Sivé mraky sú tiež súčasťou krásnej krajiny

Obloha so svojimi zaujímavými mutáciami je ako more, v ktorom sa odráža tvár života, alebo aspoň plátno, v ktorom môžeme nejakým spôsobom nájsť javy, paralelné, podobné alebo porovnateľné. V dvoch dimenziách (zem a neba, srdce a emócie), v oblakoch av každodennom živote sú chvíle búrky, dokonca dni. Z visí z oblasti, kde žijete, tiež v závislosti na časti životného prostredia okolo vás. Hovoríme samozrejme o slnku a sivých mrakoch, ktoré zúria, keď je búrka.

Pretože daždivý deň, v ktorom je obloha plná šedých mrakov, je naozaj krásny, keď robí trochu studené, ste pod strechou, ktorá vás chráni a máte po ruke knihu, v ktorej vás stratíte ... pretože niekedy sa príbehy iných ukľudňujú. Písané slová hovoria k nám a hovoríme im. Hovoríme im prostredníctvom tichého dialógu, v ktorom sme slobodní, pretože neexistuje charakter, ktorý by súdil alebo predával radu, pokiaľ nie sú za cenu smiechu, ani nie je tam niekto, kto by nepočúval svojím vlastným spôsobom.

Dni sivých mrakov

Určite si spomeniete na viac ako jeden deň, keď ste si mysleli, „Ako dobre by som dnes robil pobyt v posteli; ak viem, nevstávam hore. A je to smiešne, pretože to, čo si nemyslíme, je, že na to, aby sa hodnota semaforu stala zelenou, musí byť červená. Navyše musí existovať a niekedy to musíme splniť. Môže sa to zdať paradoxné, ale mnohokrát je to naše malé nešťastie, ktoré nám uľahčuje oceniť naše veľké šťastie.

Na červenom svetle, ako v chladnom búrlivom dni, môžeme nájsť príležitosť. Jedným z nich je zatvorenie očí a dýchanie, intuícia príbehov ľudí, ktorí s nami museli čakať. V tomto zmysle, ak sa nevrátia čas, ktorý strávime čakaním, prečo nenájdete spôsob, ako ho využiť, dokonca si ho vychutnať??

"Mnohokrát je to naše malé nešťastie, ktoré nám ukazuje naše veľké šťastie"

Emócie, ktoré nájdu jedlo

Niečo podobné sa deje s emóciami (sivé mraky), tými, ktoré považujeme za negatívne a nežiaduce. Hovoríme o smútku, hneve alebo strachu. Závislosť, nenávisť, odpor alebo odpor. Tí, ktorých nikto nechce pre seba alebo pre ľudí, ktorých chcú. A predsa, a tu prichádza ďalšia z našich veľkých rozporov s naším vrakom. Sú emócie, ktoré nechceme, ale že sa často živíme, zaručenie jeho prežitia, alebo make-up, čím sa posilní jeho vedúca úloha.

Prečo to robíme, ak tieto šedé mraky nazývame nežiadúcimi? Mnohokrát to robíme, pretože uvádzajú veľa „druhotných ziskov“. Zistili sme, že keď sme smutní, dostávame viac pozornosti, alebo keď sa rozzúrime, tí, ktorí sú okolo nás, sa viac starajú o liečbu, akú nám dávajú. Pozrime sa: pozornosť, starostlivé zaobchádzanie, preferencia, ktorá túto sériu privilégií nenachádza zvodných?

Na druhej strane, čo dieťa nikdy neimulovalo, že nie je choré, aby nechodilo do školy? Kto z nás nikdy simuloval emócie, aby získal nejaké z týchto sekundárnych ziskov? Možno sme to neurobili vedomým a premysleným spôsobom (väčšinou to robíme týmto spôsobom), samozrejme, nikto nie je tak prekrútený (ospravedlňujem sa za iróniu), že to robím iným spôsobom. Faktom je, že na rozdiel od toho, čo sa deje, keď sa v tej dobe snažíme vyhýbať ranným nudným lekciám, emócie sa zvyčajne rodia, keď ich simulujeme.

Byť narodený alebo zostať. V mnohých prípadoch sa táto simulácia objaví po zmiznutí pôvodnej emócie. Predstavte si, že babička, ktorá sa stala vdovou a s ktorou sa jej rodinní príslušníci obrátili na uľahčenie a zmiernenie smútku. Naša milovaná babička môže mať pocit, že ak prestane ukazovať ostatným, že je smutná, iní stiahnu pozornosť a starostlivosť, ktoré jej dávajú. V tomto zmysle nie je nezvyčajné, že sa do určitej miery začnú simulovať emócie, udržujúc sa bez toho, aby sme si uvedomovali, že samotné emócie ... pretože ako sme už povedali, emócie sa dajú len ťažko simulovať bez toho, aby sa dostali do ich sietí.

Emócie sa sotva dajú simulovať bez toho, aby sa dostali do ich sietí.

Energia a informácie, veľká sila šedých mrakov

Zdravé cvičenie introspekcie nám v tomto zmysle môže povedať, že sme v dynamike podobnej tej, ktorú začala naša milovaná babička. však, To neznamená, že sa snažíme okamžite odstrániť z nás akékoľvek negatívne emócie, ktoré cítime. To je mnohokrát pravda, že sa cítime smutní a že potrebujeme túto náklonnosť. Nič sa nestane, že to prijmeme, pomôže nám to, nie sme ani nebudeme slabší, ak ho prijmeme.

Toto je jeden z pravých adaptívnych zmyslov negatívnych emócií. Ten druhý súvisí s informáciami a energiou. Všetky emócie majú tieto dva prvky. Napríklad hnev nás varuje, že niekto alebo niečo nás mohlo poškodiť a energia nám umožňuje konať v prípade, že si myslíme, že je potrebné zasiahnuť.

V prípade, že to nepovažujeme za potrebné (a tam je dobrý emocionálny manažment), Budeme musieť nájsť spôsob, ako rozptýliť tú energiu, ktorá nás presúva dovnútra. Spôsob, ktorý nikomu nepoškodí, počnúc od seba.

Šťastie nepochádza z zotrvačnosti, ale z pohybu, šťastie nepochádza z noci do rána, je to postoj, ktorý sa musí kultivovať zvnútra a najlepší motor pre toto je pohyb. Prečítajte si viac "