Priatelia sú dar, ktorý robíme pre seba

Hovorí sa, že priateľ je člen rodiny, ktorý si vyberiete sami. Zatiaľ čo naši rodičia, bratia a starí rodičia sú vyberaní náhodou alebo osudom. tak, priatelia sú tí, ktorí sú životnými partnermi, ktorí nás bez toho, aby zdieľali akúkoľvek mieru spolupatričnosti, prijali nás ako my: milujú nás svojimi prednosťami a napriek našim nedostatkom.

Mnohokrát zabúdame na obrovský význam, ktorý má priateľstvo. Sme posadnutí hľadaním dokonalého partnera, získaním romantickej lásky a neuvedomujeme si, že slovo láska neznamená vždy sentimentálneho partnera, ale že v priateľoch môžeme tiež nájsť tú lásku a tú spoločnosť, po ktorej túžime.

Priateľ je odrazom vás, súčasťou vašej podstaty a umožňuje vám priniesť to najlepšie v sebe, aby ste dali tejto osobe, ktorá vás zase robí šťastnejšími..

Priatelia sú skvelé poklady, sú to dary, ktoré sme si urobili, aby naša existencia bola príjemnejšia, zábavné alebo odmeňujúce. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité vedieť, ako ich udržať, niečo, čo nie je ľahké, ak vezmeme do úvahy, že niekedy sa necháme nechať uniesť našim egom tak, aby sme s nimi vytvárali nedorozumenia, alebo nás nakoniec odcudzili potreby okolností alebo pre čistú rutinu.

Priatelia a šťastie

Je pravda, že nie je nič vonkajšie, čo nás priamo robí šťastnejšími. Sme unavení z opakovania, že ani peniaze, ani sláva, ani pár, ani krása samy o sebe nevytvárajú želané šťastie. Ale v prípade priateľstva sa veci trochu zmenia. Podľa najnovšieho výskumu sú ľudia, ktorí majú viac skutočných priateľstiev, oveľa šťastnejší priemerne a tiež zdravšie na fyzickej a psychickej úrovni.

Ľudská bytosť je spoločenská, a preto sa zdá, že afektívne väzby, láska, zdieľanie s ostatnými sú úzko spojené s tým, že sú viac či menej šťastní.

Priatelia nás aktivujú na všetkých úrovniach, lebo keď sme smutní, dávame nám ten malý nátlak, aby sme sa dostali z výrezu a odpojili sa od našich negatívnych myšlienok. Na druhej strane, pôsobia ako silné posilňovače keďže s nimi realizujeme plány a aktivity, ktoré nás najviac zaujímajú a robia nás.

Priatelia vytvárajú v nás pocity spolupatričnosti a bezpodmienečného prijatia cítime sa autenticky, bez obranných bariér av harmónii. Poskytujú potrebnú sociálnu podporu, aby bol stres nášho každodenného života menší, pretože priateľstvo je silným nárazníkom životne dôležitých negatívnych skúseností.

V spoločnosti našich priateľov sa život stáva príjemnejším. Skutoční priatelia, sú spokojní s našimi úspechmi, počúvajú nás, rozumejú nám a úprimne nám radia, hoci niekedy sa nám nepáči, čo od nich budeme počuť.

Kultivujte zdravé priateľstvo

Pre Carla Rogersa, známeho humanistického psychoterapeuta, Zdravé priateľstvo, pravda, je založené na komunikácii, porozumení, vzájomnej podpore a náklonnosti.

Podľa tohto autora, priatelia musia byť medzi sebou autentickí, takže vo vzťahu sú vzájomné pocity vyjadrené tak, ako sú, čestne, bez masiek. Niečo, čo ide ruka v ruke s autenticitou, je ďalšou z vlastností dobrého priateľstva, na ktoré poukazuje Rogers: bezpodmienečné prijatie. Bez súhlasu neexistuje skutočné priateľstvo.

Všetci máme nedostatky a naši priatelia nebudú menej. Ale "napriek" a "vďaka" tieto nedostatky, prijímame ich a chceme. Skutočný priateľ od ničoho nevyžaduje, pretože ho nemá v úmysle meniť, ani ho nezmeniť na inú osobu, ktorá nie je, pretože, ako sme uviedli, voľby boli vlastné.

Ďalšou podstatnou vlastnosťou je empatia: nemôžeme kultivovať priateľstvo, ak nie sme schopní dať sa do topánok nášho priateľa, pochopenie ich pocitov. Iba praktizovaním empatie môžeme našim priateľom dať to najlepšie zo seba, čo nám zase vráti..

Posledným znakom, na ktorý poukázal Carl Rogers, je dispozície otvorenosti voči druhej, tj absolútnej odovzdanosti. Skutočnosť, že sa s ním podelíš, byť na jeho strane v dobrých časoch a tiež v zlých časoch a robiť to isté alebo lepšie ako my sami.

Priateľstvo lieči dušu tých, ktorí majú to šťastie, aby to zažili. Nemôžete volať nič. Ako sme zdôraznili, Pravé priateľstvo má rad vlastností, ktoré musia byť prítomné. Ale najdôležitejším - a najťažším - krokom je zachovať toto priateľstvo; za to musíte venovať čas, ako prvok osobitnej hodnoty, ktorá musí byť postaraná: tráviť čas so svojimi priateľmi, všetko, čo môžete, starať sa o nich a ich rodinu, byť vďační a predovšetkým byť veľmi lojálni.

Priatelia sú tí, priatelia sú tí, v ktorých spoznávate časť vás a ďalšiu zvláštnu, ktorú obdivujete. Pre tých, ktorí trávia čas, spoluúčasť a šarm. Prečítajte si viac "