7 kľúče k podpore uvoľneného detstva

Stres nerozumie veku. Preto, naše deti môžu byť tiež zdôraznené už pred narodením. V detstve sú spúšťačmi zvyčajne okolnosti, že aj keď sa dospelí môžu zdať bezvýznamní, sú pre nich skutočnou výzvou. Preto je dôležité podporovať uvoľnené detstvo, aby sa zaručila dospelosť bez úzkosti.

Oddelenie rodičov pri odchode do školy, pokarhanie od učiteľa, boj s priateľmi v prestávke, trest za to, že nejesť to, čo je na tanieri, alebo spať sám. Toto sú malé problémy, ktoré dieťa musí riešiť vo svojom každodennom živote s dostupnými zdrojmi. To sú stále vzácne. Mláďatá ešte nedosiahli dostatočne rozvinutý vývoj, aby sa vyrovnali s týmto stresom.

Tehotenstvo bez stresu

Michel Odent, známy francúzsky pôrodník, venoval väčšinu svojho života štúdiu, ako tehotenstvo a pôrod ovplyvňujú emocionálny vývoj dieťaťa. Tento lekár to tvrdí afektívny stav tehotnej matky v dlhodobom horizonte ovplyvňuje dieťa, že emocionálny stav samotného dieťaťa počas prvého roku života.

S týmto tvrdením si uvedomujeme, že akýkoľvek externý prostriedok, ktorý môže spôsobiť stres matke, má väčší alebo menší vplyv na plod.

"Je dôležité starať sa o emocionálny stav tehotných žien a chrániť ich, pretože sa množia budúce generácie a ich blaho a emocionálna rovnováha závisí od fyzického a emocionálneho zdravia týchto nenarodených tvorov"..

-Michel Odent-

Počas tehotenstva žena čelí špecifickým momentom nervozity: podriadeniu sa testom, nepohodliam, obavám ... Avšak tieto nemusia poškodiť plod, ak sú príležitostné.. Iba vtedy, ak je stres dlhodobo udržovaný, môžete fyzicky aj psychicky poškodiť oboje.

Pozor pri teratogénoch

Prenatálne prostredie maternice je oveľa konštantnejšie ako vonkajší svet. však, Existuje mnoho typov environmentálnych faktorov, ktoré môžu ovplyvniť embryo a narušiť uvoľnené detstvo. Sú to takzvané teratogénne činidlá. Dosiahnutie malého môže spôsobiť, priamo alebo nepriamo, štrukturálne alebo funkčné anomálie, dokonca aj po narodení.

Dôsledky, ktoré môžu spôsobiť teratogény, môžu byť naozaj vážne. Od provokácie nízka pôrodná hmotnosť a predčasný pôrod spôsobujú deformácie, fyzické defekty alebo dokonca smrť. Preto rodičia a spoločnosť majú čo robiť, aby vytvorili bezpečné prostredie pre rozvoj pred narodením.

Niektoré z týchto teratogénov sú psychoaktívne látky. V skutočnosti je najznámejším účinkom tabakového nikotínu počas tehotenstva nízka pôrodná hmotnosť. Môže to však viesť aj k potratu. Tiež žiarenie, znečistenie životného prostredia alebo bakteriálne a parazitické ochorenia, ako je toxoplazmóza, kuracie kiahne alebo mumps.

Primeraná výživa matky

Zásadný význam má vyvážené a správne kŕmenie matky pred a počas tehotenstva tak, aby sa dieťa vyvíja zdravým spôsobom v maternici a tváre pripravovali okamih narodenia. V skutočnosti, nutričný stav, v ktorom sa nachádzate pred otehotnením, ovplyvňuje viac na váhe dieťaťa, ako je váš prírastok hmotnosti počas procesu tehotenstva..

Ak má tehotná žena nutričné ​​nedostatky, bude pre dieťa ťažké vychutnať si uvoľnené detstvo. Niektoré účinky tejto podvýživy sú zníženie imunologickej účinnosti dieťaťa, predčasného tehotenstva alebo prerušenie vývoja nervového systému..

Prirodzený a úctivý pôrod pre uvoľnené detstvo

Narodenie dieťaťa je veľmi stresujúci a "traumatický" moment (Otto Rank, 1923). Stvoriteľ si vymieňa ochranné a závislé prostredie maternice za vonkajšie, v ktorom musí dýchať sám. Stáva sa, že si všimne nižšiu teplotu, zmeny svietivosti, rôzne zvukové efekty a navyše vyžaduje určitú autonómiu.

Veda ukázala, že prirodzené narodenie je zdravšie pre dieťa a matku. Pretože týmto spôsobom sa neuskutočňuje podávanie syntetických hormónov. Napríklad syntetický oxytocín, ktorý môže spôsobiť určité ťažkosti. ale, Aj keď pôrod nie je ovplyvnený, dieťa naďalej dostáva vplyv tohto nového média.

tak, na podporu uvoľneného detstva musia byť vytvorené priaznivé podmienky pre jeho rozvoj. Po pôrode je dôležité, aby novorodenec správne prispôsobil svoj vnútorný regulačný systém, viscerálny aj nervový.

Prvá hodina, koža s kožou

Aký krásny moment! Ten moment, v ktorom novorodenec prichádza do styku s kožou a kožou na prsiach matky. Je dokázané, že Včasný fyzický kontakt zlepšuje dojčenie a podporuje uvoľnené detstvo, pretože to robí hodiny po pôrode ten malý necíti toľko stresu.

V tom čase prebieha aj ekologická transformácia (Bronfenbrenner, 1979). To je okamih, v ktorom je fyzické spojenie tela matky a plodu počas tehotenstva nahradené iným psychologickým po pôrode..

Druhé deväť mesiacov

Po narodení prichádza exterogestación, druhý deväť mesiacov dieťaťa. Je to štádium, v ktorom ten malý pokračuje „gesticky“ mimo maternice.

Matka sa stáva jej fyziologickým a emocionálnym regulátorom, tak musí venovať pozornosť všetkému, čo prenáša. Preto, ak ste zdôraznil, dieťa môže reprodukovať tú istú toxickú reakciu.

Ochranná sieť pre dospelých

Ako dieťa rastie, tak aj jeho sociálne vzťahy a jeho vnútorný kruh. potom, Je potrebné, aby ste mali sériu referenčných dospelých, ktorí tvoria vašu sieť ochrany a podpory.

Neznamená to, že by ste boli príliš chránení, ale že by ste mali mať podporu na prekonanie možných ťažkostí. Namiesto toho, aby prejavil precitlivenosť na stres, jeho detstvo umožní vám rozvíjať odolnosť, schopnosť prekonávať protivenstvá.

Ak z nejakého dôvodu dieťa príde generovať stresovú reakciu, Vaša hlavná príloha bude slúžiť ako buffer. Takže bude trpieť viac škody, ak nemá takú dospelú osobu, ktorá mu dáva lásku, starostlivosť a ochranu. Len s touto bariérou podriadenosti môžete mať uvoľnené detstvo.

Emocionálna gramotnosť: identifikácia, chápanie a vyjadrovanie našich emócií Emocionálna gramotnosť je vzdelávacou výzvou, ktorej čelia stále viac škôl s cieľom prispieť k blahu jednotlivcov. Prečítajte si viac "