Môj vzťah už nefunguje, čo mám robiť?

Vzťah, ktorý máte s párom, je mimoriadne dôležitý v živote každého človeka, ktorý ho má, pretože s párom je s kým zvyčajne býva väčšinu času, najmä ak s ním žijete a vzťah nie je Je to len pár, ale tiež má priateľa, dôverníka a milenca vedľa. Takže ak práve teraz pochybujete Či váš vzťah funguje dobre, Pravdepodobne ste sa cítili nepohodlne a nemáte dobrý čas.

Ale naozaj, ¿Ako zistíte, či váš vzťah funguje? V tomto článku o psychológii online vám poskytneme niekoľko rád, ak je vo vašej hlave nasledujúca otázka: „Môj vzťah už nefunguje, ¿Čo mám robiť?

1. Prečo je môj vzťah opotrebovaný
2. Ako zistiť, či môj vzťah už nefunguje?
3. Môj vzťah nefunguje, čo mám robiť??

Prečo je môj vzťah opotrebovaný

Predtým, ako sa dozviete o niektorých indikátoroch, ktoré vám pomôžu vedieť, či váš vzťah skutočne funguje alebo nie, je potrebné vziať do úvahy množstvo problémov, s ktorými sa môžete stretnúť. Ďalej uvádzame hlavné vysvetlenia, ktoré je potrebné vedieť Keď vzťah nefunguje.

Problémy a nezhody sú súčasťou vzťahu

V párovom vzťahu to môže byť, že hlavne na začiatku je všetko “ruže”, Obaja spolu dobre postupujú a medzi nimi nie je žiadny problém alebo nedorozumenie. Ako však plynie čas, osoba je známa viac v celom svojom rozsahu a vzťah sa začína prehlbovať, je úplne normálne, že vznikajú konflikty..

Zvláštnosťou by bolo, že nikdy nemali nezhody alebo nejaký problém, pretože nemôžete myslieť presne ako tá druhá osoba. Dôležité nie je vyhnúť sa problémom, ale naučiť sa spoločne ich riešiť tak, aby vždy, keď robíme lepšie. Ak sa so svojím partnerom veľa dohadujete o nezmysloch, je dôležité, aby ste sa pokúšali hovoriť a riešiť konflikt.

Úroveň zamilovania sa znížila

Po prekonaní štádia zamilovania sa do vzťahu, v ktorom sa slávni motýle objavujú v žalúdku, je druhá osoba vnímaná najvýraznejším svetom, sexuálna túžba, ktorú zažíva druhá, je neobmedzená, okrem iného. príznaky zamilovanosti.

Po čase sa presunie do štádia čistá a úprimná láska. To znamená, že teraz je človek vnímaný, keď je so svojimi chybami a cnosťami, cíti sa pokojne a nie toľko vzrušenia, keď vidí osobu, sexuálna túžba klesá tak, že už nie je preháňaná ako predtým, atď. Stále však máme túžbu byť s touto osobou, pretože je prijatý tak, ako je a láska sa stáva niečím viac vedomým a nie emocionálnym. Takže je tu možnosť, že práve teraz prechádzate touto novou etapou a to spôsobí zmätok.

pochmúrnosť

Často sa stáva, že páry spadajú do monotónneho cyklu a prekvapenie a novosť vo vzťahu prestali existovať. To neznamená vždy, že láska je u konca, alebo že vzťah prestal fungovať, ale jednoducho musí zažiť nejaké zmeny v rutine, ktoré môžu zmeniť vzťah a opustiť zónu pohodlia.

Ako zistiť, či môj vzťah už nefunguje?

Ďalej spomeniem tie hlavné Značky, ktoré môžete vziať do úvahy naozaj vedieť, či váš vzťah funguje alebo nie. Majte na pamäti, že každá situácia je iná a tieto ukazovatele sú len pre vás, aby ste o nej mali väčšiu predstavu, ale nemôžete určiť s úplnou vernosťou, že váš vzťah v skutočnosti nefunguje.

• Nedostatok záujmu. Už nejaký čas ste si všimli, že záujem, ktorý máte voči svojmu partnerovi alebo vášmu partnerovi voči vám je stále menší, do tej miery, že práve teraz máte pocit, že ste alebo ste úplne alebo takmer úplne ľahostajní vo všetkých smeroch. To znamená, že sa napríklad nemusíte starať, ak sa váš partner cíti dobre alebo zle, nechcete tráviť čas s ňou alebo s vami, a naopak, vyhýbate sa jej alebo sa jej vyhýbate, stala sa poslednou zo zoznamu priorít alebo S pozdravom atď. to znamená, že máte pocit, že jeden alebo oba z nich sú úplne rovnocenné, ak vzťah pokračuje alebo nie. Ak chcete viac rád, odporúčame tento článok vedieť, čo robiť, ak je váš partner vzdialený.
• Problémy a rozdiely bez riešenia. Keď si všimnete, že práve teraz ste dosiahli bod, na ktorý sa naozaj nestaráte, alebo sa váš partner nestará o to, ako sa snažia vyriešiť svoje problémy. Máte pocit, že rozdiely, ktoré medzi vami existujú, ich prekonali a nezaujímate sa o obstarávanie blaha druhej osoby..
• toxicity. Keď pár má vysokú úroveň toxicity po nejakú dobu, ktorá nebola schopná vyriešiť. S toxicitou mám na mysli to, že napríklad jeden alebo obaja sa neustále snažia o kontrolu nad druhým, že v páre nikdy nebola dôvera, nepretržite prežívajú nedostatok osobnej slobody a nachádzajú sa v čoraz väčšej miere emocionálne vyčerpaní v spoločnosti. druhá osoba.
• Pocit obmedzenia. Ďalším dôležitým ukazovateľom, ktorý má vedieť, či váš vzťah nefunguje, je, že sa cítite obmedzení (a) buď preto, že vám váš partner bráni alebo sa snažíte zabrániť tomu, aby ste vždy robili veci, ktoré naozaj chcete (alebo na rozdiel od toho, čo robíte). pre ňu), že máte pocit, že nemôžete robiť svoje vlastné rozhodnutia, pretože váš partner s nimi vždy zasahuje alebo naopak, a niekoľkými slovami, že jeden alebo obaja z vás zažívajú neustály pocit ohromenia a nedostatku porozumenia zo strany ostatných..
• Vyhnite sa vašej spoločnosti. Možno sa vy, váš partner alebo obaja neustále vyhýbate ich spoločnosti a radšej zdieľate svoj čas s inými ľuďmi. Dokonca aj oni majú pocit, že vždy, aby mohli mať dobrý čas spolu, potrebujú tretiu stranu, aby sa nenudili.
• Nápady a očakávania úplne odlišné. Skutočnosť, že plány a dôležité ciele sú spoločné s párom, je základným pilierom, ktorý musí existovať v každom dobrom vzťahu, pretože je ukazovateľom, že obaja smerujú k rovnakej ceste a cítia sa s ňou spokojne. Keď sa to však nestane, v páre je výrazná nerovnováha. Príkladom môže byť, že váš partner chce mať deti a vy alebo naopak.

Môj vzťah nefunguje, čo mám robiť??

Keď vzťah nie je v poriadku, je normálne, že sa cítime znepokojení a snažíme sa, aby to bolo čo najviac uspokojujúce..

Ak máte stále pochybnosti o tom, ako pristupovať k tejto situácii, odporúča sa ísť na pár terapeutov, aby mohli odporučiť cvičenia a techniky párovej terapie vhodnej pre váš osobný prípad..

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Môj vzťah už nefunguje: čo mám robiť??, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie párovej terapie.