Sme príliš mladí na to, aby sme boli takí smutní

Výrazne negatívnym spôsobom zmena ekonomického a sociálneho trendu ovplyvňuje celú generáciu mladých ľudí, ktoré sú smutné. Každý to cíti a žije to tak, ale je ťažké to vyjadriť. Ešte predtým, ako sa situácia nevyhnutne zhorší, sme dúfali, že naša generácia nebude musieť čakať asi desať rokov, kým sa situácia normalizuje. Teraz vidíme, že toto číslo je v tejto situácii až optimistické, ale stále ideme ďalej.

Táto veta, že názov článku šiel vírusové v sieťach, a to bola ilustrácia Sara Herranz. Autorka prišla s myšlienkou tejto ilustrácie pri sledovaní filmu "Začiatočníci" a zaradila ho do svojej knihy Všetko, čo som ti nikdy nepovedal, že to tu mám. 

S touto ilustráciou boli identifikované tisíce mladých ľudí, ktorí nemajú žiadne zdravotné problémy ani základné nedostatky, ale ktorí sa v budúcnosti mohli otočiť o 180 stupňov z hľadiska akademických, pracovných a nulových možností nezávislosti domov svojich rodičov.

Napriek tomu sme príliš mladí na to, aby sme boli takí smutní. Ale niekedy, odvzdušňovanie a riešenie problému, ktorý sa stal tabu, pretože ho mnohí ľudia nosia s hanbou, je prvým krokom k tomu, aby sme vedeli, ako sa niečo čudné berie tento čas a odhaľujú možné prípady depresie alebo úzkosti. .

Vplyv smútku na mladých ľudí

Šťastie a smútok nie sú všetko alebo nič, každý deň môžeme zažiť rôzne emócie a počas týždňa môžeme prejsť veľmi smutnými chvíľami a tiež chvíľami radosti. Ale spoločným menovateľom tejto spoločnej generácie je nasledujúca: beznádej s ohľadom na budúcnosť.

Musíme si uvedomiť, že zúfalstvo je jedným z hlavných katalyzátorov depresívnej epizódy. V súčasnosti a zvýšenie o približne 15 až 20% viac prípadov depresie diagnostikovaná v súčasnej generácii mladých ľudí v porovnaní s predchádzajúcou generáciou.

Mnohí z nich mladí ľudia vidia, že po všetkom svojom živote museli študovať, ktoré nesúvisia s ich profesijnou sférou. Iní museli emigrovať av tom istom čase vykonali aj niekoľko kvalifikovaných pracovných miest v zahraničí. Nikto nebol na túto situáciu pripravený, takže vo veľmi krátkom čase museli nastúpiť do osobných zdrojov v stresových situáciách, ktoré ich prekročili každý deň..

Je preto logické prestať obviňovať seba a predpokladať najviac formovaná generácia robí stupeň, dokonca s odvahou, ktorá naznačuje, že sa k tejto myšlienke pridali už roky; keď sa v skutočnosti situácia vo veľmi krátkom čase drasticky zmenila.

Musíme sa poučiť zo všetkého, čo sa nám stane

Nie je to tak, že táto zlá ekonomická situácia ovplyvňuje osobu, ktorá už mala stabilnú pozíciu a uznanú trajektóriu, že nájsť správnu situáciu, keď ste išli von na svet, a jediná vec, ktorú ste našli, je buchnutie.

Nepreukázali ste nič, pretože vás neopustili, ste sa radovali s prúdom proti a dezorientovali. Ale vďaka tomu, čo sa deje, budeme čerpať lekcie, ktoré stoja za dva alebo tri celé životy.

Preto Keď sme smutní, musíme premýšľať o tom, čo sme vyhrali a čo strácame. V prvom rade sa musíme poučiť zo všetkého, čo sa nám stane. Budeme rozvíjať empatiu a jedinečné sociálne svedomie analyzovať problémy sveta z mnohých perspektív. Naša odolnosť sa vyvinula na krutú rýchlosť, naša emocionálna inteligencia nás dokázala dostať z viacerých situácií, než všetko, čo sme sa naučili v predchádzajúcich rokoch.

Sme otvorenejší, menej naivný a tiež podpornejší. Ceníme si poctivosť, jednoduchosť a slušnosť ako niekoľko predchádzajúcich generácií. Pokrytie považujeme za nášho nepriateľa, ako aj za márnosť a extravaganciu.

Sme pripravení na zmenu a urobíme lepšie, ponecháme ďalší spôsob, ako robiť veci ďalším generáciám. To môže byť, že mnoho dní vaša psychická odolnosť je rozbitá, ale budete prebudiť znova. Sme príliš mladí na to, aby sme boli tak smutní, takže je čas vstať a nasledovať.

Sme smutní, ale nie sme sami

Ak niekto prejde nejakou depresívnou alebo beznádejnou situáciou sám, môže žiť so strachom a hanbou, ale v skutočnosti, v tejto situácii je smútok podporovaný, ak sa cítime súčasťou siete ľudí, ktorí prechádzajú veľmi podobnými situáciami.

Neuspokojujeme sa, pretože je to vo všeobecnosti chaotická situácia, ale vyskytuje sa psychologický fenomén: naša vina sa stáva znesiteľnejšou, rozptyľuje sa, pretože našu situáciu nepripisujeme vnútorným, stabilným a globálnym aspektom ak nie, uvedomíme si, že je to spoločné zlo.

Tvárou v tvár tejto situácii sa nedá izolovať, pretože je čeliť situácii pasívnym a katastrofickým spôsobom nepomôže nič. Musíte sa opraviť, obliecť a odísť, aj keď sa vám to nebude páčiť. Túžba príde neskôr. A je to tak, že je tu príležitosť obnoviť náš život. Ako povedal Jean Paul Sartre:

"Nestrácajte čas z nášho času. Možno tam boli lepšie, ale toto je naše"

Najhorší smútok je ten, ktorý nemá svedkov, smútok sa môže stať rutinnou emóciou. Môžeme sa cítiť pohodlne v ich izolácii, nerobiť riziká a situácie, ktoré nás trápia. Prečítajte si viac "