To, že vás opustili, neznamená, že všetko, čo ste urobili zle

Lámanie lásky je pre zúčastnené strany často bolestivé. Avšak osoba, ktorú opustili, sa môže cítiť oveľa horšie, pretože nemal možnosť zúčastniť sa na rozhodnutí. Z tohto dôvodu môžete situáciu interpretovať ako zlyhanie z vašej strany a ponoriť sa do viny, väčšinu času, deštruktívne.

Tento pocit osobného zlyhania môže byť ešte akútnejší, ak bol roztržka spôsobená treťou osobou. V týchto prípadoch sa zdá nevyhnutné porovnať sa s ňou, čo prispieva k horšiemu pocitu. Teraz je nevyhnutné mať tento pocit, že nás neoplatí, keď nás opustia? Poďme sa prehlbovať.

To, že vás opustili, neznamená vždy, že ste neuspeli, najmä ak vám dali úprimne a autenticky druhej osobe.

Bolesť ruptúr

Prečo nám tak ublížili, že nás opustili? Je logické, že keď ukončíte vzťah, bolesť nás napadne, najmä ak toto rozhodnutie nebolo naše, na konci dňa chceme pokračovať s naším ex-partnerom. Existuje však mnoho procesov, ktoré prichádzajú do hry v láske. A je to keď sme spárovaní, všetky druhy zmien sa odohrávajú v najintímnejšej časti nášho bytia.

Keď si vyberieme pár, nerobíme to náhodne: niečo z toho človeka nás robí hlboko spojenými a rozhodne sa byť s ňou. V tom čase, ukázali sme našu najzraniteľnejšiu časť s nádejou, že sa vrátime.

Ak všetko pôjde dobre a vzťah začína, vstúpime do fázy zamilovania. Počas tejto fázy sme s touto osobou fascinovaní, obdivujeme ju a vidíme ju ako jedinú. Sme presvedčení, že nás dopĺňa, že "našli sme našu lepšiu polovicu", hoci táto fráza je téma.

Z tohto dôvodu, Keď vzťah nefunguje, cítime sa úplne zmätení. Nevieme, čo robiť s našimi emóciami a zúfalo sa snažíme udržať túto osobu na našej strane. i, Niekedy môžeme vykonávať správanie, ktoré ukazuje, že si sami seba neoceníme.

Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú náš spôsob konania, ale väčšina z nich pochádza zo strašného strachu, že bude sám. Pretože naše iracionálne presvedčenie o láske, keď sa cítime osamotení, vnútorná prázdnota sa vracia a strach z nevedenia, čo s tým robiť. Niekedy nás to vedie k tomu, aby sme konali spôsobom, ktorý je pre nás škodlivý.

Odkiaľ pochádza tá prázdnota??

Prázdnota, ktorú cítime, keď nás opustí, je naša, pochádza z najintímnejšieho z nás. Veríme, že potrebujeme ďalšiu osobu, ktorá nás dopĺňa, aby sme sa cítili naplno, ale je to vážna chyba. Tým, že myslíme týmto spôsobom, dávame mimoriadne veľkú zodpovednosť tejto inej osobe, niečo, čo nezodpovedá.

Keď začneme závisieť od iných, aby sme sa cítili dobre, kladieme základy, aby náš vzťah zlyhal. Jedna vec je, že sa cítime dobre s naším partnerom, a celkom iná je, aby ju potrebovala, aby bola dobre. Ak sa umiestnime do tejto pozície, určite sa budeme cítiť zraniteľní a neistí. A to bude dokonca aj najzdravší vzťah sa začína zhoršovať.

Ak chcete vybudovať zrelý a vedomý pár vzťah, budete potrebovať dvoch plných ľudí, nie je to druh fúzie oboch. Je to ako tanec tango: dvaja členovia páru musia poznať svoju úlohu, nemôžu sa spoliehať na seba, aby urobili ďalší krok. Spojením pohybov oboch vidíte jeden zmiešaný tanec, ktorý poteší toho, kto sa na to pozerá, a toho, kto ho tancuje..

Tajomstvo vzťahu je to isté každý z nich môže byť aj naďalej sám, aj keď je v páre. Na tento účel musia obaja prevziať zodpovednosť za svoje činy, okrem toho, že dávajú druhému človeku v takom rozsahu, v akom skutočne môžu. Títo dvaja sa môžu navzájom intenzívne a autenticky milovať, ale zasa spôsobom, ktorý ich najviac napĺňa.

To, že vás opustili, neznamená, že ste to neurobili dobre, možno áno alebo možno nie, najdôležitejšou vecou je, že budete aj naďalej v tom, že ste v manželstve.

Keď sa naozaj vzdáte, nie je žiadne zlyhanie

Keď sa darujeme autenticky vo vzťahu, cítime sa viac spojení s druhou osobou. Okrem toho budeme konať v súlade s tým, čo si myslíme a cítime o páre. Láska sa tak stáva čistojším. Avšak, aby to stálo veľa, pretože máme tendenciu sa báť, že z nás budú robiť srandu, ublížiť nám alebo nás opustiť.

Aby sme stratili tento strach, musíme pochopiť, že to najhoršie nie je, že nás opustia. tak, Najväčším zlyhaním nie je roztržka, ale čas investovaný do vzťahu, v ktorom sme neboli pohodlní alebo sme sa sami nedali pre naše obavy.

Ak sme boli vo vzťahu, v ktorom sme sa vydali úprimným a autentickým spôsobom, dali sme to najlepšie zo seba a stále nás opustili, to neznamená, že sme neúspešní. Prečo? Pretože v čase, keď sme tam boli, sme boli úplne zapojení. Myslím tým, jednoduchá skutočnosť, že sme vo vzťahu už dosť nás kompenzovali, pretože to bolo to, čo sme naozaj chceli urobiť. Neurobili sme to, pretože sme neboli sami, nespolupracovali alebo z akéhokoľvek iného dôvodu založeného na strachu. To je skutočný triumf a hodnota vzťahu.

To, že vás opustili, by sa nemalo považovať za neúspech, ak ste dali to najlepšie.

História páru by sa nemala posudzovať na základe toho, či ide o prestávku alebo jej trvanie. Ak by iná osoba nemohla byť taká angažovaná ako my, mohla by to byť ona, ktorá zlyhala alebo sme jednoducho neboli kompatibilní. V každom prípade, Vaša hodnota ako osoba je stále nedotknutá bez ohľadu na to, čo sa stane; Koniec koncov, urobili ste to, čo ste považovali za najsprávnejšie.

„To, čo sme si kedy užili, nikdy nestratíme. Všetko, čo sme hlboko milovali, sa stáva súčasťou nás samých..

-Hellen Keller-

Naučiť sa milovať vo vyvážených a zdravých vzťahoch Vzťahy vyvážené a zdravé páry by sa mali podporovať zo spoločnosti, pretože to môže zabrániť vzťahom toxických závislostí. Prečítajte si viac "