Bez teba neexistujem

Je to pre teba všetko, necítiš život bez tejto osoby, s ňou sa cítiš doplnený, ale bez toho nie si nič ... alebo aspoň to verí ... Tvoja neustála myšlienka je "Bez teba, ja neexistujem". Možno ste to niekedy cítili, možno ste žili alebo žili teraz ...

Keď všetko váš svet sa točí okolo človeka, ktorého milujete, Ak vás táto osoba opustí, váš svet sa zrúti. Zrazu všetko začína byť bezvýznamné. Cítite sa opustení, zraniteľní, len ... Neviete, čo máte robiť alebo ako konať. Ten človek bol všetko a teraz ... nemáte nič.

"Závislosť od osoby, ktorá je milovaná, je spôsob, ako sa pohltiť v živote, akt psychologického sebazrážania, kde je ponúkaná seba-láska, sebaúcta a podstata seba samého a iracionálne daná"

-Walter Riso-

Je to normálne cítiť týmto spôsobom, pretože ak máte čas s touto osobou, môžete sa na chvíľu ocitnúť prázdny. Ale ... že na tom závisí váš život a vaša existencia? Čo je to "Bez teba, neexistujem"? Musíme sa zamyslieť nad tým, či hovoríme o emocionálnej závislosti.

Moja radosť závisí od vás

Prázdnota, o ktorej sme hovorili skôr, sa môže stať, keď milovaný človek zomrie. Môže to byť matka, otec, brat alebo náš partner. Je to niečo, čo by sme sa nemohli vyhnúť. Podľa okolností života to vzalo život tej osoby, ktorá bola pre nás všetko. Samozrejme, bude nám chvíľu trvať, kým sa prispôsobíme a prijmeme prázdnotu, ktorú teraz cítime.

Ale čo sa stane, keď človek opustí našu stranu? Čo sa stane, keď sa náš vzťah rozpadne, napríklad? V tomto prípade, Ak sa všetko zrúti a my sa nemôžeme pohnúť vpred, možno sme sa k tejto osobe pridali viac, než by sme mali.

Nemôžeme držať nikoho na našej strane, rovnako ako nemôžeme očakávať, že každý vzťah pôjde dobre. Ale to, čo si nemôžeme dovoliť, je prestať existovať, starať sa o seba, premýšľať o sebe, keď táto osoba opustí. Musíte vždy myslieť na seba. Aj keď ste s niekým, nenechajte svoj život, vaše šťastie, vašu pohodu úplne závisieť na inej osobe.

Ste naozaj zle, ak si myslíte, že je to skutočné šťastie. Musíte byť slobodní, byť dobrí sami so sebou. S týmto, Svoj život môžete zdieľať s niekým iným, ale nikdy mu nedáte právomoc rozhodnúť o ňom. Prečo zrazu dávam kormidlo môjho života tej osobe, ktorú milujem?

Možno trpíte nízkym sebadôverou, možno to dávate všetko ... Možno sa bojíte opustenia a musíte sa držať čo najviac, hľadať tú bezpečnosť, ktorú vám chýba.

Aj keby ste boli preč, nevzdám sa

Aby ste sa oslobodili od tejto závislosti, musíte vziať do úvahy určité postoje, ktoré vám bránia v pohybe vpred a blokovať vás, ak nemáte túto osobu na vašej strane, ktorá je centrom vašej existencie. Ak chcete začať, musíte sa postarať o svoje sebavedomie. Milujte sa a dajte si hodnotu, ktorú si zaslúžite. Nedávajte svoj život do rúk, pretože len vy máte právomoc rozhodovať o svojom kurze. S tým, čo iné by som mal mať na pamäti?

• Nedovoľte, aby sa vaše šťastie sústredilo len na jednu osobu.
• Nevkladajte svoje želania pred seba.
• Ak sa cítite dobre, keď sa cítite chceli, zmeňte sa! Existuje niečo, čo nefunguje tak, ako by malo.
• Neprijímajte sa s niekým, aj keď trpíte.
• Nedovoľte, aby táto osoba bola centrom vášho života.

Tieto a mnohé ďalšie okolnosti sú príčinou toho, že naše šťastie závisí od iných a nie od nás, ako by malo byť. Niekedy si zamieňame lásku alebo náklonnosť s potrebou. To nikdy neprináša nič dobré a vzťah nemôže byť zdravý. Musíte byť schopní byť v pokoji so sebou bez toho, aby ste museli nikoho potrebovať. Naučte sa byť sám, naučiť sa nezáležať na niekom.

"Naučte sa milovať bez ohrozenia vašej slobody"

Možno sa bojíte byť sám, ale naozaj to pomáha byť s niekým zo strachu, že pôjdete sám? Možno vám to dá istotu a bezpečnosť, ale vzťahy, ktoré vybudujete, budú deštruktívne ... a vôbec nie zdravé ...

Nedávajte si luxus, že ste vo svojom živote nešťastný, pretože vo vašich rukách je byť šťastný pre seba. Oslobodiť sa od akéhokoľvek rozhodujuca a opätovné stretnutie so svojím vnútorným ja. Ten, kto ťa nikdy neopustí a kto bude vždy s tebou. Bez teba ... môžem existovať. Bez teba som stále ja.

25 fráz na ochranu našej emocionálnej nezávislosti Musíme uvaliť seba-lásku a skrátiť naše obavy a neistoty, čo nám bráni zotročiť sa a rozhodnúť sa byť vlastníkmi seba samých. Tu je 25 fráz, ktoré nám pomôžu chrániť našu emocionálnu nezávislosť ... Čítať ďalej "

Obrázky s láskavým dovolením Michail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric