Útočná manipulácia, forma psychického násilia

Jeden zo znakov, ktoré to naznačujú človek je obeťou usvedčujúcej manipulácie je skutočnosť, že sa za všetko neustále ospravedlňuje. Požiadajte o odpustenie predtým, ako budete hovoriť, ospravedlňujte sa za smiech alebo cítite potrebu ponúknuť výhovorky na otázku. To všetko naznačuje, že latentná vina, ale bez základu, trápi jeho svet.

Tieto typy postojov sa nenarodili, pretože sú. Zvyčajnou vecou je, že existuje niekto, kto prejavuje odmietnutie svojimi slovami, ich správaním a dokonca aj ich existenciou v súčasnosti, alebo že v minulosti to bolo. V každom prípade, to znamená zavedenie stratégie obťažujúcej manipulácie.

 "Vina je jedným z najnegatívnejších pocitov, ktoré človek môže mať a zároveň jedným z najpoužívanejších spôsobov, ako manipulovať s ostatnými.".

-Bernardo Stamateas-

Ten, kto je obeťou tohto mechanizmu usvedčujúcej manipulácie, cíti, že všetko, čo robí, je nesprávne. Je silne poukázaná a netoleruje zlyhanie v niečom, alebo vznikne akékoľvek „nesprávne“ správanie. Má ťažké definovať, čo je správne alebo zlé v jeho správaní.

Taktika manipulácie s votrelcami

V živote tých, ktorí sa cítia vinní zo všetkého, je vždy niekto, kto implementoval alebo zaviedol taktiku usvedčujúcej manipulácie. Zvyčajne je to osoba s pôvodom na svojej obete. Niekto miloval, obdivoval alebo s autoritou o tejto osobe. Jeho spôsob konania je jemný a zároveň násilný.

Hlavná taktika ktoré sa používajú Pri manipulácii s invazívom sú:

• Zamietajúce gestá, pasívne agresívny typ. Koná ako prestať hovoriť s ostatnými, pozerať sa na neho vzdorovito, robiť si srandu alebo robiť gestá nesúhlasu, bez toho, aby povedal, čo ho o tejto osobe obťažuje.
• Zabráňte odkazu na určité témy. V tomto prípade, keď sa dotknete určitých tém, reagujú agresívne a v podstate žiadajú druhú, aby zavrel. Nikdy nevysvetľujú prečo, jednoducho sa o tom nehovorí.
• Zničte svoju dôveru. Používajú intelektuálne alebo emocionálne prostriedky na to, aby ste si mysleli, že nie ste inteligentní, schopní alebo dostatočne cenní na to, aby ste povedali, robili alebo mysleli na určitú vec. Vyvolávajú chyby a prázdnoty druhého.
• Odmietnutie prijať a prijať problém. Ak sa dialóg spochybní alebo vyhľadá, manipulátor urobí všetko, čo je v jeho silách, aby sa mu vyhýbal. Dokonca zaútočí a pokúsi sa dať všetko na stôl. Povedia alebo naznačia, že zámerom druhej osoby je ublížiť im.

V syntéze, mechanizmus narúšania manipulácie spočíva v tom, že človek násilne porušuje ostatné psychologicky, aby sa nespochybňoval. Jej hlavnou zbraňou je minimalizovať ho rôznymi spôsobmi, aby sa cítil horší alebo „zlý“..

Vypadni z tohto smrteľného kruhu

Ak sa chcete dostať z tejto zvrátenej hry usvedčujúcej manipulácie, prvá vec je rozpoznať vaše pocity. Cítite sa často vinne? Ospravedlňujete sa neustále za opatrenia, ktoré si nezaslúžia žiadosť o odpustenie? Ak áno, je nevyhnutné, aby ste priznali, že niekto s vami manipuluje. Niekedy to nie je jednoduché, pretože niekto môže byť matka, pár alebo niekto, kto je veľa milovaný alebo obdivoval.

Ak poznáte situáciu, urobili ste najdôležitejší krok. Táto osoba sa vo všeobecnosti hnevá na vás, alebo na svet. Tak či onak sa obávate, že uvoľníte ešte väčší hnev. Je potrebné prekonať tento strach, aby sme mohli napredovať.

Pochopte tiež, že ak je niečo, čo ste urobili zle, riešením nie je kultivovať večnú vinu o tom. Stačí identifikovať vzniknutú škodu, uznať zodpovednosť za ňu a ponúknuť jej odškodnenie. Okrem toho nemôžete nič robiť.

Riešenie problémov

Nasleduje deaktivácia taktiky manipulácie s votrelcami. Je potrebné, aby ste boli veľmi pozorní, ale tiež aby ste udržali pokoj a boli ste pevní. Niektoré vhodné opatrenia sú: \ t

• Vyhnite sa preháňaniu na túto tému. Neponárajte sa do nekonečných úvah o tom, čo sa deje alebo o jeho príčinách alebo dôsledkoch. Jednoducho manipulujú s vami a vy musíte obmedziť situáciu.
• Požiadajte o objasnenie vecí. Požiadajte druhého, aby presne objasnil, prečo vám vadí, aby ste niečo povedali alebo niečo urobili. Povedzte, čo presne je to negatívne. Snažte sa mu ukázať, že to, čo robíte, nie je zlé a že jeho hnev nemá dôvod byť. Na začiatku to nebude fungovať, ale časom má dobré účinky.
• Vyžiadajte si právo vyjadriť sa. Pripomeňte ostatným, že máte právo vyjadriť sa a že vaše myšlienky, presvedčenie alebo názory nemusia nikoho obťažovať, pokiaľ sa ich nepokúsite uložiť..

Nie je ľahké vrátiť sa k mechanizmom manipulácie v neprospech, ale ani to nie je nemožné. Tajomstvo je prijať nový postoj a udržať ho. V priebehu času sú výsledky vidieť.

7 spôsobov, ako identifikovať Majstra Manipulácie Master manipulácia používa taktiky, ktoré je ťažké identifikovať. V tomto článku vám poskytneme nástroje na ich rozpoznanie. Prečítajte si viac "