Ak trpíte psychickým zneužívaním, prečo nemôžete opustiť vzťah?

Ak trpíte psychickým zneužívaním a ste nešťastní, otázkou, ktorá je na obzore, je: prečo nejdete? Po tejto otázke, ktorú mnohí často robia osobe, ktorá je vystavená škodlivému a vyčerpávajúcemu vzťahu, sa môže skryť veľmi zložitá realita. V týchto putách nadvlády je strach. Obýva hanbu, nerozhodnosť, zmätok a dokonca lásku. Sú to veľmi ťažké situácie, ktoré treba pochopiť pre tých, ktorí nežijú.

Niečo, čo nám neuroveda často hovorí, je, že náš mozog je navrhnutý tak, aby podporoval spojenie medzi nami. Týmto spôsobom, Pri začatí vzťahu je postavené niečo viac ako záväzok alebo spoločný život. Naše mozgové štruktúry sú tiež zvyknuté na túto väzbu, byť živená týmto spoločným každodenným životom, náklonnosťou, intimitou tohto vzájomného priestoru..

To všetko často znamená, Keď sa objaví kontrola správania alebo zneužitia, iná osoba sa rozhodne tento efekt minimalizovať. Mozog odmieta jasne spracovať realitu škody. Prilieha k odkazu, pretože za predpokladu, že pravda môže byť nesmierne bolestivá. Postupne je vnímanie zakryté sofistikovaným mechanizmom sebaobrany, aby sa zachovala myšlienka, že všetko ide dobre.

Psychologické zneužívanie je veľmi sofistikovaná pasca. Nemôžeme preto subjekt trivializovať tým, že navrhujeme, aby obeť bola slepá, naivná alebo nerozhodná za to, že na túto situáciu nereaguje. Neoprávnená taktika, ktorú kontrolujúca osoba používa, sa často zakladá na stratégiách, ktoré sú bezúhonné. Nie je ľahké dostať sa z pavučiny cez noc.

"Dajte slovo bolesti: bolesť, ktorá nehovorí stonanie v srdci, kým sa nerozbije".

-William Shakespeare-

Trpíte psychickým zneužívaním a nemôžete opustiť vzťah, čo je dôvod?

Ak trpíte psychickým zneužívaním, bude trvať dlho, kým sa domnievate, že realita. Je možné, že vo vašom prostredí ste boli požiadaný, ako tolerujete určité činy, určité slová a správanie. Ak však urobíte komentár k tomuto štýlu, označíte vzdialenosti. Ostatní nevidia, čo vidíte vo svojom partnerovi. Poviete si, že ste niekto zvláštny, niekto, za koho stojí za to sa pohnúť dopredu.

Táto vnútorná reč ju budete opakovať každý deň až do daného okamihu, ktorý už nezmestíte. V tom, že ste si vedomí pasce, v ktorej ste padli. V tom čase je však bežné, že nastane iná dynamika. Napriek tomu, že ste si vedomí zneužívania, nebudete vždy dostatočne silní, aby ste opustili vzťah. Pretože práve v tej chvíli sa objaví strach.

Je to viac, ako v štúdiách, ktoré vykonáva Jacobson. N, Gottman. JM a Gortner. A na univerzite vo Washingtone poukazujú na to tieto situácie môžu trvať v priemere dva až päť rokov. Dôvod, prečo je tak ťažké opustiť vzťah, keď trpíte psychickým zneužívaním, je nasledujúci.

Stav psychologického "zamrznutia"

Psychologické zneužívanie má rovnaký dopad ako trauma. Je to škoda, ktorá je vykonávaná denne, cez najjemnejšie veci. Je to neustály búšenie sebavedomia, dôstojnosti, sebapojatia.

Obeť trpí rovnakými príznakmi ako v stresovej situácii: mentálne vyčerpanie, bolesti hlavy, bolesti svalov, malé straty pamäte ... To všetko často vedie k stavu psychologického "zmrazenia". To znamená, že človek sa oddelí od emócií tak, aby netrpel, aby nebol zažívaný bolesť. Niečo podobné to znamená agresor je ešte viac motivovaný, aby naďalej spôsoboval škody.

Taktika zneužívania, ktorá mení štýl myslenia

Niečo, čo často zanedbávame účinok psychologického zneužívania, je to, že násilník začína z kľúčovej výhody: lásky. Týmto spôsobom budete vždy používať túto základnú zložku, aby ste mali silu. Každá požiadavka, každá niť, ktorá sa pohybuje v jej prospech, bude ospravedlnená náklonnosťou, falošnou náklonnosťou dvojitej hrany, v ktorej druhá osoba vždy skončí poddaním..

Obeť využije sebaospravedlnenia, kognitívne disonancie a falošné presvedčenie, aby sa integrovala do týchto dynamík a aby netrpela. Postupne, tieto manipulačné taktiky zmenia aj váš štýl myslenia a vašu osobnosť. Budú chvíle, v ktorých budete veriť, že chyba všetkého, čo sa deje, je vaša, skončiť nenávidieť seba, budete sa cítiť hanba, úzkosť ...

Potreba znovu rozprávať, prepísať sa správne

Keď trpíte psychickým zneužívaním, ste povinní sa znovu prepísať ako človek. Toto je zhoršenie, ktoré sa dá dosiahnuť, tak vysoké opotrebenie a zraniteľnosť, čo je pochopiteľné, že jasné problémy nájsť silu a opustiť vzťah.

Budeme potrebovať podporu, bude veľmi odporúčané mať dôveryhodných ľudí a odborníkov, ktorí nám pomôžu správne prepísať. Uzdrav nás. Psychické zneužívanie môže zanechať žiadne viditeľné známky, zatiaľ čo nás úplne rozmazáva. Zruší identity, difúzne hodnoty, jej sebadôveru a skreslí hodnoty.

Môžeme sa znova rozprávať, ale zdravým spôsobom, atramentom pružnosti a využitím úlohy nádeje. Kam dať tvar niekomu silnejší a pripravený písať lepšie kapitoly. pretože Aj keď minulosť nie je zabudnutá, je to len časť našej histórie, niečo, čo nemusí byť definované, aby sme vytvorili krásnejšie štádiá, šťastnejšie príbehy..

Slovné zneužitie v detstve zanecháva svoju stopu Nemusíme zľahčovať význam verbálneho zneužívania v detstve, pretože to môže mať omnoho viac následkov, ako môžeme vidieť na prvý pohľad. Prečítajte si viac "