Príznaky závislostí od videohier, následky a liečba

V dnešnej dobe sú videohry veľmi bežnou formou zábavy v našej spoločnosti, a preto sa nadmerné škodlivé využívanie videohier zvyšuje. Je dôležité rozpoznať príznaky závislosti, pretože ak sa nelieči, negatívne účinky sa zvýšia. Niektoré deti alebo dospievajúci, ktorí majú ťažkosti s interakciou s ostatnými, hrajú videohry, aby sa necítili sami a prestali s monotónnosťou, zatiaľ čo niektorí to robia len príležitostne, iní sa stávajú posadnutými videohrami a začínajú sa cítiť pohodlnejšie. svet videohier ako v reálnom svete. V tomto poslednom prípade by sme hovorili o závislosti na videohrách. V tomto článku o psychológii online vám ukážeme príznaky, následky a liečba závislosti na videohrách.

1. Príznaky závislosti na videohrách
2. Závislosť na videohrách: následky
3. Liečba závislosti na videogame

Príznaky závislosti na videohrách

Niektoré z nich príznaky závislosti na videohre Sú to:

• Významný negatívny vplyv na prácu, akademické a / alebo interpersonálne výkony.
• Väčšinu voľného času trávite hraním videohier.
• Zahrajte si videohry medzi 6 a 8 hodinami za sebou.
• Strata záujmu o sociálne aktivity.
• Vyhnite sa zodpovednostiam alebo záväzkom pokračovať v hraní, napríklad zostať neskoro hrajúc, neschopný vstať skoro druhý deň, a teda nesplniť záväzky z tohto dňa.
• Osoba je šťastná len vtedy, keď hrá.
• Osoba je rozptyľovaná videohrami: má problémy so sústredením sa na iné veci, pretože premýšľa, keď môže hrať znova.
• Agresivita, podráždenie ... keď nemôžete hrať.
• Leží o čase strávenom na videohrách.
• Zahrajte si videohry, aby ste sa vyhli problémom, úzkosti alebo depresii.

Závislosť na videohrách: následky

Závislosť na videohrách nemá rovnaký vplyv na všetkých ľudí, ktorí ju zažívajú. Niektoré z negatívnych dôsledkov závislosti na videohrách môžu byť:

Emocionálne problémy

Ľudia so závislosťou na videohrách môžu mať väčšie riziko depresie, osamelosti, sociálnej fóbie, hnevu a pocitov hanby za to, že trávia toľko času hraním. Majte na pamäti, že tieto problémy môžu byť dôsledkom závislosti, ale môžu tiež hrať úlohu vo vývoji patologického hráčstva.

Finančné problémy

V prípade detí to zvyčajne nie je problém, ale je to pre dospelých a dospievajúcich, ktorí môžu minúť veľké množstvo peňazí na počítače, konzoly, predplatné atď. Okrem toho v extrémnych prípadoch môžu nastať ekonomické problémy, keď osoba stráca motiváciu pracovať, je schopná byť prepustená alebo nepracuje na plný úväzok..

Zdravotné problémy

Závislosť na videohrách zvyčajne súvisí so zlými spánkovými návykmi, zlou osobnou hygienou, malou fyzickou aktivitou a nedostatočnou diétou. U detí niektoré štúdie preukázali súvislosť s detskou obezitou.

Sociálne problémy

Vzhľadom k tomu, závislosť zhoršuje, videohry závislí majú tendenciu tráviť viac času hraním a menej kvalitný čas s priateľmi, rodinou alebo inými dôležitými ľuďmi v ich životoch. Závislý človek môže povedať, že má veľa “priateľov online” a prežívanie osamelosti, depresie a sociálnej izolácie kvôli nedostatku osobného kontaktu s ostatnými.

Rodinné problémy

Tento typ problému môže byť najčastejším problémom u ľudí so závislosťou na videohrách. Rodinné problémy sú zvyčajne dôsledkom závislosti, ale je potrebné mať na pamäti, že v niektorých prípadoch môžu slabé rodinné vzťahy zvýšiť pravdepodobnosť vzniku závislosti. Osoba so závislosťou môže mať pocit, že niektorí členovia rodiny sa snažia zasahovať do svojho života, keď prejavujú obavy o hru a stávajú sa agresívnymi, či už slovne alebo fyzicky..

Liečba závislosti na videogame

Existuje niekoľko možností liečby, ktoré pomôžu ľuďom závislým na videohrách zastaviť hru a začať sociálne a emocionálne zotavenie. Závislosť na videohrách je pri mnohých príležitostiach pokusom zakryť určité emócie alebo výsledok zlých alebo nedostatočných sociálnych zručností. Preto sa väčšina liečby točí okolo pomoci ľuďom, aby boli viac sociálne, prekonali negatívne emócie a našli produktívnejšie veci..

Niektoré z nich metódy viac zamestnancov na liečbu závislosti od videohier Sú to:

• Kognitívno-behaviorálna terapia: Kognitívno-behaviorálna terapia je najodporúčanejšou terapiou pre hru, ale existujú aj iné typy terapií, ktoré môžu fungovať..
• Rodinná terapia: Niekedy je závislosť na videohrách výsledkom rodinných problémov alebo zlého vzájomného pôsobenia rodiny. Rodinné problémy môžu napomôcť nadmernému využívaniu videohier. V týchto prípadoch je rodinná terapia zameraná na zlepšenie rodinných vzťahov, nepriamo na liečbu herného správania.

Okrem psychologickej intervencie existujú štúdie, ktoré ukazujú dobré výsledky medikácie (bupropion) na liečbu závislosti na videohrách.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Závislosť na videohrách: príznaky, následky a liečba, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie závislostí.