Ak sa vám niečo nepáči, zmeňte

Ak sa vám niečo nepáči, zmeňte / psychológie

Čo sa vám na vašom živote nepáči? Možno je to niečo vonkajšie, priateľstvo, práca, niečo, čo si myslíte, že vo svojej ruke sa nemôžete zmeniť. A je to pravda. Ale ak ho môžete nepriamo zmeniť.

Predstavte si na chvíľu, že sa vám nepáči, ako koná osoba, s ktorou komunikujete alebo si udržujete priateľstvo. Prvým krokom je vyjadrenie vašej nespokojnosti, pretože možno sa zaoberáte manipulatívnou osobou alebo jednoducho osobou, ktorej osobnosť nie je kompatibilná s vašou osobnosťou..

Nech je to akokoľvek, nepáči sa vám to, nie ste v tejto situácii dobre. Túto osobu nemôžete zmeniť, v takom prípade sa môžete zmeniť sami, ale v tomto bode sa nenájdeme.

"Nie je to najsilnejší druh, ktorý prežije, ani nie je najinteligentnejší, ale ten, ktorý najlepšie reaguje na zmenu"

-Charles Darwin-

Ako by sme mali čeliť tomuto momentu? Zmena situácie. Ak sa ocitnete naštvaný na osobu, choďte preč! Nemôžete nikoho zmeniť, ale môžete zmeniť veci.

Zmena nás desí. Naučili nás sa ho báť, prijať utrpenie, byť konformný. Ale koľko môžeme vydržať v takejto situácii?

Znepokojujúce "hlúpe"

Neučili nás meniť veci, ale zaoberať sa nimi, čeliť im a v každom prípade „jesť“, aj keď sa nám nepáči.

Od detstva sme sa báli hnevu, postojov, situácií ... Obavy, ktoré nás negatívne ovplyvňujú a ktoré pre nás nie sú prospešné.

Ste jedným z ľudí, ktorí si myslia, že sa starajú príliš veľa? Ak áno, je čas, aby ste túto situáciu zmenili, pretože sa vám to pravdepodobne nepáči, že??

Neobávajte sa príliš veľa neznamená, že sme bez obáv, ale učíme sa im nedávať taký veľký význam ako im dávame.

Mnohé z obáv, ktoré nás oslovujú, sú celkom "hlúpe". Naozaj si zaslúžia našu plnú pozornosť? Iní ľudia to nedávajú, nemali by ste ani dnes začať meniť.

Je úžasné, ako sa váš život môže zmeniť, keď sa rozhodnete zmeniť myšlienku. Existuje mnoho vecí, ktoré nás od detstva vštepili, úvahy, že keď sa staneme dospelými, trápia nás, pretože niečo nefunguje dobre.

Démoni, ktorých ťaháte z detstva Detstvo je štádiom nášho života, v ktorom sme zraniteľnejší dôvod, prečo železná disciplína alebo nedostatok náklonnosti môžu priniesť viacnásobné následky. Objavte démonov, ktorých ťaháte z detstva a pokúste sa ich prekonať. Prečítajte si viac "

Vezmime úspešnú cestu!

Správna cesta je tá, v ktorej nájdeme dobré so sebou, v ktorom sme dosiahli rovnováhu. Ale pre to niekedy musíme zmeniť.

Ako môžeme zmeniť veci, ktoré sa nám nepáči, čo to je? Postupujte podľa týchto tipov, pretože vám pomôžu zbaviť sa strachu zo zmeny a nakoniec byť v pohode so všetkým:

  • Sú to tie, ktoré menia tie, ktoré to skutočne dosahujúBáli sa, bojí sa zlyhania vo svojom výbere, strachu z prekonania „je to horšie od známeho ako od nového, aby poznali“, riskovali a vyšli triumfálne..
  • Použite neistotu, aby vás motivovalapretože je to často tá istá neistota, ktorá vás demotivuje, ale myslíte si, že to, čo vás čaká, je niečo lepšie. Naozaj budete pokračovať v tom stave, v ktorom nie ste pohodlný? Zmeniť, najlepšie je ešte len prísť.
  • Nech sa stane čokoľvek, prijmite tobyť zlý alebo dobrý, všetky zmeny, každá voľba bude mať svoje následky, ale čokoľvek sú, akceptujte ich! Bola to vaša voľba a musíte byť v súlade s týmto a všetkým, čo robíte pre zvyšok svojho života. Ale musíš byť hrdý na to, že si to vzal. Je lepšie byť aktívny ako pasívny vzhľadom na okolnosti. Si nažive.
  • Zmena, nech je to kúsok po kúskuSamozrejme, ostrosť nebude niečo, čo zaručí pozitívne výsledky, takže zmeny musia byť progresívne, dobre premyslené a pokojné. Nie je to príliš veľa.
  • Je normálne, že sa bojíšJe to tak normálne, že to musíte akceptovať, ale nedovoliť, aby to bolo s vami. Musíte byť dostatočne silní, aby ste to prekonali strach, konfrontovať ho a určiť, čo tu naozaj váži. Bude viac strachu alebo toho, čo naozaj chcete?
  • Ak sa nezmeníte, zmeny prídu pre vás: pretože aj keď to nechcete vidieť, neustále sa meníte. Vaše rodinné zmeny, vaši priatelia sa menia, vaša situácia sa mení, a niekedy tieto zmeny nie sú vo vašich rukách, nevyberiete ich! Prichádzajú a musíte ich prijať.

"Zmena horizontov, zmena spôsobu života a atmosféry, je prospešná pre zdravie a inteligenciu"

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Strach je normálny, ale ak sa vám vo vašom živote nepáči, vo vašej situácii, v niečom, čo žijete, zmeňte. To vám urobí šťastnejší. Život v situácii, ktorá nie je príjemná, spôsobí, že vaša postava sa stane zápornou.

Museli ste sa niekedy zmeniť vo svojom živote, videli ste sa niekedy v takejto situácii? Ak áno, môžete sa s nami podeliť o to, ako ste sa cítili lepšie, prijatím a vydržaním situácie, ktorá sa vám nepáčila, alebo zmenou všetkého tým, že ste jej dali drastický obrat.

Čo môžeme zmeniť za štyri týždne? Vedeli ste, že ľudská myseľ potrebuje 30 dní na vytvorenie nového návyku? Je to naozaj zaujímavé, pretože keď to vieme, berieme do úvahy čas, ktorý nám trvá, kým sa niečo naučíme alebo definitívne zmeníme postoj. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Marie Desbons