Možno ste vo svojej zóne pohodlia

Všetci sa radi cítime bezpečne a pokojne s našimi životmi. Radi máme stabilitu a pocit, že máme všetko pod kontrolou.

Niekedy však túto situáciu prekonávame zo strachu zo zmeny a strácame veľa príležitostí, skúseností a skúseností.  Určite sme v našej zóne pohodlia.

Skúsenosti, že ak by sme sa ich odvážili zažiť, určite by nám pomohli cítiť sa bezpečnejšie a spokojnejšie so sebou. Prečo? Pretože ...

Zakaždým, keď prekonáme nové výzvy bez ohľadu na to, ako malé, naše sebavedomie stúpa, učíme sa, rásteme a vyrastáme ako ľudia.

Je to niečo ako byť na okraji bazéna, kde sa všetci tešia a my sa neodvažujeme skočiť, pretože voda je príliš studená ... až kým nás niekto netlačí a nehovoríme: "Dobre, som v pohode, ako ja nie. Dostal som sa predtým! ... No, to je z pohodlia zóny.

Ako zistíte, či sa nachádzate v zóne pohodlia?

Bojíte sa prijať nové výzvy

Ak nechcete robiť bungee jumping, prečo to urobíte? Ale ak sa vám to páči, prečo to neurobíte? To je rozdiel medzi bytím v zóne pohodlia a nie je v ňom.

Keď chceme niečo urobiť, ale nevykonávame sa zo strachu a pripravujeme sa o to, čo by sme chceli výmenou za zostávajúci pokoj, kde sme boli, nachádzame sa v našej zóne pohodlia.

„Myseľ, ktorá sa otvorí novej myšlienke, sa nikdy nevráti do pôvodnej veľkosti“

 -Albert Einstein-

Chcete v niečom napredovať, ale brániť tomu, aby ste to robili

Chceli by ste ísť na výlet sám, snívať o tom, alebo by ste chceli skúsiť hovoriť s tou osobou, ktorá vás láka tak veľa, ale strach a bezpečnosť, ktoré máte vo svojom živote, vás paralyzujú. Potom ste určite v zóne pohodlia.

Vaše telo vám ukáže fyzické dôkazy

Keď sa pokúsite urobiť niečo nové, čo sa vám páči a priťahuje vás, potíte si ruky, budete mať štipku v žalúdku, cítite určitý pocit závratu ...

Telo nás tiež varuje pred zmenami, niekedy je to také sebecké, že nás pomáha paralyzovať. Aj keď môžete vždy zmeniť svoju víziu a mať telo ako informátora.

Cítiš sa zle

Keď sa nevyhodíte, potom sa cítite zle, cítite sa vinný za to, že ste neboli schopní čeliť výzve. 

Vina je spojená s minulosťou a niekedy aj s obeťou. Môže to byť aj indikátor, že sme v našej zóne pohodlia.

Ako sa dostať z vašej komfortnej zóny?

1. Prijať nové výzvy

Ako malé sú nastavte si malé výzvy.

Chcete cestovať, ale vy sa bojíte, pretože máte malú chorobu, nejaké ťažkosti, nikdy ste necestovali v lietadle? No, vezmite si malú cestu, ďalšia trošku väčšia, ďalšia o niečo viac ... uvidíte, ako málo po kúsku idete cez tú prekážku.

2. Riziko bez strachu

Všetci musíme mať určité opatrenia, ktoré sú jasné, ale je to tiež pravda život je žiť, aby si to nemyslel.

Odvážte sa tej osobe, ktorej sa vám páči toľko, že poviete "nie", skúste tú prácu, ktorú ste ponúkli, aj keď si myslíte, že nebudete merať, aj keď ste vyhodení ...

Potom, keď sa všetko, čo sa stane, a aj keď si myslíte, že ste zlyhali, pretože všetky tie "nie", myslím, že to naozaj nie je tak, neboli zlyhania, boli triumfy.

Vy ste vystúpili, teraz ste viac schopní čeliť novým výzvam. Teraz môžete čeliť odmietnutiu, pretože je súčasťou života. Vedieť, ako ho privítať ako priateľa, je už viac výzvou, než prekonať.

3. Prečítajte si o emocionálnej inteligencii

Mnohokrát sme ukotvení v našich starých a zastaraných myšlienkach. Čítanie otvára nové obzory a najmä ak to robíte na emocionálnej inteligencii.

Začnete vidieť veľa vecí iným spôsobom. Možno, že začnete nedávať veľký význam veciam, ktoré to naozaj nemajú, možno sa cítite šťastnejší, atď.

4. Učte sa od ľudí s emocionálnou inteligenciou

Existuje mnoho ľudí, ktorí majú vrodenú emocionálnu inteligenciu. Len sa trochu s nimi a skončíte s tým, že "idem ako nový". Nestrácajte s nimi kontakt a ponorte sa do ich skúseností.

5. A predovšetkým, nenechajte sa ohromení ... Viď kúsok po kúsku

Nastavte si čas. Nenechajte sa ponáhľať, každý má v živote rytmus. Dôležité je, že budete postupovať v tom, čo chcete a chcete.

A pamätajte, že stabilita vám môže ponúknuť pokoj, ale príde čas, kedy vás obmedzí a nedovolí vám napredovať. Riziká a ísť na svoje sny, dostať sa z pohodlia zóny!