Viete, čo je naivný optimizmus?

"Keď človek naozaj chce niečo, celý vesmír sa sprisahá, aby mohol realizovať svoj sen".. Táto slávna fráza bola dielom Paula Coelha a nájdete ju v jeho známej knihe "El Alquimista". Myslíte si, že je súčasťou filozofie života? Hovoríme o tom, čo sa nazýva naivný optimizmus.

Mnohí psychológovia sú proti týmto typom fráz a považujú ich za naivné a dokonca katastrofálne pre našu psychiku. Bránia, že sú škodlivejšie ako prospešné. Pokúsime sa teda poskytnúť vedecky podložené vysvetlenie nebezpečenstva - nereálne alebo nie - ktoré môže sprevádzať fakt, že tento typ fráz je nositeľom filozofie života..

Naivný optimizmus

Dobrý počet mysliteľov si myslí, že vesmír nebude sprisahať vo váš prospech bez ohľadu na to, koľko chcete niečo. Vlastne je to úplne pravda. Neexistuje jediný vedecký a fyzický dôvod veriť tejto skutočnosti. Aspoň to sa dodnes nenašlo.

Teraz tiež môžeme si myslieť, že Coelho neznamenalo, že celý vesmír bude hrať tvoju úlohu, pretože chceš niečo. Vždy môžete vykladať, že v skutočnosti, čo je to konšpirácia, okolnosti, ktoré sú uvedené vo váš prospech, pretože na základe motivácie, ktorú vytvárajú, ste schopní dosiahnuť vyššie úrovne tej istej úrovne s nižším pocitom vyčerpania.

Využitím tejto metafory je zrejmé, že vesmír nekonspiruje. Je to také jednoduché, že to viete Keď chcete niečo s veľkou silou a bojom o jeho dosiahnutie, konečne nájdete svoje ciele. Je to naivný optimizmus?

Emocionálna inteligencia podľa Howarda Gardnera

Vstupujeme do oblasti psychológie. V tomto zmysle musíme najprv povedať ak si myslíte, že sa niečo stane jednoducho preto, že ho chcete s veľkou silou, zjavne pracujete s naivným optimizmom. Normálna vec je, že sa nič nedeje a skončíte s pocitom frustrácie.

Veľký mysliteľ Howard Gardner však vo svojej slávnej teórii viacnásobných inteligencií už nám hovorí, že život je kontinuálne učenie a emocionálna inteligencia je proces, ktorý môže byť vyškolený.

Čo to znamená? Túto emocionálnu inteligenciu možno zlepšiť. To znamená, že môžeme byť optimistickejší a plný. Takže nikto sa v náš prospech nezverí, ale je v našej moci vybrať si spôsob, ako čeliť faktom, situáciám a všetkému, čo sa deje okolo nás.

Pozitívna psychológia Seligmana

Teraz sme od Gardnera k Seligmanovi, aby sme sa ponorili do pravidiel pozitívnej psychológie. Americký lekár a spisovateľ je známy ako otec tejto myšlienkovej línie a v tejto oblasti uskutočnil množstvo experimentov.

Pre Seligmana, optimizmus možno tiež naučiť, takže nemusí byť niečo, čo sa rodí z prírody. Je to proces, ktorý sa časom získava za predpokladu, že postoj je vhodný a správny.

však, Seligman hovorí o čisto realistickom optimizme, pretože naivita môže byť katastrofálna. Tento psychológ obhajuje neinvestovanie do fantázií a hradov vo vzduchu. Dôležitou vecou pre neho je získať dobro zo sveta okolo nás a konštruktívne čeliť prekážkam.

"Naše presvedčenie o tom, kto sme a čo môžeme presne určiť, čo môžeme byť"

-Anthony Robbins-

Ako sa vyhnúť naivnému optimizmu?

Môžeme vytvoriť sériu prikázaní, ktoré nám pomôžu vyhnúť sa naivnemu optimizmu, hoci hlavnou vecou je realisticky zvýšiť našu emocionálnu inteligenciu a náš optimizmus, bez snov alebo nemožných snov:

• Je pozitívne využívať jednoduché potešenie. Snívať o miliónoch eur alebo veľkom osobnom úspechu, už predpokladáme, že vás to neuspokojí. Niekedy je jednoduchá konverzácia s priateľmi, dobrý film alebo športový čas oveľa produktívnejšia.
• Radosť z úspechov a minimalizácia zlyhania je ďalšou veľkou technikou. Ani my nie sme takí dobrí, keď uspejeme alebo tak zlé, keď niečo nie je v poriadku. Môžete postupne prekonávať ciele a čeliť každej situácii emocionálnou inteligenciou a realistickým optimizmom.

• Ďalším dobrým znamením inteligencie je venovať sa nejakému času sebe samému. Aj keď sme spoločenskými zvieratami a toto je niečo pozitívne, potrebujete aj relaxačný čas na počúvanie hudby, kúpanie alebo jednoducho meditáciu alebo odpočinok..
• posledná, odporúča sa vždy vstať. Zlyhanie je neodmysliteľnou súčasťou ľudskej bytosti. Skutočná miera každej osoby sa získava zo schopnosti zotaviť sa zo zlyhania. Urobte si čas premýšľať o tom, čo sa deje a vrátiť sa s väčšou silou a energiou, ak je to možné.

"Dokonca aj tá najtemnejšia noc skončí a slnko vyjde"

-Victor Hugo-

Samozrejme, nikdy nestratíte úsmev. Naivný optimizmus existuje len vtedy, ak si myslíte, že k vám príde všetko len preto, že ho chcete so všetkými svojimi silami. Skutočný zmysel a úspech je však v snahe, práci, entuziazme a dobrom nálade. Ak chcete niečo, choďte na to, ale neočakávajte, že len to bude chcieť priblížiť.

"Zlý človek sa nikdy nestane dobrým profesionálom" "Zlý človek sa nikdy nestane dobrým profesionálom," povedal v rozhovore otec viacerých inteligencií Howard Gardner. Prečítajte si viac "