Nechajte sa milovať, pretože pekná láska nebolí

Nechajte sa milovať, pretože láska, ktorá je krásna a autentická, nebolí ani nezradí, ani nerozumie slzám. Láska, ktorá stojí za radosť, je tá, ktorá sa ponúka s otvorenými očami a horiacim srdcom, je to vyspelý a vedomý vzťah, kde prázdne priestory nie sú naplnené a sebecké samoty nie sú zmiernené..

Ak o tom premýšľame na chvíľu, uvedomíme si, ako hlboko zakorenená je naša ľudová kultúra s klasickou myšlienkou "Kto ťa miluje dobre, budeš trpieť". Je to nesprávne.Bolesť a láska sú dve veľmi odlišné veci. pretože úprimný vzťah založený na reciprocite nikdy nebude mať vo svojom zložení toxickú alebo jedovatú prísadu.

Dovoľte mi, aby som ťa miloval, aby som ťa miloval, ako si zaslúžite, pretože moja láska nebolí a láska, ktorá je skutočná, vždy stojí za radosť, nikdy nie za bolesť

John Gottman je jedným z popredných špecialistov vo vzťahoch. V jednej z jeho kníh, "Ako urobiť pár posledný?" vysvetľuje to Tajomstvo trvalého a šťastného vzťahu je vedieť, ako sa prezentovať. S týmto, emeritný profesor psychológie na univerzite vo Washingtone, vyzdvihuje potrebu zúčastňovať sa navzájom, prejavovať úprimný záujem o seba navzájom a predovšetkým vytvárať spoločné významy a hodnoty.

Bolesť preto nemá v týchto vzťahoch žiadne miesto ani zmysel. Pozývame vás, aby ste sa nad tým zamysleli.

Nedostatok lásky a jej odtlačok v našom mozgu

Jednou z najpozoruhodnejších charakteristík tých ľudí, ktorým sa podarí nadviazať vzťah založený na úcte, radosti a raste, je, že sú schopní milovať, ako keby nikdy predtým neboli zranení, nikdy nevypúšťajú možnú bolesť v novom páre. predchádzajúcich vzťahov. Neexistuje žiadna nedôvera alebo vyžaruje horkosť.

Teraz zase nachádzame tie ostatné profily presvedčené, že áno láska bolí, a to bolí, pretože ich predchádzajúce skúsenosti to potvrdili. Hovoríme samozrejme o nedostatku lásky. V skutočnosti podľa štúdie uverejnenej v časopise "Journal of Neurophysiology " tvárou v tvár emocionálnemu zrúteniu alebo sklamaniu náš mozog reaguje rovnako ako fyzická bolesť. 

Na riešenie týchto citlivých situácií sa v súčasnosti objavuje zaujímavý prístup založený na vzťahovej neurobiológii. Hlavným východiskom tejto teórie je táto myšlienka náš mozog je vďaka neuroplasticite schopný liečiť tieto rany, tieto otlačky bolesti.

Ak by sme boli schopní zrekonštruovať nové tkanivá a posilniť ešte viac neuronálnych väzieb postihnutých bolesťou emocionálnej traumy, nepochybne by sme dosiahli zdravšiu vnútornú rovnováhu.

Teóriu "interpersonálnej neurobiológie" (IPNB) vyvinul psychiater Dan Siegel. Podľa autora, najlepší spôsob, ako uzdraviť tie nervové okruhy ovplyvnené bezmocnosťou alebo zúfalstvom po sentimentálnom zlyhaní je praktizovať meditáciu.

Skutočnosť, že sa uprednostňuje stav pokoja, keď sa znovu pripájame k sebe, je veľmi vhodným spôsobom, ako nájsť rovnováhu, v ktorej môžeme pochopiť, že to to nie je láska samotná, ale skôr naše činy a reakcie. Naša neschopnosť vedieť, ako sa "dať si navzájom", ako nám hovorí John Gottman.

Láska a sex spolu vytvárajú druhú silnejšiu lásku a sex, vďaka čomu sa dvaja ľudia cítia hlbšie a spojenie dosahuje úrovne, ktoré by inak nemohli dosiahnuť. Prečítajte si viac "

Krásna láska, tá, ktorá neublíži ani nepozná slzy

Čo bolí, je nedostatok lásky nikdy Láska veľkými písmenami. Čo je to hasenie a zdesenie, je stratená bitka, únava neplodného srdca, prázdnota nádeje. Tam, kde už neveríte "Sľubujem vám, že sa zmením" alebo "som si istý, že veci sa teraz budú líšiť".

Chcem takú lásku, ktorá sa bude podobať na pohľady, plné slová, pokorné srdce a spoločné cesty

Musíme odmietnuť úplne predať nám lásku s chuťou slz. Byť presvedčený, že autentické učenie života prichádza s utrpením, a že každý z nás nejakým spôsobom musí zažiť to, aby sme sa znovuzrodili, narodí sa naozaj.

Teraz šťastie tiež veľa učí. Pretože v láske s veľkými písmenami nie sú žiadne škodlivé akcenty, ani drobné plné egy, strachu a nedôvery. Láska, ktorá je krásna, neublíži ani sa nesnaží ublížiť a ak sa v určitom okamihu zdá, že úsmev je utlmený a pohľad sa znižuje, druhá osoba bude hľadať dôvod tohto prechodu mraku a okamžite ho odstráni.

Ako nám Erich Fromm pripomenul, láska je predovšetkým aktom viery. Mohli by sme to tiež vidieť ako skok do prázdna, kde aj keď nás nikto neubezpečuje, že všetko dopadne dobre, Neváhame riskovať, vždy ponúknuť to najlepšie zo seba a dať. 

Dať šťastie, nikdy horkosť.

Nič nezlepšuje ľudí rovnako ako láska Najlepšia vec, ktorú môžete pre ľudí urobiť, je milovať ich. Neexistuje lepšia stratégia na uzdravenie a transformáciu ako bezpodmienečná láska. Prečítajte si viac "