Prečo sú ľudia, ktorým nedôverujeme, bez toho, aby ich poznali?

Niekedy sa to stane, nedôverujeme osobe bez toho, aby sme ju poznali do hĺbky. Je to ako vnútorný hlas, ktorý nám šepká "Choď preč", ako studený vietor, ktorý nás tlačí do opačného smeru vedeného týmto inštinktom, ktorý nás ako biologický prameň upozorňuje.

Tento typ pocitov, ktoré pohladia povrch mysle, skoro ako ľadový prst poškriabaniu chrbta, má málo nadprirodzeného. Taktiež nie sú činom predurčenia, ani „radarom“ múdrosti, ktorú naši predkovia geneticky získali. vlastne, sú to jednoduchý mechanizmus na prežitie.

Nedôverovanie všetkému a všetkým zo strachu z chýb opäť zabraňuje plnému životu.

Je však jasné, že niekedy tento vnútorný hlas zlyhá, že prvé dojmy nie vždy uspejú a že existuje niekto, kto prehnane hriechom dôveruje svojmu "predpokladanému" inštinktu. Teraz dobre, ak existuje niečo, pre čo je náš mozog pripravený, je predvídať riziká, a preto, aby sme sa vyhli fyzickému alebo psychickému poškodeniu, táto jemná ozvena je zakorenená v našom podvedomí, ktoré nám hovorí niečo také jednoduché ako: "Go".

Pripomínaš mi niekoho, kto mi ublížil

Elena má 32 rokov a chodí so svojím synom a jej partnerom na konzultáciu s detským kardiológom. Vaša maličká osoba má 5 rokov a trpí chorobou srdca, ktorá vyžaduje štvrťročnú lekársku kontrolu. Po vstupe do kancelárie, nový lekár potrasie rukami a čoskoro začne rozpoznať dieťa.

Elena čoskoro cíti zvláštny pocit, keď pozorne sleduje lekára. Je na ňom niečo, čo sa mu nepáči. Vadí jej to, ako sa usmieva, ako grimasa sibylline faloš. Tiež sa mu nepáči, ako vtipkuje so svojím synom, ako sa pohybuje, ako dýcha a ešte menej, ako nosí vlasy: slicked and back.

Počas 20 minút návštevy Táto matka sotva počula, čo im profesionál vysvetlil: nepotrebuje. Toľko, že rozlúčkou a odchodom z konzultácií poviete svojmu partnerovi, že okamžite zmenia lekárov. Táto návšteva sa bude opakovať, ale s inou osobou, s iným kardiológom.

Keď jej partner opýta dôvod, jednoducho na to odpovie "Nevzbudzuje dôveru". Nehovorí nič iné, zdá sa byť dobré mať iný názor a súhlasiť s hľadaním iného profesionála. Elena si však zachováva skutočnú príčinu tejto nedôvery. Táto žena ukrýva kus svojho života, ktorý sa ešte neodvážila odhaliť...

Keď mu bolo deväť Elena rodičia oddelené, a ona zostala žiť so svojou matkou a jej partnerom. Dva mesiace po začatí koexistencie, ten muž s voskovým úsmevom a uhladenými chrbtovými vlasmi ich začal zle zaobchádzať. Po roku jej matka prestala opúšťať domov, nočnú moru naplnenú tmavou a slznou nocou, ktorú nechce spomenúť, a ktorá skončila, keď povedala svojim učiteľom všetko, čím prešla..

7 psychologických kľúčov žiť bez strachu Ukazujeme sériu psychologických kľúčov, ktoré pomáhajú žiť bez strachu a majú plnejší, šťastnejší a príjemnejší život opúšťajúci zónu pohodlia.

Nedôverujeme, pretože amygdala naďalej reguluje naše správanie

S najväčšou pravdepodobnosťou bol detský kardiológ, ktorý sa zúčastnil Eleny, dokonalým profesionálom a výnimočnou osobou. Mozog tejto ženy ho však identifikoval nepriateľským spôsobom z dôvodu predchádzajúceho traumatického zážitku. To, čo odmietame, všetko, čomu sa vyhýbame alebo ktoré nám vadí, hovorí veľa o sebe: definuje nás.

Naša životne dôležitá cesta sa nesmierne integruje do nevedomia a do tých mozgových štruktúr spojených s emocionálnou pamäťou, ako je hipokampus. však, ľudská bytosť má mozgovú oblasť, ktorá reguluje každý z našich rýchlych úsudkov: amygdala.

Všetky tieto „viscerálne“ reakcie, ktoré zažívame v našich životoch a ktoré nás nútia vykonať letové alebo vyhýbavé správanie, sú regulované touto žľazou, ktorá sa nachádza v hĺbke našich temporálnych lalokov.. Činnosti, ktoré na nich vykonávame, nie sú racionálne a reagujú len na nesmiernu a automatickú motorickú silu: inštinkt prežitia.

Mali by sme počúvať ten vnútorný hlas, ktorý nám hovorí "úteky" alebo "nedôvery"?

Niečo, čo psychoterapeuti dobre poznajú, je to osoba, ktorá sa nenechá „uniesť“ silou amygdaly, je niekto, kto vyvinul primeranú sebakontrolu, aby prestal žiť v strachu. Znamená to, že by sme nemali počúvať ten vnútorný hlas, ktorý nám občas odporúča niečo nedôverovať alebo niekomu?

"Jediná vec, ktorá je naozaj cenná, je intuícia"

-Albert Einstein-

Tu uvádzame niektoré údaje, na ktorých sa môžete zamerať:

• Daniel Goleman nám to vysvetľuje "Mozgová a emocionálna inteligencia" že každá prirodzená reakcia, v ktorej zažívame strach alebo nepokoj, bude regulovaná amygdala. Ak chcete ignorovať túto emóciu alebo umlčať, neodporúča sa to, pretože sa neodporúča nechať sa preniesť vnútorne.

• Vhodné je pozorne si vypočuť tento hlas. Všetky štúdie týkajúce sa šiesteho zmyslu nám hovoria, že ľudia, ktorí počujú tie kúsky alebo pocity vyžarované priamo z bezvedomia alebo zo štruktúr ako primitívnych, ako amygdala, zvyčajne poskytujú účinnejšie reakcie..

• To platí pre veľmi špecifický dôvod: pretože „Počúvanie“ neznamená „poslušnosť“, ale skôr iniciovanie primeraného procesu analýzy a reflexie.

Ak nás niekto nemá rád, je to kvôli sérii konkrétnych dôvodov a tieto dôvody sa týkajú nás samých: možno preto, že nám pripomína niekoho, s kým sme sa stretli v minulosti a ktorého vzor správania sa opakuje, možno preto, že cítime, že ich hodnoty nie sú v súlade s naše alebo možno pretože naše skúsenosti nám umožnili vedieť, kto je spoľahlivý a kto nie je ...

Nech je to akokoľvek, všetko, čo musíme urobiť, je nenechať sa ohromený strachom a neustálou nedôverou.. Každá inteligentná reakcia má ako svoje nádherné súčasti intuíciu a reflexiu.

Dáme ich do praxe?

Šiesty zmysel: hlas intuície, ktorý nás vedie v živote Šiesty zmysel je prirodzená schopnosť ľudskej intuície. Hovoríme o vnútornom hlase, ktorý k nám prichádza z prehľadnosti lovov. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením de Forsa Ken (Chaperon Rouge)