Zdieľam:
10 piesní, vďaka ktorým sa cítime lepšie (podľa vedy)
Existujú stovky štúdií, ktoré tvrdia, že hudba má pozitívny vplyv na správanie a dokáže sa cítiť fantasticky. Existuje mnoho ľudí, ktorí ho využívajú na motiváciu, napríklad v posilňovni.
Nedávno britské noviny Daily Mail uverejnili kurióznu štúdiu, ktorá zozbierala 10 popových piesní z posledných 50 rokov, ktoré mali pozitívny vplyv na našu náladu takmer okamžite.
Neurológ, ktorý je zodpovedný za výskum, tvrdí, že našiel rovnicu, prostredníctvom ktorej môžeme určiť, ktoré hudobné motívy vo väčšej či menšej miere ovplyvňujú našu náladu.
Hudba mení správanie
Hudba ovplyvňuje našu náladu rôznymi spôsobmi: môže produkovať relaxáciu, cítiť sa melancholicky a môže nás cítiť šťastne a energicky. Ale nielen to, ale hudba ovplyvňuje spôsob, akým sa správame. Napríklad spôsobujú, že sme si kúpili viac. Preto sa používa aj ako formy liečby: čo je známe ako hudobná terapia.
hudobná terapia Má vplyv na mozog v emocionálnom, kognitívnom a fyzickom zmysle. Mnohé štúdie ukázali, že je užitočná tak v rehabilitácii, ako aj v programoch na zlepšenie blahobytu.
Hudba tiež odhaľuje aspekty o nás samých
Ďalšie výskumy tiež našli vzťah medzi hudbou a inteligenciou a hudbou a osobnosťou. Okrem toho veda nedávno ukázala, že:
- Šialená hudba optimalizuje výkon
- Hudba predisponuje k láske
- Hudba zmierňuje bolesť
Vzorec poznať najúčinnejšie piesne na zvýšenie nálady
Ako správy dennej pošty Jacob Jolij z Univerzity v Groningene (Holandsko) odhalili 10 najlepších piesní, vďaka ktorým sa cítime lepšie.
Na vykonanie štúdie Jolij navrhol tento matematický vzorec:
Tento matematický vzorec hodnotí pieseň, ktorá nás robí dobre (FGI) podľa jej písmena (L), jej tempa v rytmoch za minútu (BPM) a jeho kľúč (K).
Autor štúdie ho uviedol do praxe so 126 piesňami a porovnal získané údaje s názormi subjektov zúčastnených na prieskume, ktorý sa uskutočnil v Spojenom kráľovstve..
Charakteristiky piesní, vďaka ktorým sa cítime lepšie
Po výsledkoch Jacob Jolij vysvetľuje: „Tie piesne s pozitívnym písmenom, tempom, ktoré je rovné alebo väčšie ako 150 úderov, av treťom hlavnom hudobnom kľúči sú tie, ktoré nám umožnia cítiť sa viac animovane as viac energie. To dáva skladateľom predstavu o tom, čo majú urobiť, aby vytvorili motivujúce piesne, “a dodáva:„ Hudba je niečo intímne, spojené s spomienkami a emóciami, asociáciami, ktoré určujú, ktoré piesne nás dostali do najlepšej nálady. Niektoré kľúče, ktoré ovplyvnia aj našu náladu “.
"Top 10" piesní, vďaka ktorým sa cítime lepšie
S výsledkami štúdie bol vypracovaný zoznam 10 piesní, ktoré nás robia lepšie a majú pozitívny vplyv na naše správanie:
- Nezastavujte ma teraz (Kráľovná)
- Tancujúca kráľovná (Abba)
- Dobré vibrácie (The Beach Boys)
- Uptown Girl (Billy Joel)
- Oko Tiger (Survivor)
- Som Believer (Opice)
- Dievčatá len chcú baviť (Cyndi Lauper)
- Livin 'na modlitbe (Jon Bon Jovi)
- Budem prežiť (Gloria Gaynor)
- Chôdza na slnku (Katrina & The Waves)
Piesne, ktoré nás nútia cítiť sa lepšie podľa dekády
Okrem "top 10" skladieb, vďaka ktorým sme sa cítili lepšie, sme vytvorili aj zoznam piesní, ktoré nám umožnia cítiť sa lepšie podľa dekády. Čo si myslíte??