Hnevá, ako im zabrániť?

Je to už tretíkrát, keď má váš syn na deň hnev. Kričať, plakať a čudovať sa, ak dobre riadite, čo chcete, je utekať ďalej od tohto miesta alebo zmiznúť. Cítite sa frustrovaní a zmätení týmto chaosom, vyskúšali ste všetky stratégie, ktoré prichádzajú do vašej mysle, aby zmizli záchvaty hnevu..

Po hneve je učenie a príležitosť pre nás naučiť sa spoločne, ako lepšie riadiť emócie. Preto v tomto článku vám ponúkame niekoľko nástrojov a stratégií na zmenu vašej vízie o záchvatoch hnevu a ich využitie ako vzdelávacích príležitostí.

Čo sú záchvaty hnevu?

Medzi 2 a 4 rokmi, väčšina detí vyjadruje svoju frustráciu veľmi intenzívne, cez záchvaty hnevu. Napriek tomu, že v tomto veku sú častou emocionálnou reakciou, záchvaty hnevu sú normálnou reakciou a mali by v zásade zmiznúť medzi 4 a 5 rokmi. V týchto veku deti získavajú jazyk a stratégie vhodnejšie na vyjadrenie svojej frustrácie alebo nepohodlia, takže sa už nemusia uchýliť k záchvatom hnevu, aby sa vyjadrili..

Okrem toho slúžia deťom na vyjadrenie frustrácie a nepohodlia, záchvaty hnevu sa môžu vyskytnúť, keď sú deti hladné, unavené alebo nepohodlné, keď nemôžu dostať to, čo chcú, alebo keď sa snažia robiť veci sami, ale nemajú zručnosti, ktoré sú na to potrebné.

"Náš hnev je pre seba viac ponižujúci ako situácie, ktoré ho produkujú"

-Marco Aurelio-

Ako sa vyhnúť hnevu?

Nižšie vám ponúkneme niekoľko usmernení o tom, ako sa vyhnúť hnevu:

1. Identifikujte, čo ich spôsobuje

To, že identifikujeme, čo ich spôsobuje, neznamená, že im môžeme zabrániť všetkým, alebo že svet sa musí prispôsobiť tomu, čo naše dieťa potrebuje. Hnevy sa môžu vyskytnúť z bežného dôvodu, napríklad z hladu, spánku, chcieť objekt alebo pozornosť alebo z určitého dôvodu. To je pre niečo, čo náš syn spôsobuje najmä frustráciu.

Rutiny môžu byť nápomocné, najmä ak podliehajú harmonogramu. Je tiež dobré, že sa ich snažíme rešpektovať počas víkendu, keď s nimi trávime viac času a keď sa s najväčšou pravdepodobnosťou objavia..

"Vzdelávanie je to, čo väčšina ľudí prijíma, mnohí vysielajú a málo majú.

-Karl Kraus-

2. Zvážte vašu požiadavku

Keď náš syn požiada, dobrý nápad bude zvážiť, čo nás žiada. Myslíš, že je príliš pritiahnutý alebo príliš prehnaný? Ak tomu tak nie je, dajme body vašej žiadosti, ktoré sú primerané. To neznamená, že dávame v každom jednom z vašich túžob, limit môže byť, bude to bolieť sám? Bude to bolieť ostatným? Bude to škodiť životnému prostrediu alebo prírode? Môžeme sa vzdať bez toho, aby sme boli umiestnení do pozície autority?

Tí z nás s posledným slovom sú dospelí, ale zvyčajne štandardne používame "nie". Týmto spôsobom obmedzujeme zvedavosť a slobodu, dokonca aj jazyk našich detí: s tým vyvolávame viac záchvatov hnevu ako tie, ktoré sú v týchto vekových obdobiach normálne..

Stimulovať, že sa náš syn vyjadruje sám, je najlepšie, ak mu ponúkneme jednoduché problémy s konkrétnymi a ľahko pochopiteľnými alternatívami. Napríklad: "Chcete mať večeru s kuracím mäsom alebo mäsom?", "Chcete toto tričko alebo iné?". Tieto druhy výberu vytvárajú dôveru a deti sa cítia dôležité. Zabránime tiež tomu, aby sme so smernicou odpovedali systémom „nie“.

