Ja som moja vlastná kniha, ktorú prepíšem, zdôrazňujem, pridávam stránky ...

Všetci sme vlastnou knihou: máme schopnosť prepísať, zdôrazniť našu identitu a dokonca odtrhnúť tie stránky, ktoré nefungujú, to bolí a ktoré dávajú zbytočnú váhu románu nášho života. Tiež nezabudnite opustiť poslednú prázdnu stránku, kde sa vždy otvára možnosť začať nové kapitoly ...

Borges povedal, že sú tí, ktorí si nedokážu predstaviť svet bez vtákov, niektorí ľudia si nedokážu predstaviť svet bez vody a ktorí si naozaj neuvedomujú svet bez kníh. Teraz dobre, niečo, čo nás bezpochyby učia každý jeden z románov, ktoré sme čítali, a ktoré nejakým spôsobom tvoria aj základ našej osobnosti, je to, že sme všetky príbehy. Existovať má byť súčasťou mágie, kde sa stávame autormi príbehu, ktorý sa deje a je napísaný každý deň.

"Dobrodružstvo života je učiť sa, cieľom života je rásť, povaha života je zmeniť".

-William Ward-

Jedným z našich najzreteľnejších problémov je však to, že si často myslíme, že sme vystavení jednej naratívnej línii, klasickej štruktúre úvodu, uzlu a výsledku. Nikto nám to v skutočnosti nepovedal kniha nášho života nemá vždy logický poriadok, tam sú kapitoly, ktoré sú z ľavej polovice, tam sú odseky, ktoré musíme odstrániť prepísať a existuje mnoho stránok, ktoré je vhodné odstrániť pre sprisahanie, aby sa viac zmysel.

Na druhej strane je to niečo, čo by sme mali vziať do úvahy kniha nášho života má pre jedinú osobu úplný význam: sami. Každá skúsenosť, každé stretnutie, každé rozhodnutie, každý pocit, pohladenie, chlad alebo každá náhoda má pre seba význam, ktorý nikto iný zvyčajne nerozumie. V našom vlastnom chaose je logika, v našej vlastnej knihe neusporiadaných kapitol a nepretržitých reštartov je ten najlepší román, aký bol kedy napísaný: náš.

Keď nemáme inú možnosť ako prepísať knihu nášho života

Joan Didion je známa spisovateľka, ktorá mnohí nazývajú "bielu veľrybu severoamerickej eseje". V súčasnosti má 82 rokov a je pravdepodobne jedným z autorov, ktorí písali na dosiahnutie niečoho tak podráždeného ako zaujímavého v tom istom čase: dostať svojich blízkych do života. V decembri 2003 sa so svojím manželom vrátili z nemocnice po tom, čo navštívili svoju dcéru chorú, keď náhle, manžel Didion, spisovateľ John Gregory Dunne, zomrel náhle v obývacej izbe domu.

O niekoľko mesiacov neskôr, jeho dcéra ho nasledovala potom, čo nemohol prekonať zápal pľúc. Po tom, a 88 dní, Joan Didion napísal, bez toho, aby zastavil a zúfalo, čo by bolo jeho najznámejšia kniha: "Rok magického myslenia". Psychiatri aj antropológovia definujú „magické myslenie“ ako mentálny postoj, v ktorom ľudia veria, že ich myšlienky môžu ovplyvniť vývoj určitých udalostí. Joan Didion dúfala, že jej rodina bude opäť s ňou, že sa vrátia k životu ...

Nič z toho sa však nestalo, po vydaní tejto knihy však Didion pochopil, že nastal čas začať novú kapitolu v jeho živote: skutočný. Písanie slúžilo ako katarzia, ako prostriedok, ktorým sa duel deje. Život sa však naďalej hýbal, z melódií a studených okamihov na toľko absencií, ale ukladal životne dôležitú povinnosť pokračovať v dýchaní, pokračovať ďalej v týchto nových stránkach, kde hovorí., "Nájdite rytmus existencie rovnakým spôsobom, aký som našiel v slovách a frázach, ktoré som napísal".

Smútok: okysličujte ranu, ktorá spôsobuje stratu Smútok je rana spôsobená nedostatkom vzťahu. Tento nedostatok nás vedie k tomu, aby sme sa pýtali na zmysel života. Prečítajte si viac "

Tri spôsoby, ako prepísať našu históriu, aby sme prijali budúcnosť

Na začiatku sme poukázali na to, že je dôležité mať vždy nejaké prázdne stránky v našej osobnej knihe. Tieto čisté, dokonalé a prázdne listy sú našou príležitosťou na vytvorenie budúcnosti plnej nových príležitostí, kde sa dajú otvoriť ďalšie nové, vzrušujúce a šťastnejšie príbehy..

Každý deň je prázdna stránka, kde môžete napísať svoj vlastný príbeh

však, Nie je vždy ľahké si uvedomiť, že máme túto cennú príležitosť, prepísať sa. Traumatické detstvo, určitá rodinná dráma, nevera alebo strata nás často nútia myslieť si, že kniha nášho života skončila s poslednou a smrteľnou kapitolou.

Pozrime sa na tri stratégie, na ktorých by sme sa mohli zamyslieť a ktoré nám môžu pomôcť zmeniť túto víziu, to veľmi komplexné vnímanie.

Liečiť včera písať lepšie kapitoly

Prvým krokom, ktorý podnikneme v tomto vnútornom a citlivom procese, je prehodnotenie našich „dôležitých kapitol“.. Musíme byť schopní urobiť reálne a objektívne hodnotenie vlákna nášho života, ktorý prechádza od detstva do súčasnosti. Je dôležité, aby sme sa v tejto prvej fáze vyhýbali hľadaniu alebo zapamätaniu si tých, ktorí sú zodpovední za každú z vecí, ktoré sa nám stali, dajme na seba vinných. Musíme sa zamerať len na seba, na to, ako sa vidíme v každej z týchto fáz.

• Uzdravenie. V tejto druhej etape predpokladáme, že zmena minulosti nie je možná, ale Môžeme sa líšiť v postoji, ktorý máme voči týmto momentom včera. Nastal čas, aby sme prerušili putá bolesti, aby sme prijali, prijali, odpustili a predovšetkým uzdravili naše súčasné „ja“ z rán minulosti..

Tretím krokom v tejto ceste je nepochybne najšpeciálnejší: do knihy nášho života musíme pridať prázdne stránky. Niečo také sa dá dosiahnuť veľmi odlišnými spôsobmi, pretože hovoríme o reštartoch, o možnosti experimentovať a umožniť nám nové veci: nových priateľov, nové projekty, nové prostredia, koníčky ...

Ako starneme a dozrievame, uvedomujeme si niečo veľmi dôležité: to nové začiatky sú spôsobom, ako zostať spolu so životom, a predovšetkým prijať reálnejšie šťastie, hmatateľnejšie a predovšetkým podľa našich potrieb. Poďme dať dosť odvahy napísať knihu, ktorú chceme, tú, ktorá nás identifikuje.

Žiť so svojím chrbtom k zmene: ilúzia stálosti Ilúzia stálosti je veriť, že to, čo máme, bude trvať večne. Toto nás robí ľahko pripútateľnými k veciam a následne končíme príliš veľa. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením SIUM a Soizick Meister