Z lásky k nenávisti, je tu krok?

Od lásky k nenávisti je veľmi tenká čiara, o ktorej si nie sme vždy vedomí. V skutočnosti, všetci sme prekvapení, keď vidíme tie páry, ktoré sa vášnivo milovali a zrazu ich nevidia ani v maľbe. Nehovoríme o tých, ktorí trpia distancovaním, ale o tých mužoch a ženách, ktorí sa po tom, čo zdieľali mučivý vzťah, stali najhoršími nepriateľmi..

Niekedy sa takáto situácia vyskytne až po mnohých rokoch koexistencie. Je to dôsledok opotrebovaného puta, kde sa v tom čase necháva ísť, necháme ho, kým sa neobjaví najvzdialenejší chrbát. Inokedy transformácia nastane náhle. Včera sa milovali a dnes sa navzájom nenávidia. To je, keď sa pýtame sami seba: Bude to pravda, že od lásky k nenávisti je len jeden krok?

Sú to veľmi bežné situácie, vzťahová dynamika, ktorá reaguje na veľmi špecifický emocionálny a neurologický vzor, ​​ktorý stojí za to vedieť.

"Nenávidíme niekoho, keď ho naozaj chceme milovať, ale nemôžeme ho milovať." Možno mu to nedovolí sám. Nenávisť je skrytá forma lásky.

-Sri Chinmoy-

Láska a nenávisť

Neexistuje žiadna forma lásky, ktorá by neobsahovala aspoň náznak nenávisti. Trochu sme nenávidia, pretože niekedy nie je, keď ho potrebujeme. Alebo preto, že neocenil, ako sme chceli nejaké úsilie, ktoré sme pre neho urobili. Cítime tiež zvesť o nenávisti, keď nám nerozumejú dosť, alebo keď nám nie sú schopní povedať slová, ktoré sme chceli počuť.

Sú to malé nenávisti, ktoré zvyčajne neprekročia. Miznú tak rýchlo, ako sa objavili a sotva zanechali stopy, len v tých najcitlivejších osobnostiach. Môžeme sa s nimi vysporiadať a zachovať neporušenosť.

Existujú však situácie, v ktorých neexistuje taký šťastný výsledok. Niekedy sa jedna z tých malých epizód nedorozumenia stane semenom veľkej džungle nenávisti. Alebo je to kvapka, ktorá robí prepad kalicha jedu, ktorý sa hromadil.

A tak, ako sa nám môže zdať, že láska a nenávisť nie sú presne opačným svetom. Opakom lásky nie je nenávisť, ale ľahostajnosť. Tak ako každá láska nesie implicitný gram nenávisti, všetka nenávisť má vo svojich vnútornostiach súčasť lásky.

Intenzívne emócie nasledujú rovnaký neuronálny vzor

"Niekedy ťa milujem, niekedy ťa nenávidím. Ale keď ťa nenávidím, je to preto, že ťa milujem.. Táto fráza, ktorá sa objavuje v jednej z piesní Nat King Cole, je veľmi reprezentatívna pre túto emocionálnu dualitu. Láska sa často stáva veľmi úrodným územím pre pichnutie nenávisti, a tento jedinečný proces má svoje vedecké vysvetlenie.

• Sú to situácie, ktoré sú charakterizované veľmi relevantným aspektom: emocionálnou intenzitou. Ako ukazujú v štúdii publikovanej v časopise Hranice v psychológii,  nenávisť a láska sa podieľajú na type neuronálneho spracovania známeho ako excitačný efekt emócií. To znamená, že najintenzívnejšie emócie zdieľajú tú istú neurologickú dráhu, rovnaký spôsob komunikácie. To vysvetľuje, prečo v ktoromkoľvek momente môžeme ísť z jedného extrému na druhý.
• V tejto štúdii je tiež možné vidieť, že keď sú pocity lásky silnejšie, intenzívnejšia je aj nenávisť a v prípade roztrhnutia. Čo naznačuje, že vedci Existuje spojenie medzi romantickou láskou a nenávisťou.

Nenávisť, ktorú milujeme, je možná a dokonca logická v rámci tohto mozgového scenára. Hoci v každodennom živote sa zdá, že je to autentický rozpor toho, že prejsť z lásky na nenávisť z jedného dňa na druhý alebo dokonca v presný moment.

Ako sa pohybujete z lásky k nenávisti?

Prechod od lásky k nenávisti sa zvyčajne uskutočňuje dvoma spôsobmi. Môže sa to stať napríklad tak, že sa človek „prebudí“, ktorý otvorí oči po letargii, v ktorej vydržal to, čo nechcel znášať. Môže sa tiež stať, že niekto trpí priestupkom zo strany svojho partnera a že ich pocity lásky dávajú cestu hnevu, rozporom a opovrhovaniu.

Táto posledná situácia je bežnejšia u ľudí, ktorí majú nízku toleranciu voči frustrácii alebo vysoký narcizmus. Ak emocionálne zdroje neexistujú na udržanie emocionálnej rovnováhy tvárou v tvár nepriaznivej situácii, je pravdepodobné, že viniť ostatných za pocit frustrácie, ktorý je skúsený. To znamená, že nenávidíme ostatných, pretože odhaľuje naše slabosti, našu závislosť alebo našu neistotu.

Narcistické osobnosti nerozlišujú medzi trestným činom a aktom seba-potvrdenia druhého. Ak si druhá osoba nárokuje priestor, uznanie alebo autonómiu, bude ju chápať ako agresiu. Predpokladajú, že ich partner musí žiť podľa nich a každý akt slobody, ktorému rozumie ako osobnú hrozbu. Preto môžu reagovať aj násilne.

Nenávisť vytvára veľmi silné väzby s ostatnými. V skutočnosti to môže viesť k užším väzbám ako k láske. Najhoršie je, že keď sa uskutoční postupnosť záležitostí, situácia sa stáva kruhom, ktorý sa trvalo živí. Ani nemôže urobiť zdravú prestávku. Podmienkou ich afektívneho života je logika poškodenia a vyhýbania sa poškodeniu. Majú pocit, že sa nemôžu vzdať situácie, pretože by to bolo vzdať sa.

Tento kruh je vysoko škodlivý. Situácia, v ktorej, bez ohľadu na to, koľko vyhráte, budete vždy strácať. Neexistuje spôsob, ako to vyriešiť. Jedinou alternatívou je vzdialiť sa od tejto osoby a vzdať sa tej nenávisti, ktorá sa môže stať neznesiteľným väzením, z ktorého pôjdete len vytrhnuté.

Nemám čas na nenávisť, radšej milujem, kto ma miluje Kto investuje väčšinu svojho času do kŕmenia nenávisti voči tým, ktorí ho nenávidia, zabúda na to najdôležitejšie: milovať tých, ktorí ho skutočne milujú. Prečítajte si viac "