Akceptujte ostatných

Ste schopní rešpektovať každého človeka tak, ako je? Alebo často zažívate hnev, zášť, žiarlivosť a iné negatívne pocity voči tým, ktorí sa nechová, ako by ste očakávali?? Akceptujeme ostatných, ako sú, hoci niekedy nás to stojí, je to veľmi oslobodzujúca skúsenosť. Prečo? V celom článku sa dozviete.

"Ak chcete mať vnútorný pokoj, musíte okrem porozumenia a rešpektovania všetkých foriem života praktizovať súcit a lásku.".

-Dalajláma-

Prijímanie rozdielov je prijímanie ostatných tak, ako sú

Všetci sme naozaj jedineční, a to ako v našom spôsobe, ako vidieť život, tak v našich postojoch, pocitoch a skúsenostiach. Nikdy tam nebol presný duplikát, ani tam nikdy nebude. Ste neopakovateľní, na celom svete nie je nikto ako vy, viete o tom??

Práve rozdiely a osobné vlastnosti, ktoré robia život zaujímavým, výzvou.Dohoda s inými ľuďmi, ktorí vidia život inak, je to, čo robí vzťahy bohatšími. Nanešťastie je, že tieto rozdiely môžu často viesť (ak nie sú dobre zvládnuté) k nevyriešeným konfliktom, stresu a sklamaniu..

Je nevyhnutné prijať jedinečnosť jednotlivcov, nie je to však také jednoduché, ako to povedať. Napríklad v partnerských vzťahoch dostávame predstavu o tom, čo by mala byť naša „polovica oranžová“ a ako by mal konať podľa našich štandardov a dúfame, že tak urobí. Samozrejme, toto sa nestane a problémy vzniknú, pokiaľ budeme mať pevné očakávania.

Nemôžeme viniť ostatných, že nie sú takí, ako by sme chceli. Dôvodom vzťahu alebo priateľstva je spolu baviť, dosiahnuť vzájomné obohatenie, nemeniť nikoho.

Nie všetko nás poteší

Musíme mať jasno: je správanie druhého, ktoré sa nám nepáči zle, alebo je to len to, že by sme robili veci inak?? Tým, že túto diferenciáciu nezavedieme, vidíme mnohé postoje, ktoré sa nám na našom partnerovi alebo našim priateľom nepáči.

Nesúhlasenie s niekým správaním neznamená, že je to zlé správanie. Máme sklon interpretovať všetko z egocentrického hľadiska a myslíme si, že naša realita je správna. Je dôležité vedieť, že sme všetci odlišní. 

Prijatie iných, ako sú, neznamená vždy súhlas s ich spôsobom myslenia, ale rešpektovanie ich vkusu, preferencií a spôsobov, ako vidieť život.

Nemali by sme žiadať od druhých, aby konali, mysleli a pracovali rovnako ako my, pretože tento postoj nám spôsobí problémy, neúprosne. Keď sa pozrieme na to, čo iní robia, chýba nám príležitosť vychutnať si s nimi prítomnosť, paralelných rozsudkov.

Čo robiť, keď si myslíme, že správanie je nežiaduce?

V týchto prípadoch, Dôležité je, aby ste sa k téme vyjadrili a hovorili s osobou o ich postoji. Formuláre sú dôležité, keď žiadate niekoho, aby sa zmenil, pretože niekedy môžeme všetko zahodiť a dostať sa presne k tomu, čo sme hľadali.

Je zásadné byť asertívny a empatický. tiež, Je dôležité zamieňať nežiaduce správanie niekoho so samotnou osobou. Poznáme veľa ľudí, ktorých môžeme opísať ako úžasné, ale (vždy nepríjemné, ale) majú nejaké iné správanie trochu otravné.

Nikto sa bez ďalších zmien nezmení, jednoducho preto, že hádajú, čo chcete; nefunguje tak A ak očakávate, že sa to stane, každý deň sa budete hnevať, až kým v daný deň "všetko nevybuchne." Nemôžeme predstierať, že by sme mohli meniť iných ľudí, ale môžeme hovoriť o tom, čo nás trápi. a s časom môžeme spresniť, čo naozaj vidíme, čo môže byť nepríjemné pre ostatných.

Je oveľa produktívnejšie a efektívnejšie diskutovať s ostatnými o tom, čo vás trápi, vysvetliť, čo vás ovplyvňuje a ako sa cítite. Týmto spôsobom sa druhý necíti urazený, ani napadnutý, a preto s väčšou pravdepodobnosťou zmení svoj postoj. Je tiež zrejmé, že musíme byť otvorení pripomienkam iných, keď navrhujú, aby sme niečo zmenili, aby sme našli spôsob, ako žiť lepšie a ľahšie.

A ak to neboli iní?

Koho chceme zmeniť? Ak je zoznam príliš dlhý, možno je čas zamyslieť sa nad ním. Ak sme prekvapení, že chceme zmeniť veľmi veľký počet ľudí, je možné, že "problém" leží na nás. Prečo nás všetko obťažuje? Prečo chceme tak veľa zmeniť druhých? To by mohlo predstavovať dôležitý zlom v našom vzťahu s ostatnými. Pravdepodobne to znamená, že máme na sebe veľa práce, kým nájdeme skutočné šťastie.

Ak nie sme schopní prijať iných, ako sú, možno by sme mali premýšľať o tom, či sme veľmi pripútaní k nášmu spôsobu vidieť život a mať na pamäti, že existujú stovky názorov na realitu, ktorá nás obklopuje.

Ak však zoznam nie je príliš dlhý a máme len niekoľko nedorozumení alebo rozporov s niekoľkými ľuďmi, je najlepšie hovoriť. Uzamknúť sa v našom uhle pohľadu a naplniť sa pýchou bude to najhoršie, čo môžeme urobiť. Ak sa naozaj staráme o blahobyt páru, priateľstva alebo rodinného vzťahu, niekedy by sme mali priniesť trochu tých dvoch. "Trochu som sa prispôsobil vám a vám trochu", ale bez toho, aby sa zmenila podstata druhej osoby.

Musíme vidieť, či nás druhá osoba skutočne obohacuje, ak nás napĺňa, ak nás dopĺňa, ak sa cítime dobre, ak sa môžeme učiť. Ak je zoznam dobrých vlastností omnoho väčší ako hlúpy a príležitostný dotyk, bez pochýb, to najlepšie, čo môžeme urobiť, je hovoriť, pretože odídeme omnoho viac, lepšie poznáme druhú osobu a vytvoríme oveľa zdravšie a silnejšie putá.

Pamätajte, že prijatie iných, ako sú, neznamená vždy súhlas s ich spôsobom myslenia alebo správania, ale rešpektovanie ich spôsobu života (pokiaľ nikomu neublížia) a s vedomím, že aj my máme vlastný spôsob interpretácie všetkého, čo sa deje v našom okolí.

Veľkosť dobrých ľudí je vo vašom srdci Dobrí ľudia sú odlíšení, pretože dávajú srdce všetkému, čo robia. Sú architektmi lásky, súcitu a láskavosti voči iným. Prečítajte si viac "