Narcissists v práci toxické a neproduktívne prostredie

Pracovná klíma vyznačujúca sa napätím, úzkosťou, kritikou, nízkou produktivitou ... Narcisti v práci podkopávajú všetku dynamiku, iniciatívu a dokonca aj najjednoduchšiu činnosť. Sú to profily, ktoré musia byť vždy stredobodom pozornosti a prostredníctvom stratégie ako elementárnej a deštruktívnej stratégie musia brať všetky zásluhy: sabotovať práva a blahobyt druhých.

Odborníci v psychológii osobnosti nám to hovoria Každý, v určitom okamihu nášho života, sa ocitneme s narcistickým profilom. Teraz, keď nájdeme spolupracovníka, manažéra alebo akúkoľvek inú pozíciu v pracovnom kontexte, situácia sa stáva tak zložitou, že je vyčerpávajúca..

Myslíme si, že naše pracovné dni pokrývajú veľkú časť nášho času. K tomu musíme pridať ekonomický faktor, produktívnu a osobnú projekciu, ktorú chceme robiť v našej kariére alebo v rámci spoločnosti. tak, skutočnosť, že veto, škodlivá a toxická prítomnosť môže spôsobiť, že všetky tieto účely budú jasne decimované.

"Ak chcete vstúpiť do priemerných ľudí, pripojte sa k toxickým ľuďom, bez toho, aby ste si uvedomili, že zatuchnutý vzduch vstupuje cez vaše póry a robí z vás chorých.".

-Bernardo Stamateas-

Nie je ľahké zaoberať sa každodennými narcistami pri práci. Ich správanie je často tak iracionálne, že je vyčerpávajúce a ak nemáme stratégie na obranu, môže byť ovplyvnená naša kvalita života.. V skutočnosti, aj keď existujú štúdie, ako napríklad tá, ktorú uskutočnila univerzita v Illinois a uverejnila v časopise Psychologické vedy,aby sme nám povedali, že narcistický profil sa v posledných rokoch zmenšuje, je fakt, že nemôžeme ignorovať.

Je dôležité vedieť, ako zvládnuť tých, ktorí už s nami žijú, bez toho, aby sme podľahli a bez toho, aby sme stratili kúsok zeme pred tými, ktorí to chcú: narcisti. Pozrime sa, ako.

Narcissists v práci, ako ich rozpoznať?

Narcisti v práci majú veľa mien. Sú to horolezci, zneužívatelia, tí, ktorí skrývajú fámy, sebeckí, tí, ktorí nevedia, ako vytvoriť tím, tí, ktorí robia individuálne rozhodnutia bez toho, aby to nikomu nepovedali. Sú to v podstate tí, ktorí vytvárajú dusivú a neproduktívnu klímu až do bodu, keď zanechávajú našu motiváciu, iniciatívu a túžbu pripojiť sa k našej práci každé ráno..

Treba tiež chápať jeden aspekt. Sú ľudia, ktorí môžu prezentovať zvláštnu narcistickú črtu. Iní však spadajú do tohto malého percenta populácie, ktorá predstavuje jasnú narcistickú poruchu osobnosti. Existuje preto spektrum, v ktorom niektorí ľudia vykazujú každú charakteristiku a iní sa môžu stať zvládnuteľnejšími a dokonca opraviť trochu ich správanie, keď dostanete nejaké varovanie.

Pozrime sa však, ako sú narcisti v práci, tie klasické profily, ktoré spôsobujú zmätok medzi kolegami a samotnou organizáciou.

• Snažia sa byť centrom pozornosti.
• Chcú, aby všetky zásluhy.
• Využívajú lži na dosiahnutie toho, čo chcú.
• Neváhajú dať ostatných do dôkazov a zosmiešniť ich.
• Nikdy nepripustia, že sme spravili niečo správne.
• Sabotizovať prácu druhých.
• Neberú zodpovednosť za svoje chyby, podarí sa im viniť ostatných za ich zlyhania a nekompetentnosť.
• Sme pred osobnosťou poznačenou závistou.
• často, tlačia ostatných, aby vykonávali neetické správanie.

Tiež, v štúdii publikovanej psychológovia Sander Thomaes a Bram Bushman z University of Utrecht poukazuje na Je veľmi bežné, že nás narcista najprv oslňuje. Môže to byť ten šéf alebo ten prístupný, asertívny a príjemný spoločník, s ktorým sa na začiatku stretne. Časom však ich skutočné úmysly skončia.

