V ktorých oblastiach sú problémy hlavného páru?

Mnohí z párov, ktorí navštevujú prvý pár terapeutických návštev, tak robia, pretože nie sú spokojní alebo spokojní so svojím vzťahom. Nie všetky z nich sú však jasné, či majú skutočne problém, alebo či je to zlý čas, v ktorom sa čaká len na búrku..

Väčšina párov, ktoré hľadajú odbornú pomoc, sú prípady, v ktorých existujú závažné problémy, ale zároveň sú to ľudia, ktorí spoločne pracujú aj v rôznych aspektoch. Myslím tým, sú to páry, ktoré majú problémy v niektorých oblastiach svojho života, ale majú iné oblasti, existuje zmätok a pochybnosti o tom, či majú alebo nemajú problémy s párom.

Za to všetko, V tomto článku budem vysvetľovať 5 diagnostických oblastí, ktoré sa používajú pri prvej návšteve párového terapie identifikovať, aké problémy existujú a v akej oblasti sú. Podobne táto schéma analýzy vzťahu páru podľa oblastí vám tiež umožní vedieť, čo vo vašom partnerovi funguje.

5 diagnostických oblastí, kde možno pozorovať problémy párov

1. Priateľstvo: so svojím partnerom máte jedného z najlepších priateľov alebo priateľov

Táto oblasť označuje návštevu priateľa vo vašom partnerovi. toto znamená, že váš partner je jedným z ľudí, s ktorými zdieľate pocity, každodenné skúsenosti, starosti a túžby. Priateľstvo je potrebné, aby pár dobre fungoval. V skutočnosti mnohí spokojní páry poukazujú na priateľstvo ako na lepidlo svojej únie.

tiež, Priateľstvo vo vzťahu môže byť urobené skôr, ako je pár vytvorený, alebo sa môže rozvíjať spolu s afektívnym vzťahom. Okrem toho, v oblasti priateľstva v páre máme timeshare, aktivity, ktoré sa vykonávajú spoločne, chute, záľuby a hodnoty v melódiu. Byť všetky tieto zložky, ktoré nemôžu chýbať pre vzťah k práci.

"Prvá láska je trochu šialenstvo a veľká zvedavosť".

-George Bernard Shaw-

Jedno z prvých hodnotení, ktoré sa uskutočňuje v párovej terapii, je základom priateľstva, ktoré existuje, pretože táto oblasť úzko súvisí s dôverou. Pamätajte, že dôvera nie je pocit, ktorý je obmedzený na vzťahy, ale skôr, že existuje v páre, pretože v páre je priateľstvo.

Ak vzťah priateľstva v páre nie je dobrý, bude existovať pár problémov zakorenených v nedostatku dôvery, odráža sa napríklad v pocite vzdialenosti a nevedomosti („môj partner je pre mňa cudzinec“).

Týmto spôsobom, keď je v páre toto lepidlo poškodené, je veľmi pravdepodobné, že vzťah zlyhá. Prečo? pretože Čím viac ste priateľ, tým ľahšie je pochopiť, asertívnosť a spoluúčasť.

2. Intimita: umenie zdieľania kvalitného času spolu a bez rozptýlenia

V tomto prípade môžu nastať problémy páru na zdieľanie priateľstva, spoločného času, záľuby, ale nie intimity. Intimita v živote páru sa chápe ako kvalitný čas, ktorý pár trávi sám, v ktorom sú spoločné slovné prejavy náklonnosti a náklonnosti.Intimita tiež zahŕňa momenty, v ktorých sú ľudia úprimní a ukazujú ostatným najhlbšie svoje myšlienky, emócie a túžby.

Že pár má svoje chvíle byť sám, je veľmi dôležité, ale zároveň je to veľmi ťažké ak ide o pár s deťmi alebo rodinné povinnosti. Z týchto dôvodov môžu deti a vzťahy s inými členmi rodiny (rodičia jedného, ​​súrodenci iného, ​​nezvyčajného dieťaťa atď.) Spôsobiť, že jeden z partnerov sa domnieva, že súkromie je odňaté a vznikajú problémy.

