Čo je to závislosť a prečo to ovplyvňuje toľko ľudí?

Protirezávislosť je nové slovo, ktoré bolo vytvorené na pomenovanie javu, ktorý je tiež relatívne nový: tendencia k afektívnemu oddeleniu kvôli strachu. Nie pred mnohými desaťročiami, čo bolo považované za "normálne", bolo posilnenie väzieb s ostatnými. Rodinné väzby boli chránené a kultivované, ako aj väzby s komunitou.

V súčasnosti je táto blízkosť stále zachovaná v malých mestách, hoci nie tak silno ako predtým. Naproti tomu v mestách, najmä väčších, sa zdá, že existuje epidémia závislosti. Mnohí ľudia nechcú nikomu zasahovať do ich života. Väčšina vzťahov považujú sa za prchavé alebo nepriame. Osamelý život je privilegovaný.

"Som sám a nikto v zrkadle".

-Jorge Luis Borges-

Aj napriek tomu je sťažnosť proti samote častá. Mnohí by chceli, aby sa veci líšili, ale ani oni nie sú ochotní zmeniť sa rozhodne. Je to, akoby ste si želali, aby tam bol druhý, ale bez nepríjemností a rozporov, ktoré táto inakosť stelesňuje. Ani nechcete pripustiť závislosť, ani nechcete platiť cenu protizávislosti. To je paradox.

Charakteristiky závislosti

Na rozdiel od toho, čo si možno myslíte v prvom stupni, ľudia, ktorí majú problémy so závislosťou, nie sú osamelí, ani nie sú izolované ani zvyčajne nemajú malý okruh priateľov. Práve naopak. Strach z intimity ich privádza do druhého extrému. Sú to tí, ktorí idú zo stretnutia na stretnutie, zo strany na stranu. Sú "vo všetkom".

Hlavnou charakteristikou protizávislosti je obtiažnosť spojiť hlboko s inou ľudskou bytosťou. Okrem toho existujú aj ďalšie funkcie, ktoré ho identifikujú:

• Vytvárajú vzťahy jednoducho, ale potom sa zastavia a nepokročia.
• Hovoria, že pocit "pasce", ak niekto chce dostať intímne s nimi.
• Odchádzajú od ostatných bez predchádzajúceho upozornenia.
• Cítia súcit s ľuďmi, ktorým chýba alebo nepotrebuje.
• Sú takmer vždy "zaneprázdnení"".
• Nežiadajú o pomoc, aj keď ju potrebujú.

Utečte pred utrpením

Logika osoby, ktorá je ovplyvnená závislosťou, je založená na myšlienke, že človek by sa mal vyhnúť utrpeniu, za každú cenu a za akúkoľvek cenu. Pocit, že sprísnenie väzby s niekým je problém, ktorý zahŕňa veľké riziká. Obáva sa, že sa cíti zraniteľná a opúšťajú sa obavy. To je dôvod, prečo sa zbiera shell, takže sa necíti a neopúšťa skôr, ako ho opustia.

Odporcovia sú zriedka v konflikte s ostatnými. Konflikt si vyžaduje stupeň intimity a väzby, čo je presne to, čomu sa vyhýbajú. Pre iných môže byť ich postoj veľmi podivný a nepochopiteľný. Jedného dňa zmiznú, bez nepríjemností a bez vysvetlenia.

Sú to ľudia, ktorí vám hovoria, že sa viac zameriavajú na úspech alebo na ich projekty, než na vzťah. Považujú to za niečo, čo nie je veľmi vážne, alebo majú malú hodnotu. Majú tiež vzduch zjavnej nadradenosti. Cítia, že sú príliš vyvinutí pre iných, aby pochopili, alebo že iní chcú využiť svoje mnohé prednosti.

Vnútorný svet napadnutý strachom

Za ľuďmi, ktorí sa dostanú do protizávislosti, je strach, so všetkými jeho písmenami. Tento vyhýbavý postoj sa pravdepodobne zrodil z minulých skúseností, ktoré neboli úplne prekonané. Najmä nedokončené súboje alebo traumatické zážitky v detstve. Sú to ľudia, ktorí boli zranení alebo opustení a ktorí sa rozhodli prestať sa cítiť tak, aby neprešli takou bolesťou znova.

Problém je v tom, že nakoniec veria svojej vlastnej lži. Zdá sa, že nemajú problém, práve naopak: myslia si, že sú lepšie ako iné. Je to kompenzačný mechanizmus na prekonanie vlastnej zraniteľnosti. Majú tendenciu byť dosť tvrdí na seba a veľmi tvrdí, keď posudzujú svoje vlastné chyby.

Odporcovia sú veľmi napätí vo veľmi osobných alebo intímnych situáciách. Ak majú pocit, že potrebujú druhého, zažívajú hanbu a obviňujú sa. Sú tiež veľmi nedôverčiví. Vo všeobecnosti si myslia, že iní ľudia majú skryté úmysly alebo skrytú agendu.

V pozadí, protistrany trpia veľa. Cítia prázdnotu a osamelosť, ale keďže sú poznačení prevenciou, radšej sa vzdávajú šťastia, aj keď majú príležitosť budovať pozitívne vzťahy s ostatnými. Je jasné, že títo ľudia potrebujú porozumenie, náklonnosť a možno aj odbornú pomoc pri rozbití škrupiny, ktorá ich zachytí.

Strach z lásky Niekedy môžeme cítiť strach z lásky. Objavte dôvody, ktoré vám bránia urobiť posledný krok a zabudnúť na obavy. Prečítajte si viac "