Smiať sa samému je najlepšou terapiou, ktorá má čeliť problémom

Pri mnohých príležitostiach, keď sa nám stane niečo negatívne nemá žiadne riešenie, to, čo robíme, je hnevať sa na celý svet tým, že ho platíme komukoľvek v našom prostredí ¿Myslíte si, že to pre vás niečo vyrieši? Je normálne, že keď sa stane niečo neočakávané trochu sme sa hnevali, pretože to bolo mimo našich plánov. Z dlhodobého hľadiska však nebude existovať iná možnosť, než prijať túto novú situáciu alebo problém s určitým optimizmom.

Týmto spôsobom budeme lepšie prekonávať všetky druhy protivenstiev, ktoré prichádzajú na našu cestu, čím dosiahneme lepší pocit zo seba.. ¿Chcete vedieť, ako to dosiahnuť? Jeden spôsob, ako to dosiahnuť smiať sa. Ponúkame vám všetky jeho výhody.

Vaše problémy sa zmenšia

Ak váš problém prinajmenšom v súčasnosti nemá žiadne riešenie. ¿Prečo tráviť energiu zlosťou, brať ju s ostatnými a dávať krik na oblohu? Toto je plytvanie zbytočnými slinami a silami. Takže keď sa vám niečo stane, čo nie je podľa vašich predstáv, choďte na to, analyzovať problém, hľadať riešenia ak ich máte, a ak nie ¡No skúste dostať komický bod na vec! Určite si to neskôr spomeniete ako len anekdota, s ktorou sa budete smiať veľa a tiež si uvedomíte, že problém nebol ani tak.

Budete sa cítiť lepšie

Hovorilo sa tu veľa o tom smiech terapia a jeho veľké výhody. A okrem toho, že okrem toho, že vidíte všetko so svätosťou pozitivizmu, aj vás bude smiať voľné endorfíny, jedna z najúčinnejších šťastných žliaz, ktoré existujú cítiť sa dobre Preto, keď nastane nejaký problém a vieme, ako mu dať jeho pozitívnu stránku, som si istý, že potom uvidíte všetko inak a váš problém bude pokračovať k lepšiemu životu skôr, než si predstavujete..

Získate v sebaúcte

Ak je to len smôžeme sa nahnevať alebo zarmútiť nepriazňou, takýmto spôsobom bude nemožné, aby sme pre ne hľadali riešenie. Vezmite ho so svetom Nič to nevyrieši. Z tohto dôvodu, ak sa budete smiať svojim problémom, bude to čiastočne znamenať, že vás neovplyvnia, alebo že ich môžete jednoducho konfrontovať s úsmevom v ústach. Toto je spôsob, ako postaviť múr pred protivenstvá, ktoré to dokazujúNevýznamné problémy vás neovplyvňujú. A viac, ak ich vezmete s trochou humoru.

Vaši priatelia vám poďakujú

Ľudia sú viac či menej “sebecký” Z tohto dôvodu nechce, aby vždy počúval problémy ľudí. Samozrejme, ak sú vaši priatelia, sú to vždy Budú vám pomáhať a radiť vám, Ak sa však zneužívate ako pesimistický človek a venujete sa len tým, že budete rozprávať svoje smútok iným, určite vás z dlhodobého hľadiska „unavia“. Z tohto dôvodu sa vždy, keď sa vám stane niečo negatívne, povedzte o tom komické.

Nie je to to isté povedať: “¿Vieš čo? Na druhý deň som vkĺzol do kaluže a stratil sa v blate, kým sa mi všetci smiali. Chudák mi málo” čo povedať takto: “Na druhý deň som spadol do kaluže plného bahna. Stratil som sa, ale nestaral som sa, pretože hovoria, že je to dobré pre pleť, hehehehe” tak Určite sa smejete na blízky okruh priateľov.

Obrázok s láskavým dovolením na križovatke plaza