V tomto zmysle, Ak jeden z členov páru nie je spokojný s úrovňou intimity, vznikne niekoľko problémov. Pretože sa bude cítiť vysídlený a nedôležité pre svojho partnera; toto všetko vytvorí negatívny postoj v každodennom živote (je podráždený, cíti sa málo hodnotný) a bude uprednostňovať negatívne pocity.

3. Byť tímom: ťahať auto rovnakým smerom

Pocit, že váš partner pracuje ako tím, je nevyhnutný pre pozitívny vzťah a budúcnosť. Keď sa jedna z dvoch strán domnieva, že ich partner nevenuje úsilie spoločnému životu, začínajú problémy páru. V tejto oblasti sa oceňuje, ak sa pár podieľa na úsilí, rovnako sa delí o každodenné úlohy, delí sa o rodinné povinnosti a vzájomne sa podporuje.

V pároch, ktoré pozorujú nerovnosť v tom zmysle, že jeden ťahá druhého, alebo jeden ťahá druhého, pravdepodobnosť, že sa objavia problémy, sa zvyšuje. pretože pocit, že človek mobilizuje druhého, alebo že človek musí tlačiť na druhého, je žený ako váha alebo záťaž spôsobujú stres a nespokojnosť.

teda, Ak chcete diagnostikovať, či sa v tejto oblasti vyskytujú problémy, je nevyhnutné posúdiť (okrem iných aspektov): rozdelenie úloh doma, úsilie, ktoré si pár vytvára voči sebe, iniciatíva, ktorú má každý, návrhy, ktoré sú určené na trávenie voľného času a podpora, ktorú každá z nich ponúka (cieľ a vnímaná);.

"Láska si nenárokuje majetok, ale dáva slobodu".

-Rabindranath Tagore-

4. Vášeň a sexualita: rozdiel medzi tým, či je pár alebo najlepší priateľ

Vášeň a sexualita nemôžu chýbať v živote páru, pretože bez toho, čo máte, je veľmi dobrý vzťah priateľstva a veľa lásky, ale sotva (alebo ťažšie) dobrý vzťah. Je však jasné, že dôležitosť, ktorá sa pripisuje vášni a sexualite, nie je vždy rovnaká, ale tieto dve zložky musia byť prítomné, alebo inak, pravdepodobnosť problémov partnerov sa zvýši..

Inými slovami, vášeň a sexualita zvyčajne klesajú, keď pár ide "narodeniny". Toto je prirodzená súčasť evolúcie páru a je často adaptáciou na vzhľad prvých fyzických obmedzení. Pokiaľ však existuje záujem udržať plameň nažive, životná sexualita je plne a uspokojivo možná aj napriek týmto obmedzeniam..

5. Záväzok k spoločnej budúcnosti: mať spoločné projekty a starať sa o oboje

Záväzok v páre, psychicky povedané, ďaleko presahuje verbálny alebo formálny záväzok lojality a rešpektu. V párovej terapii, keď hovoríme o záväzku, hovoríme o zapojení každej zo strán do budúcnosti vzťahu a do spoločných projektov..

Takže, keď nájdeme pár, ktorý sa zlomí zakaždým, keď majú problém alebo diskusiu, alebo že prasknutie vznikne ako stratégia riešenia problémov, čelíme dvojici s nulovou alebo nízkou úrovňou záväzku..

Obmedzený záväzok v páre znamená, že v tejto oblasti existujú problémy a je to chúlostivý problém dlhodobé vzťahy zvyčajne vyžadujú silný záväzok rozvíjať a prekonávať ťažkosti.

konečne, Jednou z výhod tohto diagnostického systému je, že nám ukazuje, kam zasiahnuť. To znamená, že zároveň sa identifikujú oblasti, v ktorých sa vyskytujú problémy páru. Takže, ak prechádzate zlým časom vo vašom vzťahu, odporúčam vám preskúmať týchto 5 oblastí.

3 krát v páre Pohoda vzťahu nie je založená na tom, že je pripútaná k druhej, ale na hľadaní harmónie medzi 3-násobkom páru: tvoja, tvoja a tvoja. Najlepšia vec je pokúsiť sa dosiahnuť rovnováhu, v ktorej sú obaja pohodlní. Prečítajte si viac "