Ak chcete lietať vysoko život neberie batožinu, to vás zbavuje

Ak chcete lietať vysoko a dosiahnuť skutočné a zmysluplné šťastie, život sa oddelí od časti našej batožiny. Toto „pustenie“ nebude traumatickým činom, ale neustálym oslobodením, že musíme vedieť, ako prijať, aby sme pochopili, že existujú záťaže, ktoré bránia nášmu osobnému rastu, našej príležitosti byť slobodnými a autentickými.

Pred niekoľkými rokmi známy sociálny psychológ Robert Levine uskutočnil veľmi zaujímavý experiment, ktorého cieľom bolo analyzovať hypotetický vzťah medzi rytmom života a osobnou zložitosťou so šťastím.. Práca bola vykonaná v rôznych spoločnostiach po celom svete a na tento účel použili štyri veľmi špecifické premenné.

"Môžem vám odpustiť veľa vecí, ale áno ... Je to nevyvrátiteľné, ak neviete, ako lietať, strácate so mnou čas"

-Oliverio Girondo-

Prvým bolo, ako rýchlo ľudia chodili počas rannej špičky. Druhý, koľkokrát sa vaše hodinky pozerali, tretí počet osobných kontaktov, ktoré mali v telefónnom zozname svojich mobilných telefónov. Štvrtý a posledný spôsob, akým títo ľudia relaxovali, keď využili svoj voľný čas.

Výsledky boli nepochybne zjavné: čím väčšia je osobná zložitosť, tým väčšie je nešťastie. Robert Levine, my, ktorí žijeme v moderných spoločnostiach, sa pohybujú príliš rýchlo, stávame sa posadnutí časom a zhromažďujeme veci a ľudia, ktorí dávajú veci do skladu myslíme si, že takto získame normatívny stav a pohodu.

Nič z toho nie je skutočné. Ak chcete lietať vysoko musíte zjednodušiť a predovšetkým uvoľniť niekoľko váh. Odporúčame, aby ste o tom premýšľali.

Ak chcete rásť, musíte sa naučiť lietať

Vyrastať je prirodzený proces, všetci to robíme. Skutočnosť, že pridávame etapy do nášho životného cyklu, však znamená, že sa často zameriavame na realitu nesprávnym spôsobom. Keď sme veľmi mladí, naše prostredie, naša rodina a dokonca aj samotná škola nás vštepujú myšlienke veriť je synonymom víťazných vecí: získavame nezávislosť, slobodu, skúsenosti, vzťahy, materiálne statky ...

My idealizujeme dospelosť veľmi skresleným spôsobom, pretože sme boli „predaní“ myšlienke "Keď vyrastiete, budete mať svet pri nohách". Možno z tohto dôvodu Ako rasteme, v nás začína hniezdiť pocit rozčarovania, pretože tento sľub nie je naplnený, že šťastie nie je normatívne a že neexistujú žiadne psychologické alebo ekonomické odmeny za samotnú skutočnosť, že sa plnia roky.

Chápeme, že život je tvrdý a potom si naše osobné filtre otvoríme o niečo viac a necháme všetko, čo príde, nájsť náhradu za šťastie. Mnohí priatelia, aj keď nie sú podľa našich predstáv, sú potrebné a čas od času nás rozptyľujú. Mať partnera je povinné, pretože nie je nič hrozné ako osamelosť.

Stretávame sa jeden po druhom so všetkými očakávaniami druhých, pretože veríme, že rast, má byť súčasťou skupiny rovnakých ľudí, sivých bytostí a dobre štruktúrovaných.

Nie je to správna vec, musíte urobiť zmeny. Musíme preprogramovať GPS našich životov, aby sme ho nasmerovali len jedným smerom: hore. Letíme vysoko, veľmi vysoko, oslobodíme sa od konvencií, od ľudí, ktorí neprispievajú, od rutín, ktoré vyžarujú našu tvorivosť, od priestorov a dynamiky, ktoré odoberajú krídla nášho osobného rastu av podstate od klasickej myšlienky niečoho detského kto si myslí, že kto iný má, šťastnejší je.

To nie je správny vzorec. Ako nám vysvetlil Robert Levine, psychológ predtým citovaný, život nie je to, čo sa hromadí veci v skladovacej miestnosti alebo kontakty v našom telefónnom zozname. Žiť je lietať a na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné znížiť rytmus a zbaviť sa časti našej batožiny ...

4 kroky naučiť lietať

Ak tam bol niekto, kto nechcel rásť, bol to Peter Pan, je zvedavé, ako James Matthew Barrie vedel, ako vysledovať a dať do tohto klasického charakteru niekoľko dimenzií, ktoré sú určitým spôsobom paralelné s tými vrodenými "krídlami", s ktorými deti prichádzajú na svet..

"Žite, to bude moje najlepšie dobrodružstvo"

-Peter Pan-

Vo fragmente knihy, Peter a stratené deti hovoria, že nechcú vyrastať "Pretože nechcú chodiť do školy a recitovať ako papagáje a učiť sa hlúpe pravidlá". Škola, naše vzdelanie a dokonca aj samotná spoločnosť sú tie scenáre, ktoré určujú scenáre, ktoré v našej histórii vetovali našu spontánnosť, našu schopnosť byť kreatívnejší, slobodnejší a odlišnejší od seba navzájom..

Naučiť sa lietať je dobré obnoviť časť tejto perspektívy, s ktorou sme sa pozreli na svet, keď sme boli málo. To, v ktorom bolo všetko možné a v ktorom bolo šťastie na mieste, ktoré sa nás dotýkalo alebo nás priamo napadlo. Na druhej strane, aby sme to dosiahli, budeme konať ako múdry a odvážny dospelý, ktorý vie, ako aplikovať vhodné stratégie. 

Boli by nasledujúce.

Naučte sa zjednodušiť let

Musíme sa naučiť zjednodušiť, spomaliť a objasniť priority, aby sme získali kontrolu nad vlastným životom. Na tento účel nie je nič lepšie, než uvažovať o týchto jednoduchých myšlienkach:

• Situácie a ľudiaPrvá vec, ktorú urobíme, je úprimné a objektívne posúdenie všetkého, s čím každodenne pracujeme. Miera od 1 do 10 stupňa spokojnosti, že tieto situácie a tí ľudia, s ktorými súvisíte.

• čas: Všetci máme rovnaký čas za deň. Z tých 24 hodín, koľko by ste ohodnotili ako "kvalitný čas"? Čo by ste mohli urobiť, aby ste mali viac hodín autentickej kvality?

• uprednostňuje: Ak chcete lietať vysoko, nie je potrebné sa oslobodiť od všetkého a od všetkých. Je potrebné uprednostniť a jasne povedať, čo je nevyhnutné zahrnúť do nášho života a čo je vhodné zanechať.

platiť. Posledným krokom, a nemenej dôležité, je urobiť krok a otvoriť dvere našich osobných skladovacích priestorov na čistenie. Nie je to akt sebectva, necítite sa z toho zle alebo nechať iných. Je to akt duševného a emocionálneho zdravia, ktorý sa nie každý odvážia robiť, pretože si pamätajte, že len odvážni, deti a slobodní ľudia vedia, že nie je nič ako letieť vysoko a bez nákladu, aby bolo šťastné..

Vaše srdce vás oslobodí, naučí sa ho počúvať Zistite, prečo vás vaše srdce oslobodí. Pravá sloboda nie je toľko, kde ste, ale ako sa cítite vo vnútri.