Vaše srdce teraz bije

Premýšľanie o budúcnosti môže spôsobiť, že zabudneme, že je prítomný darček. Záleží len na vás, aby ste tento slávny citát Johna Lennona uviedli, že život je to, čo sa vám stane, keď ste zaneprázdnení vytváraním iných plánov, alebo naopak, začnete žiť v súčasnosti..

Plánovanie je v poriadku, je potrebné mať ciele a ciele, mať plán pre budúcnosť je nevyhnutný pre rast a pokrok. ale Nesmiete zabudnúť, že vaše srdce bije aj teraz. Nemôžete dnes zanedbávať súčasný okamih.

"Ak naozaj chcete byť šťastní, nespadajte do pokušenia porovnávať tento okamih s inými momentmi minulosti, ktoré ste nevedeli, ako si ich vychutnať, pretože ste ich porovnávali s momentmi, ktoré majú prísť"

-André Gide-

Nemyslite si toľko o zajtrajšku: garantujete sa len dnes

Súčasný moment je tam, kde je sfalšovaná budúcnosť. Rozhodnutia, ktoré teraz urobíte, skúsenosti, ktoré zažívate dnes, budú nejakou minulosťou, keď sa budúcnosť stane prítomnou. Ale kto vie, čo sa stane zajtra.

Láska dnes, žiť dnes, ďakujem dnes, postarať sa dnes. Možno je už neskoro. Možno zajtra nikdy nepríde. Nedovoľte, aby vás sny ťahali, kým zabudnete žiť.

„Nestrácajte čas ani v smútku z minulosti alebo v smútku budúcnosti. Žite svoje hodiny, minúty. Radosti sú ako kvety, ktoré dážď škvrny a vietor defoliates ".

-Edmond Gouncourt-

Pohladzujte svojich blízkych

Tvoji blízki sú tam vždy. Práve preto často zabúdame na to, aké dôležité a nevyhnutné sú pre nás a že jedného dňa ich môžeme stratiť v akomkoľvek význame tohto termínu. Nezabudnite, že vás milujú a môžu vás aj stratiť.

Nezabudnite pohladiť svojich blízkych, aby ste im povedali, že ich milujete, venujete im nejaký čas vedomým spôsobom, bozkávate ich, pripomínate im, koľko pre vás znamenajú, venovať im úprimný úsmev. Nečakajte, až príde neskoro. Hovor, počúvajte, dotýkajte sa, pozorujte.

"Keď nehovoríte, je tu veľa vecí, ktoré končia bez toho, aby sme povedali"

-Catalina Gilbert-

Prestaňte brať všetko tak vážne

Každý deň sú problémy s riadením a výzvami, ktorým čelia. Ale nie všetky majú rovnaký význam. Avšak zotrvačnosť nám umožňuje, aby sme ich všetci pohltili v snahe mať dokonalý život, úplne kontrolovaný život.

Čo s tým dostanete? To, čo dostanete, stráca veľa času. Ak si ceníte všetko pomocou rovnakej stupnice, prestanete venovať dostatočnú pozornosť tomu, čo je naozaj dôležité. Zjednodušenie a zastavenie brať niektoré veci vážne, sa môžete venovať skutočne dôležitým, tým, ktorí to naozaj stoja za to.

"Život je veľmi jednoduchý, ale trváme na jeho komplikovaní"

-Konfucius-

Dajte prednosť vášmu zdraviu

Zdravie je dar, ktorý sa nehodnotí v jeho správnom meradle, kým sa nestratí. Ale len so zdravím si môžete vychutnať čas, ktorý ste opustili. Všetko, čo dnes robíte, ovplyvní vaše budúce zdravie. Ak dnes pohŕdate svojím telom a mysľou, zajtra vám budú fakturovať.

Žiť dnes premýšľať o svoje fyzické a duševné zdravie, konať rešpektovať svoje telo a svojho ducha. Buďte si vedomí hodnoty, ktorú má pre vás a pre tých, ktorí vás milujú. Starostlivosť o vás kŕmiť svoje vlastné-úcta a cítite vďační a nažive.

Ďakujem, čo máte dnes

Tvrdá realita je, že život je príliš krátky. Dobrou správou je, že to stačí, ak to urobíte správne. A aby ste to robili dobre, musíte žiť v prítomnosti, cítiť vďačnosť za to, čo máte teraz, teraz si ju užiť, bez toho, aby ste ju strácali, rešpektovali ju.

To, čo máte, stačí na to, aby ste boli šťastní, ak ste schopní nájsť skutočnú hodnotu, ktorú máte teraz, stačí vám „súčasná ma“. Stále sa môžete stať viac, nie je pochýb. Ale nemôžete sa nikam dostať, ak neviete, kde sa nachádzate.

Namaste, hodnota vďačnosti a uznania Namaste je viac ako slovo sanskrtu, obsahuje v ňom hodnoty, ktoré by sme mali praktizovať: pokora, vďačnosť a uznanie. Prečítajte si viac "