Nie ste vaša minulosť, ale vaša prítomnosť

V našej minulosti je cesta, ktorú sme mapovali, aby sme sa dostali tam, kde sme dnes, napísaná. Má teda veľký vplyvčo si myslíme, čo hovoríme, ako konáme alebo rôzne stratégie zvládania, ktoré sme zaviedli. Skúsenosti, ktoré sme prežili, získané ponaučenia, ľudia, ktorých sme poznali, alebo to, čo sme sa učili počas života, sú súčasťou osoby, ktorej sme dnes.

Ale aj keď táto minulosť predstavuje dôležitú súčasť nášho bytia, je v súčasnosti av budúcnosti, kde je uložená naša schopnosť uskutočňovať transformácie. Nie sme našou minulosťou, sme našou prítomnosťou.

To, čo sme robili už dávno, definovalo osobu tej doby. Ale už nie si ten človek, ty si dnes. Ľudské bytosti sa menia, robíme to každý deň, s každou novou získanou informáciou alebo učením a je to niečo nevyhnutné.

To je dôvod, prečo sláva a ľutovanie toho, čo sme robili v minulosti, slúži len na to, aby sme sa zranili. Je pravda, že vina je emócia, ktorá nám, dobre vzatá, nám môže pomôcť opraviť tie akcie, v ktorých zlyhávame. Ale ak to preháňame príliš veľa a stáva sa posadnutosťou, môže sa stať toxickou emóciou, ktorá spôsobí, že sa súčasnosť vymkne z rúk a nepomôže nám vyriešiť našu minulosť..

Minulosť je neskutočná

Keď povieme, že niečo nie je nereálne, myslíme si, že to nie je hmatateľné, nemôžeme k nemu pristupovať: ani sa ho nedotýkame, cítime, vidíme, počúvame. Ak niečo nie je možné vnímať našimi piatimi zmyslami, je to tak, že neexistuje. To neznamená, že neexistovala a bola reálna v inom čase v našom živote. To, čo sa stalo, vieme, čo sa stalo, ale v našej mysli je to len reálne, v našej psychologickej realite.

Niečo, čo existuje len v našej fantázii, nemôže byť zmenené, nemôžete na ňom konať a preto podniknúť súčasné kroky na úpravu minulých situácií nemá zmysel.

Z tohto dôvodu stojí za to sa snažiť „premiestniť“ nás v prítomnosti zakaždým, keď sa naša myseľ vydá do minulosti. Aj keď to robí smerom k budúcnosti a obklopuje nás zbytočnou úzkosťou. V každom prípade, jediná vec, ktorá naozaj existuje, je tu a teraz, predtým a potom len žijú v našich hlavách.

Jedna vec je realita súčasnosti, v ktorej máme skutočne mocnú silu a iná veľmi odlišná je psychologická realita. Niektoré akcie, ktoré v súčasnosti vykonávame, sú na praktickej úrovni nielen zbytočné, ale aj poškodené utrpením za to, čo sa stalo alebo čo sa stane.. Ak chcete byť dnes zúfalý tým, čo sa stalo včera, stratiť konečný čas, ktorý máme.

Ako môžem sústrediť svoj život na súčasnosť?

Prvým krokom je uvedomiť si, že minulosť nie je reálna. Možno to bolo v inom čase, ale nie dnes, nie teraz alebo v tomto okamihu. teda, prestaňme dávať dôležitosť a hodnotu niečomu, čo už neexistuje. Čo môžeme urobiť, je extrahovať učenie tak, že teraz, v súčasnosti, táto minulosť je užitočná a stáva sa súčasťou nás, ale bez toho, aby sme ju nechali dlhšie, než je potrebné v "našej realite súčasnosti"..

Ďalším krokom nie je dať viac do našej mysle, aby cestovala do iných realít. Predstavivosť je vzácny dar, pokiaľ si ho nemiešame so skutočnou realitou, ani ju nepreháňame.

Preto, keď si uvedomíte, že vaše myšlienky obsahujú "mali byť" alebo "nemali sa stať", núti vašu hlavu, aby sa vrátila k tomu, čo sa teraz deje a ako by to malo byť.. Toto cvičenie, vedené vedome, vás urobí habitén, aby ste sa v minulosti neusadili.

posledná, všetko, čo robíte v prítomnosti, ktoré je magicky zamerané na zmenu minulosti. Musíme akceptovať, že minulosť sa nedá zmeniť: čo sa stalo, stalo sa a je to, čo by sa malo stať. Pre dobro a pre zlé.

Keďže nemáme právomoc meniť fakty, ktoré sa už stali, je zbytočné prežívať emócie, ktoré by boli užitočné len v minulosti..

Neslúži ani kňučanie, drvenie druhého, modlitba, prosba alebo upadnutie do prežúvania. Jediná vec, ktorá je rentabilná, je učenie, ktoré môžeme získať, aby sme teraz nepadli na ten istý kameň. 

Žite v prítomnosti, sústredte sa na to, čo je okolo vásĽudia, ktorých teraz vidíte, objekty, ktorých sa dotýkate, čo cítite, čo jete, čo počujete. Aspoň zatiaľ nie je nič iné. Žite dnes a zbavte sa svojej minulosti.

Nie som to, čo sa mi stalo, ja som to, o čom sa rozhodnem byť Drahá minulosť: Už viac neubližujem, neprebuď ma alebo ma trápiš. Som silnejší ako všetky moje rany a usmievam sa s vášňou v mojej prítomnosti. Prečítajte si viac "