Ako prežiť pred narcistami v práci?

Narcissists v práci nás môže cítiť vyhorel, vyčerpaný, potopenie naše nádeje na rast v práci. Táto otázka je ešte zložitejšia, keď tento profil definuje nášho nadriadeného alebo manažéra, ktorý je vždy nad právami svojich pracovníkov. Takže, a Keď sa tieto situácie stanú extrémnymi, vždy sa odporúča požiadať o pracovné poradenstvo.

Na druhej strane je vhodné, aby sa niektoré aspekty jasne vyjadrili. Veľmi základné dimenzie, ktoré nám môžu pomôcť nezmierniť našu motiváciu alebo naše ciele.

Zoznámte sa s narcistom, pochopte ich slabiny

Prvý kľúč je základný: vyhnite sa pádu do narcistickej hry. Preto je zaujímavé si uvedomiť, že to, čo tento profil túžia najviac je obdiv a uznanie. Vaše slabé miesto je vaše sebavedomie, nikdy na to nezabudnite. Preto bude užitočné zohľadniť tieto aspekty.

Narcista vždy vyžaduje okamžitú pozornosť: živí sa ním. Nepožičiavajte ho. Uistite sa, že vaša prítomnosť je pre vás druhotná, Vašou prioritou je vaša práca, vaša práca a ciele. Ak je narcistom náš nadriadený, vyhneme sa tomu, že nebudeme počúvať prvú alebo splníme jeho požiadavky okamžite (najmä ak nie sú relevantné a ak nás chce len ukázať).

Vaše potreby sú pred nami

Narcisistické požiadavky, požiadavky, ponižovanie, lži, len berie do úvahy seba samého a nevidí nič viac, než to, ktoré obklopuje jeho vlastnú osobu. Vzhľadom na toto správanie, presadzujme naše potreby a práva. Ak sa niečo nezdá správne, zdôvodnime dôvod, prečo hovoriť v prvej osobe asertívne, aby sme ukázali jeho nedostatok empatie; nevzdávajme sa do svojej dusivej siete.

Všetko písomne

Narcisti v práci, ako už vieme, praktizujú jednu úlohu: požadujú ostatných. Preto je najlepšie, aby všetky súdne spory zostali písomné v akejkoľvek forme, e-mailom, kuriérom atď. Ak sa kedykoľvek objavia protichodné informácie alebo dôjde k incidentu, musíme byť schopní preukázať, kde vznikla určitá objednávka alebo požiadavka..

Nespadajú do ich pascí

Narcissist vždy túži poznať veci o nás, aby sme ich používali v jeho prospech. Je tiež bežné, že na začiatku hľadajte našu blízkosť, aby sme vytvorili spoluúčasť a získali informácie. Vyhýbajme sa pádu do ich pascí, vyhýbajte sa hovoriť o našom osobnom živote, buďte opatrní pri zdieľaní informácií a názorov s týmto typom profilu, pretože ho môžete kedykoľvek použiť proti nám.

Buďte si jasne vedomí svojich hodnôt a pracovných práv

Jedným z najčastejších problémov spojených s touto osobnosťou je nedostatok etiky. Sabotovať práva iných a, čo je horšie, môže tlačiť ostatných, aby sa pohybovali v nezákonnosti.

Preto je veľmi dôležité, aby sme si pamätali, aké sú naše hodnoty a aby sme boli dobre informovaní o našich pracovných právach. Narcistickí manažéri napríklad vedia, ako riadiť svojich stredných manažérov a zamestnancov, aby dosiahli ciele prostredníctvom neetických a neetických prostriedkov.. Vyhýbajme sa teda poľutovaniahodným faktom, ktorým môžeme zabrániť tým, že budeme asertívni a spomenieme si, kde sú hranice.

Na záver, narcisti v práci môžu byť veľmi problematické. Niekedy môžu viesť k jasnému správaniu obťažovania alebo mobbingu, v iných prípadoch, a aby sa predišlo takýmto situáciám, mnohí pracovníci sa rozhodnú opustiť svoju pozíciu. Nie je to ľahké, vieme, ale pokiaľ je to možné je potrebné stanoviť limity a nevzdávať sa tohto typu správania, ktoré je dnes stále časté.

Ako zvládnuť čas, aby bol efektívnejší v práci Je možné riadiť čas, aby bola práca efektívnejšia. Vedieť, ako "stráviť" náš čas a myslieť, ako byť efektívnejší, stojí za to. Prečítajte si viac "