Nenakladajte ľudí na chrbát, vezmite ich do srdca

Ak vás ľudia vážia, začnite ich nakladať na srdce a nie na chrbát. Nevytvárajte svoje problémy váhou svojho života a nezmieňajte ich do batohu, ktorý musíte prepravovať.

Ľudia sú oveľa viac. To znamená, že sú súčasťou vášho života, ale neprestávajú byť celým vaším. Preto, každý musí niesť svoju vlastnú váhu a nie opierať sa o iných.

Ak to urobíme, ak prevezmeme zodpovednosť za našu vlastnú existenciu, budeme schopní vyriešiť naše problémy, pochopiť naše emócie a zvládnuť naše konflikty bez toho, aby sme záviseli od kohokoľvek iného..

Emocionálne parazity

Emocionálni paraziti sú tí ľudia, ktorí žijú na úkor našich pocitov, naše emócie a naše myšlienky. Nie sú to nevyhnutne zlí ľudia, ale sú to ľudia, ktorí žijú ponorení do svojich komplexov a nemôžu niečo robiť sami.

Dalo by sa povedať, že existujú dva typy emocionálnych parazitov. Pozrime sa na nich.

Závislí paraziti

Niektorí sa pridržiavajú časti nás a Trávia svoje životy dôverou nám svojimi smútkami a ich zlými momentmi, aby sme ich mohli potešiť. Títo ľudia nás potrebujú, aby sme sa zbavili svojich nepokojov vo svete a pravdepodobne, keď je to v poriadku, nemáme žiadne správy o ich existencii.

To znamená, že keď sa človek cíti nasýtený, zabudne, kto mu dá jedlo. Keď však cíti potrebu potvrdiť svoju náladu, vrátia sa. Toto správanie nás vo všeobecnosti nielenže spáli a robí z nás pocit, že sa používa, ale tiež nás infikuje svojho negatívneho afektívneho stavu a opúšťa nás "Vyrobený prach".

Jeho tón sťažnosti, sklamania a pesimizmu je tak bežný požadujú stály postoj tak, aby sa zbavili preháňania. Šošovky, ktorými sa pozerajú na život, sú tak čierne, že nás spochybňujú našu vlastnú víziu sveta.

Agresívne parazity

Na druhom mieste sú tí emocionálni paraziti správajú sa agresívnym spôsobom, využívajúc svoju príťažlivosť, vedenie a schopnosť presvedčiť z neodolateľných sľubov.

To sú tí ľudia, ktorí nás klamú kúsok po kúsku a napadajú naše životy. Žiadajú viac a viac náklonnosti voči svojej osobe bez toho, aby sa zastavili premýšľať o emocionálnych dôsledkoch, ktoré budú mať pre svoju obeť.

Vo vzťahoch berú do úvahy len svoje potreby a hoci to neurobia vopred, vždy sa snažte pokryť predovšetkým svoje rozmary a záujmy. Rovnakým spôsobom zlikvidujú akúkoľvek požiadavku, ktorá pochádza od osoby, ktorú využívajú.

Pýtajú sa a žiadajú o lásku a pozornosť, čím sa situácia stáva stále viac neudržateľnou. Existuje teda pocit neefektívnosti a nízkej hodnoty, ktorý vyvíja stav neistoty a nízke sebavedomie v ostatných.

Podľa očakávania, táto situácia pohltí naše energie, opotrebuje sa a anuluje nás. Takže, normálne, keď si uvedomíme, že sa snažíme nejaký čas trvať "Detoxikovať", ale keď sa vrátime, naše energie sa znovu vyčerpajú.

Vyložte si chrbát z parazitov, choďte po vlastných cestách

Ak máte pocit, že máte na chrbte ľudí, Vhodná vec je, že analyzujete a uvažujete o emocionálnych nerovnováhach ktoré tieto vzťahy spôsobujú.

Pamätajte, že emocionálny parazit prenáša a prenáša emocionálne stavy, takže sa môžete cítiť unavený a psychicky vyčerpaný.

Takže dôležitá vec je, že obnovíte všetky svoje vlastné potreby ktoré boli odsunuté, aby vyhoveli požiadavkám vášho parazita. Akonáhle ich budete mať, prevážte ich. To neznamená, že prestanete milovať túto osobu, ale ochraňujete sa pred určitými aspektmi, aby ste si udržali svoju emocionálnu rovnováhu.

Nemôžete sa cítiť neschopní alebo vinní za to, že ste neboli schopní uspokojiť potreby iného. Každý z nich je zodpovedný za svoj život a ostatní sú len jeho časťou, ale nie celkom. Pamätajte na to "Každá tyč drží sviečku" a neukladajú úlohu Spasiteľa alebo Spasiteľa, sme zodpovední len za naše šťastie.

Mám rád ľudí, ktorí prijímajú iných, ako sú, a mám rád ľudí, ktorí prijímajú iných, ako sú, ktorí nepredurčujú ani kritizujú. Páči sa mi, pretože vedia, že nie sme čiernobiele ... Čítajte viac "

Ilustrácie Erback Studios, Nicoleta Ceccoli a Anita Mejia