Miloval som ťa, kým moja láska nepovedala Nie je to tak zlé

 Miloval som ťa, kým moja láska nepovedala "nie je to tak zlé". Nechal som obvazy spadnúť z mojich očí, vzal som reťaze môjho srdca a dokonca aj moje päty, aby som vás dohnal. Potom som to videl: nie ste láska môjho života, ani deň jedného dňa, ani jeden okamih: iba niekto, kto ma donútil veriť, že som nebol nič, keď som v skutočnosti, som všetko.

Uvedomte si to "Nie ste tak moc, ani nie som tak málo."„Je to nepochybne akt osobnej revolúcie. Akt odvahy a opätovného potvrdenia sebavedomia, ktoré nás dignifikuje. Musíme však pripustiť, že nie nie každý má túto psychickú a emocionálnu šľachu schopnú obmedziť hranicu medzi seba-láskou a závislosťou. Medzi dôstojnosťou a vzdaním sa.

"Seba-láska je zranená, ale nikdy nezabitá"

-Henry de Montherlant-

Vieme, že slovo "seba-láska" je na vzostupe. Že existuje veľa kníh, príručiek a kurzov, ktoré nás opakujú takmer ako mantru "Nikto nemôže vytvoriť zdravý vzťah, ak nechcú najprv". Teraz, nie tým, že by sme poznali vzorec, aplikujeme ho najsprávnejším spôsobom.

Seba-láska nie je postavená len cez knihu alebo na nej odráža. Nie je to pasívna entita, práve naopak. Sebaobľúbenie je stavom absolútneho uznania za seba, ktorý rastie z činov a ďalej sa buduje naše fyzické a emocionálne zdravie. Je to dynamický rozmer, ktorý má tiež tendenciu zažiť niekoľko vzostupov a pádov.

Odporúčame, aby ste o tom premýšľali.

Nebol si tak moc a predsa som ti dal celý svoj vesmír

Astronómovia poznamenávajú, že vo vesmíre sa vyskytujú javy veľmi podobné našim afektívnym vzťahom. Príkladom je napríklad hmlovina Henize 2-428, ktorá pri pohľade z ďalekohľadu fascinuje svojou jedinečnou krásou a zvláštnym tajomstvom. V skutočnosti je táto hmlovina spojením dvoch bielych trpaslíkov, dvoch starých hviezd v poslednom štádiu ich života, chradnúcich.

Teraz, zvedavá vec na tomto páre je, že obiehajú navzájom každé štyri hodiny. Vznášajú smrteľný tanec, ale neuveriteľne krásne, kde skôr alebo neskôr skončia. Nejako sme tiež, bez toho, aby boli nebeské telá, nasadili túto hru síl. Vieme to sú to lásky, ktoré sú určené na to, aby boli o niečo viac ako prach z pamäti, a napriek tomu ich živíme. Obiehame v tej nezdravej láske, v tých gravitačných vlnách, kde visíme na seba-úcte podložky tak, že vietor to berie.

Henize Mlhovina 2-428

Možno, že láska nebola taká veľká, ale kým si neuvedomíme, že dôstojnosť neváži viac ako klaudikácia, slzy a závislosť, neotvoríme naše oči. Musíme to však mať veľmi jasne: nesmieme živiť kult obete. pretože žiadny vesmír nemôže rozdrviť, ani našu individualitu, našu seba-lásku, naše jedinečné a výnimočné svetlo.

Hviezdy hovoria, že prchavé sú nám, hviezdy hovoria, že tie prchavé sú my, že najlepší moment, aby sme boli šťastní, je vždy, ten čas je dar oceniť. Prečítajte si viac "

Recept na seba-lásku

Pozrime sa na chvíľu na seba-lásku veľmi konkrétnym spôsobom: ako kostra, naša. Poskytuje nám podporu, silu, odpor a zaručuje nám harmonický a správny pohyb, aby sme sa dostali na každodennú základňu. Ak má táto kostra zlomenú holennú kosť alebo stehennú kosť, budeme potrebovať barle alebo invalidné vozíky. Budeme závislí.

Tento osobný rozmer potrebuje výnimočnú životnú podporu. Vieme však, že čas od času má svoje vzostupy a pády, opotrebovanie a následnú bolesť. Preto stojí za to vziať do úvahy komponenty, ktoré tvoria tento recept, aby ho udržali v dobrom stave.

Piliere na upevnenie sebavedomia

Prvý pilier je bezpochyby osobná súdržnosť. Je to ďalší termín, ktorý mnohí obhajujú a málo sa uplatňuje, pretože potrebujete predovšetkým odvahu. S koherenciou hovoríme o potrebe zachovať vzťah medzi tým, čo cítime a čo robíme. Medzi tým, čo si myslíme a tým, čo vyjadrujeme.

• Niekedy je lepšie uprednostniť to, čo potrebujete oproti tomu, čo chcete. Napríklad: možno ste ukončili vzťah práve teraz. Osamelosť a horkosť zúfalá vás a to, čo chcete naliehavo, je nájsť niekoho, kto by tieto medzery zmiernil. Teraz si naozaj myslíš, že práve teraz to potrebuješ??

• Limity nastavenia sú zdravé. V angličtine sa ozval zvedavý termín "Frenemies" ktoré by sa prekladali ako "Amienemigos". Určite tých ľudí, ktorí žijú okolo nás oblečený ako priatelia, ale v skutočnosti sú škodliví, sú nepriatelia. Zastavenie týchto väzieb a interakcií je nevyhnutné.

• Žiť úmyselne, neakceptujte stredne výrazy alebo drobky. Self-láska potrebuje odhodlanie, napoly miluje to nestojí za to, ani smiech cez deň a slzy v noci. Ani ja ťa nemilujem s podmienkami.

Žiť so zámerom je pochopiť, že aby ste boli šťastní, musíte robiť rozhodnutia, a nie na obežnej dráhe okolo iných, ako je nebeské telo, ktoré neskoro ráno skončí zrútenie zmizne. Učme sa zažiariť, mať vlastné svetlo, pevný hlas a dôstojné a odvážne srdce, aby sme prilákali to, čo si naozaj zaslúžime.

Umenie dobrej lásky posilňuje vaše sebavedomie, nezničí ho, umenie dobrej lásky sa nesnaží potešiť ego. Je to psychická šľacha, ktorá dodáva dych, výživu a úctu. Chcieť byť múdry nie je slepý. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Chiee Yoshii, Kris Knight