Shout najrýchlejší spôsob, ako stratiť svoj dôvod

Je veľmi bežné, že niektorí rodičia kričia na svoje deti: povedal som, že na mňa nekričajte! To, čo si zvyčajne neuvedomujú, je, že sú zodpovední za vzdelávanie tých najmenších a že ich správanie je pre nich hrozným príkladom. Hovoria, že nie je nič, čo by bolo potrebné učiť, uvedomovať si vlastné zlyhania. V tomto zmysle je krik jedným z tých správ, ktoré náhle odstraňujú dôvod, prečo?

Zvyčajne zvyąujeme hlas v konkrétnych situáciách, keď strácame nervy. Jednou z týchto okolností je chcieť vyniknúť a zaujať ostatných. Na druhej strane, inokedy sa snažíme pokryť osobu, s ktorou diskutujeme, aby sme ju nenechali vysvetliť a byť nad ňou..

Ako reagujú iní?

Hovoriť hlasnejšie ako iné nezaručuje, že nám bude venovaná väčšia pozornosť a neznamená, že sme lepšie pochopení. Dokonca aj opak. Existuje mnoho spôsobov, ako reagovať na niekoho, kto na nás kričí možno najmenej obvyklé, ale najefektívnejšie je „obrátiť hluché ucho“. Existujú ľudia, ktorí automaticky, keď vidia, že niekto kričí odpojiť sa a čakať, kým sa upokojí, aby mohol začať rozhovor s ňou.

Iní sa hýčkajú, krčí a dávajú. Oni sú zastrašovaní výkriky a nie sú schopní povedať slovo požadovať rešpekt. Niekoľko z nich je umiestnených na rovnakej úrovni a tiež si vyberá výkriky. Ale ak je už ťažké nadviazať rozhovor s osobou, ktorá je vedľa seba, predstavte si, či výkriky pochádzajú z dvoch alebo viacerých zdrojov ... Autentické šialenstvo!

V každom z týchto prípadov je dôsledok rovnaký: nepočúvajte ani nepočúvajte nás. Keď kričí, komunikácia je rozbitá a vládne nedostatok porozumenia.

Potreba rešpektovať

Keď kričíme, prestávame oceňovať nášho blížneho a tolerovať to, čo je iné. Rešpekt je základným základom veľkého množstva morálnych hodnôt, pretože je nevyhnutný pre adekvátnu a odmeňujúcu sociálnu interakciu. Preto, Najlepší spôsob, ako zistiť, či ste nerešpektujete niekoho iného, ​​je dať sa na svoje miesto. Premýšľajte o tom, ako by ste chceli byť liečení a povedali vám veci. A dajte to do praxe!

Ďalší kľúč: asertivita

Nikto sa narodil ako asertívny. Rovnako ako mnoho iných schopností, môže byť nadobudnuté a vyškolené po celý život. Asertivita úzko súvisí s rešpektom. Je to asi vyjadrite svoj názor jemným, zdvorilým, elegantným a odvážnym spôsobom. Bez toho, aby ste kedykoľvek zvýšili svoj hlas, alebo impregnujte svoje slová agresiou. Aj keď to znie paradoxne: s viac kontrolovaným tónom hlasu bude vaša správa presahovať bariéry.

Za normálnych okolností sa deti vzdelávajú v iných druhoch sociálnych alebo intelektuálnych zručností a ponechávajú stranou tie, ktoré im umožnia zvýšiť sebavedomie. Preto je potrebné, aby to pochopili, ak sa mu podarí pochopiť sám seba, bude mať veľa víťazstva, pokiaľ ide o vyjadrovanie sa a komunikáciu s ostatnými.

Vzdelávajte sa s mierou

Je pravda, že výkrik môže zachytiť pozornosť dieťaťa tvárou v tvár iným podnetom, ako je hra. Je dokonca dobré, aby vedel, že sa hneváš, pretože niekedy, Výkrik v čase môže zabrániť veľkej nehode alebo napraviť nesprávne správanie. Ak sa však váš hlas stane zvyčajným tónom, nakoniec výkrik stratí svoj účinok a napadne komunikáciu.

Ten malý si zvykne komunikovať s ním takýmto spôsobom a už nie je výnimočný. Okrem toho, ak otec vníma, že jeho syn už na tento rozruch nereaguje, môže sa stať zúfalým a situácia sa zhorší.. Čím viac použijeme výkriky, tým viac budú naše deti zvyknuté na ich počúvanie a čím menej ich budú mať, okrem toho, že budú kontaminovať komunikáciu. Preto nás bude stáť viac, aby nás poslúchli. Čo je teda ďalším krokom?

Vzdelávanie môže vyzdvihnúť správanie dospelých, že nechceme, aby sa deti učili. Vidíme, že predchádzajúca situácia končí vytváraním napätia a nepohodlia, ktoré je často neznesiteľné. Preto je dôležitá naučiť sa ovládať ten prvý impulz, aby sa výkriky úplne stratili.

Je možné zastaviť kričanie

Zmeniť niečo, čo bolo vykonané v priebehu života a vehementne je ťažké. Vyžaduje si to vysoký stupeň kontroly nad našimi emóciami a veľkú schopnosť nenasledovať to, čo diktujú naše impulzy. Preto prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak chcete prestať s agresívnym správaním, je identifikovať situácie alebo okolnosti, ktoré spôsobujú stratu kontroly, robiť to, čo nechcete.

Akonáhle sa nachádza, je vhodné, aby ste získali nástroje, ktoré vás silnejšie tvárou v tvár pokušeniu impulz. Počítajte do 3 alebo si dlhý nápoj vody, takže si vytvoriť priestor, aby si kontrolu nad všetkou energiou. Musíte nájsť spôsob, ako sa cítiť uľavene bez kriku. Myslím tým, vyjadriť to, čo cítite, ale zdvorilým a obozretným spôsobom.

Ak sa nedostanete k prvému, nezúfajte. Dôležité sú tie pokusy, ktoré vám umožňujú nájsť nový zdroj na riešenie tohto problému alebo konfliktu. Postupne budete mať možnosť vidieť výsledky a budete môcť zastaviť výkrik predtým, ako stratíte nervy.

Ako môžete vidieť, kričanie vôbec nepomôže zvládať emócie. Ak už kontrolujeme spôsob, akým prenášame to, čo považujeme za ťažké, predstavte si, či je naše správanie príliš neslušné, neúctivé a nahnevané. Naučiť sa zvrátiť túto situáciu si vyžaduje čas a úsilie, ale dá sa to dosiahnuť!

5 kľúčov na vzdelávanie detí Vzdelávanie detí je zodpovednosťou, ktorú rodičia získajú, keď sa rozhodnú stať sa jedným z nich. Nádherný výlet plný chýb a úspechov, s ktorými sa môžete vyrovnať. Ponúkame vám rad tipov, ako vzdelávať svoje deti. Prečítajte si viac "