Ten, kto je veľmi neprítomný, už nie je potrebný

V živote musíte byť prítomní. Prítomnosť v prítomnosti, mysli a srdci, a to je to, čo očakávame od tých ľudí, ktorých považujeme v našom každodennom živote za významný. však, počas nášho života sú chvíle, ktoré začneme vnímať určité medzery, niekto je neprítomný a vidíme, ako sú zvyky porušené a objavuje sa ticho. Nepolapiteľný vzhľad a pochybnosti ...

Neexistuje žiadna absencia, ktorá by bola bolestnejšia ako absencia niekoho, kto nás aj napriek tomu, že je na našej strane, obdivuje ľahostajnosť, nedostatok pozornosti alebo irónie. Len málo foriem osamelosti môže spôsobiť toľko utrpenia.

Niekedy je neprítomný, že nechce byť prítomný a niekedy sa vytvárajú zložité situácie, ktoré sa časom rozširujú prostredníctvom lží alebo polopravd. Ak chcete mať svoju hlavu na inom mieste, prestaňte venovať pozornosť tomu, čo máme okolo nás.

Ponúkať medzery ľuďom, ktorí sú súčasťou našej súčasnosti, je spôsob, ako sa ublížiť a tiež oklamať. Nie je to vhodné pre žiadnu zo strán. Existujú však aj tí, ktorí to nevnímajú, ktorí si neuvedomujú, že ich nie je uspokojivý, zdravý a citovo bezpečný odkaz.

Sú ľudia, ktorí jednoducho nevedia ako milovať. Nevedia, ako byť prítomní, pretože chápu len prepojenie: svoje vlastné. Pozývame vás, aby ste sa nad tým zamysleli.

Prázdnota bytosti, ktorá chýba

V skutočnosti, a hoci nás prekvapuje, existuje mnoho typov absencií. Existujú ľudia, ktorí namiesto toho, aby žili, len prechádzajú životom, bez toho, aby niečo zaujalo ich záujem. A tam sú tí, ktorí nadviazali vzťah, či už citlivý alebo priateľský, začína prejavovať nezáujem a apatiu z jedného dňa na druhý, odpojuje sa a chýba..

Kto začína byť neprítomný, je schopný ponúknuť len krehké putá, ľadové objatie, ktoré väčšinu času predchádza prednej časti rozlúčky, rozlúčke, ktorá nás naplní nepochopením a sklamaním..

Je mnoho ľudí, ktorých sme zanechali, jednoducho preto, že kravaty ochladli. Vzhľadom k tomu, vyzerá únava, alebo nedostatok spoluúčasti, alebo preto, že chýbala bola jediná cesta, ako byť v rovnováhe.

Sú to bežné procesy v našom životnom cykle. Naše súčasné ja sa hromadí veľa absencií a uzavretých fáz, kde sme včera odišli, blízkych tých, ktoré sme sa naučili, a že môžeme chýbať alebo nie. Teraz je potrebné vedieť, ako diskriminovať tieto typy absencií, ktoré charakterizujú určitý typ ľudí. Je možné, že tieto prípady sú vám známe.

Neprítomný otec alebo matka

Mnohé deti vnímajú jedného zo svojich rodičov ako emocionálne vzdialeného a dokonca neprístupného. V rámci tejto definície môžeme postupne rozlišovať dve typológie.

• Tyranskí progenitoriMôže to byť matka alebo otec. Niektorí rodičia vykonávajú určitý druh vzdelávania založeného na tyranii, kde nie je pochopenie, počúvanie alebo empatia a ešte menej emocionálna blízkosť, ktorú každé dieťa potrebuje na rast..

• Proktori bez odkazu: Niekedy sa môže stať, že otec alebo matka sa nezaujíma o to, ako je, alebo čo robí jeho syn. Neexistuje žiadna blízkosť, neukladá to, netvrdí, nesprevádza ani nevychováva. Komunikácia je obmedzená a obmedzuje sa len na „dodávku“, prácu a udržiavanie rodiny.

Uzdraviť rany neprítomného otca Emocionálne neprítomný otec je ten, ktorý nám napriek „bytiu“ ponúkol len prázdnotu, ktorá chýbala odkazom a uznaniu. Prečítajte si viac "

Neprítomný pár

Skutočná prítomnosť nemá nič spoločné s fyzickým priestorom. Je to niečo, čo musíme mať jasno, pretože ten, kto je s nami na našej strane, vôbec neznamená „to, čo je prítomné“, aby nás počúvalo a ešte menej ponúklo reciprocitu.

• Je možné, že v mysli vášho partnera existujú aj iné záujmy, ktoré neodhalíte, že vaše túžby uniknú do iných priestorov, chýba vám myseľ a srdce a že nerozhodnosť, sebectvo alebo strach, neodvažujte sa to vysvetliť nahlas. Je to veľmi deštruktívna situácia.

• Neprítomní sú tí, ktorí sa pozerajú na druhú stranu, keď sú s nami, alebo im chýba skutočná empatia a emocionalitu na vyjadrenie blízkosti a náklonnosti. Nech je to akokoľvek, obe situácie ponúkajú veľa utrpenia.

Naučte sa byť prítomný

Je dôležité mať na pamäti ponúknuť šťastie ľuďom, ktorých milujeme "nestačí byť". Je dôležité naučiť sa byť prítomní nielen pre blaho druhých, ale aj pre našu psychologickú a emocionálnu rovnováhu. Vysvetlíme vám niekoľko jednoduchých kľúčov:

• Cítiť sa viac a myslieť menej. Žiť svoj deň so všetkými svojimi zmyslami, nechať život ísť pomaly a naučiť sa užívať si tie najjednoduchšie veci: smiech vašich detí, hlas vášho partnera, večerný vánok, ranná káva a ten chladný vankúš v noci, ktorý skáňa váš odpočinok.

• Vráť sa vždy. Prečo ste v tomto momente neprítomní? Možno si spomínaš na niečo z minulosti, možno si ľutuješ chybu alebo o tom projekte premýšľaš zajtra. Vráťte sa, vždy sa vráťte a oceníte, čo máte pred sebou, tu a teraz.

• Spojte sa so svojou súčasnou emóciou. Je bežné, že v každodennom živote sa spája viac s emóciami z minulosti. Možno pre nostalgiu, pre výčitky svedomia, pre spomienku na toto sklamanie zo včerajška. Toto všetko je však len minulosťou a minulosť nie je vymazaná ani upravovaná. Naučte sa rozpoznať a žiť svoje súčasné emócie.

Byť prítomný alebo neprítomný, vždy záleží na tom, čo cítime: ak milujete, urobte to s autentickosťou a vyplnením medzier. Ak nemáte radi, dostať preč bez zanechania jaziev.

Naučte sa dávať svoju neprítomnosť niekomu, kto si neváži vašu prítomnosť Za bezmocnosťou necítenia ocenenia existuje pocit nekonečného poníženia. Rana, ktorú musíme vyliečiť a ktorá nám rozdáva našu neprítomnosť. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením "Art in the dark" a Christian Schloe