toho, čo sa môže stať, na základe našej predstavivosti.
• Odkladáme veľa vecí, na ktorých nám záleží a s ktorými sa tešíme, pretože veríme, že nemôžeme čeliť situácii, ktorej sa bojíme.
• Stratíme perspektívu vecí ktoré sú pre nás naozaj dôležité, pretože neriešime to, čoho sa obávame.

Keď analyzujeme tieto iracionálne obavy, snažíme sa vedieť, čo nás chránia, na čom sú založené a ako môžu byť konštruktívnejšie, urobíme naozaj dôležitý krok založený na porozumení.

Začíname im čeliť a dať ich na svoje miesto. na postupne odoberajú svoju moc a odvahu.

Otvorí sa nový svet možností

Keď sme už prijali postoj čeliť našim strachom, pýtať sa ich, bez toho, aby sme ich súdili, a snažiť sa im porozumieť. Vstupujeme do nového sveta možností na našom dosahu.

Všetko môže byť úžasné, keď sa nebojíte žiť. Pretože naše vlastné skúsenosti tečú cez naše životy, aby sme získali potrebné učenia, s ktorými sa môžeme tešiť zo všetkého, čo je na našom dosahu.

Nemôžeme kontrolovať, čo sa bude diať okolo nás, ale ak sa budeme môcť postarať o to, ako budeme reagovať na rôzne situácie, ktoré sú nám prezentované.

Keď to dokážeme pochopiť a vziať ho do každodenného života, čeliť každému kroku, ktorý prijímame; sme pripravení milovať a rozpútať naše sny. Toto sú vlastne vlastníci nášho šťastia a nášho vlastného kroku v živote.