"Dieťa môže pre dospelého naučiť tri veci: byť šťastný z akéhokoľvek dôvodu, byť vždy zaneprázdnený s niečím a vedieť, ako žiadať so všetkou silou, čo chce".

-Paulo Coelho-

3. Anticipemolar určité situácie

Povedzme našim deťom, čo sa stane, napríklad „dnes idete do školy a potom, čo si zdriemnete a pôjdem po vás. Potom pôjdeme do domu babičky "," budeme mať večeru, potom sa budete sprchovať a čistiť si zuby, budeme čítať príbeh a budete zaspávať ", a tak s aktivitami, ktoré robíme.

Vedieť, čo príde pred a po dáva bezpečnosť maličkému, Ak zostaneme pevní a budeme vždy nasledovať rutiny, vyhneme sa siatiu chaosu a pre nášho syna, ktorý by ich chcel rozbiť. Týmto spôsobom odstránime pokušenia, ktoré môžu mať záchvaty hnevu: povedzte mu, čo robíme, aby mu zabránil vytvárať alternatívne plány v jeho hlave.

Keď musíme opustiť miesto, dajte nám vedieť 5 alebo 10 minút, než budeme musieť odísť. Môžeme tiež rokovať o „ďalších 5 stlačeniach“, „ešte raz zo snímky“ atď. Tým sa predíde mnohým bojom a impozíciám a deti sa budú cítiť viac rešpektované a bude ich stáť menej, aby opustili stránky.

"Nevyhýbajte sa svojim deťom ťažkosti života, skôr ich naučte ich prekonávať".

-Louis Pasteur-

4. Dajme im možnosti

Keď je potrebné, aby niečo robili a odmietli, dajme im možnosti. Napríklad, "ešte raz a my odchádzame" alebo "Pomôžem vám a robíme to spoločne", "vy sa osprchujete a potom si spolu chvíľu hráme". Naše deti sa pred uzavretím našich objednávok môžu cítiť veľmi bezmocne.

Keď vytvárate svoju osobnosť, "nie" je takmer automatická reakcia opätovného potvrdenia. Aby sme sa vyhli hnevu alebo frustrovaniu, mohli by sme ponúknuť im možnosť výmenou za to, čo im odmietneme.

Čo robiť, keď máme záchvat hnevu?

Niektoré z bodov, ktoré by sme mali vziať do úvahy, keď predpokladáme, že nastane záchvat hnevu, sú:

• Nevkladajte dopyt tak, aby sa nevyskytol záchvat hnevu. Mohli by sme tomu predísť, ale iné prídu a pravdepodobne budú intenzívnejšie.
• Nedávajte dlhé vysvetlenia, pretože vaše zdroje pozornosti sú obmedzené.
• Nestrácajte trpezlivosť alebo pokoj, Pamätajte si, že sme dospelí referencie a nerobíme z nás ani hnev.
• Nenechávajte izbu alebo neopúšťajte miesto, kde sme boli, sprevádzajte nášho syna, dajte mu možnosti alebo odvrátite jeho pozornosť.

Mierne záchvaty hnevu, ak sa s nimi dobre zaobchádza, pravdepodobne zmiznú medzi 4 a 5 rokmi. Taktiež je to normálne obdobie, ak sme ich riadili správne, Keď naše deti prešli touto fázou, môžu vyjsť s viacerými stratégiami čeliť tomuto zložitému svetu, a čo sa týka navrhovania frustrácií, neznižuje sa.

Je dôležité si uvedomiť, že nie sme sami v týchto situáciách, sú tu rodičia, ktorí tiež žijú záchvaty hnevu svojich detí a možno s nimi môžu hovoriť nové nápady. Tiež vedieť, že ak sa vec dostane z rúk, nie je nič zlého konzultovať s odborníkom.

"To je dôvod, prečo si ľudia s pocitom úspechu myslia, že svet je dobrý a chceli by ho udržať tak, ako to je, zatiaľ čo frustrovaní ľudia podporujú radikálnu zmenu".

-Eric Hoffer-

Naučte svoje deti tolerovať frustráciu Vyučovanie našich detí tolerovať frustráciu je veľmi dôležité učenie pre budúci vývoj, pretože nie všetko je dosiahnuté v živote. Prečítajte si viac "