Ako konať tvárou v tvár nevere

Nevera v páre je jednou z najťažších situácií, ktorú treba prekonať, pretože sa týka zrady jedného z partnerov voči druhému. Tak, že pakt lásky, exkluzivity a dôvery je zlomený a toto vytvára obrovské sklamanie, ktoré samozrejme prichádza sprevádzané veľkou emocionálnou bolesťou.

Takže ak vás zaujíma ako konať tvárou v tvár nevere, Určite sa ocitnete v tejto bolestivej a delikátnej situácii, v ktorej nenájdete to, čo máte robiť, cítite sa zmätení a máte ťažké zastavenie, aby ste sa objektívne zamysleli nad tým, čo príde ďalej a aké bude rozhodnutie, ktoré urobíte. vziať z neho. To je dôvod, prečo v tomto článku psychológie-Online: ako sa správať tvárou v tvár nevere, dáme vám vedieť rad tipov, ktoré vám nepochybne pomôžu vedieť, ako čeliť tejto situácii.

Ako sa správať pred neverou v manželstve? 5 tipov

Ďalej vám ukážeme niekoľko praktických tipov, ktoré môžete začať realizovať ako konať tvárou v tvár nevere.

1. Nadýchnite sa

Ak ste práve zistili, že váš partner je neverný, a to buď preto, že ste to dokázali sami (alebo), alebo preto, že vám ho (priznal), určite budete v prvom momente mimoriadne ovplyvnení (alebo) a zmätení (alebo). Takže je potrebné, aby ste predtým, ako niečo urobíte, zastavili a vydýchnete, aby ste to asimilovali čo sa stalo.

2. Desahógate

Ak máte pocit, ako napríklad plakať alebo kričať, ¡Urob to! Neobmedzujte sa a chcete, aby ste si to zachovali práve teraz. Teraz je to normálne cítite veľa bolesti a smútku za to, čo sa stalo a musíte sa naučiť, ako to spravovať, najlepší spôsob, ako to urobiť, je odvzdušniť a vybrať všetko, čo teraz cítite.

3. Porozprávajte sa so svojím partnerom

Akonáhle ste sa uľavili a trochu ste sa ubezpečili, musíte hovoriť o tom, čo sa stalo vášmu partnerovi. Express s úprimnosťou, ako sa cítite v týchto chvíľach ho požiadajte, aby vám vysvetlil, čo urobil, a aby vyriešil všetky pochybnosti, ktoré máte o jeho nevere a čo si myslí o svojom vzťahu.

4. Urobte si čas

Venujte svoj čas premýšľaniu nad dôležitými vecami, ako sú napríklad vaše pocity, ako ste sa doteraz vo vzťahu cítili, či to naozaj stojí za to dať svojmu partnerovi ďalšiu šancu, ak aspoň pred začiatkom neveru, ktorú ste cítili dosť (a) a ktorú váš partner miloval (okrem iného), medzi mnohými inými vecami, ktoré je veľmi dôležité, aby ste mohli vziať do úvahy, že konečne môžete dospieť k záveru kde skutočne profitujete (alebo) a konáte v súlade so sebou (alebo).

5. Rozhodnite sa

Nakoniec, keď ste si urobili čas, ktorý ste považovali za potrebné na rozhodnutie, či ste sa rozhodli pokračovať vo vzťahu alebo nie, musíte svojmu partnerovi oznámiť, že ak sa rozhodnú pokračovať spoločne a prekonať túto situáciu, Obaja dosahujú určité dohody, ktoré im pomôžu dosiahnuť. Objavte tu, ako prekonať neveru.

Ako liečiť svojho partnera po nevere

Nevera je jednou z hlavných príčin zrútenia milostných vzťahov, a preto je veľmi citlivou záležitosťou, keď sa s ňou zaobchádza, a to najmä vtedy, keď je jej zámerom prekonať neveru a obnoviť vzťah. Ak napriek všetkému, čo cítite ako dezorientovaní a neviete, čo robiť v tejto situácii, alebo ak by ste chceli získať poradenstvo a podporu od profesionála, odporúča sa navštevovať psychologickú liečbu..

• Aj keď ste už urobili rozhodnutie ako napr, odpustiť svojmu partnerovi a pokračovať vo vzťahu, obaja môžu ísť na párovú terapiu, aby mohli byť profesionálne orientovaní a prekonali túto situáciu najlepším možným spôsobom.
• V prípade rozhodnutia dokončiť vzťah alebo že sa váš partner rozhodol ju vzdať, účasť na psychologickej terapii bude mať veľkú podporu, aby ste mohli prekonať smútiaci proces, ktorý začnete kvôli oddeleniu.

Nakoniec, ako je zrejmé, účelom samotnej terapie bude zvýšiť vašu psychickú a emocionálnu pohodu tým, že sa ocitnete v situácii, v ktorej sa nachádzate a že môžete nájsť aj tie odpovede, ktoré ešte nie sú jasné z dôvodu zmätku a bolesti, prežívate spôsobenú tou istou neverou a emóciami, ktoré s ňou súvisia.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako konať tvárou v tvár nevere, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie párovej terapie.