5 učenia Luis Rojas Marcos

Luis Rojas Marcos je bezpochyby jeden zo súčasných psychiatrov, ktorý nám má čo ponúknuť. Inteligentný človek, jednoduchý a podmanivý svojím spôsobom rozprávania. Dnes budeme objavovať niektoré z učení Luisa Rojasa Marcasa, ktoré nás pozývajú, aby sme sa hlboko zamysleli.

Bez pochýb Luis Rojas Marcos je nádherný muž, ktorý má veľa čo prispieť k nášmu emocionálnemu životu. Je to jeden z tých ľudí, ktorí práve tým, že ich počúvate, sa cítite pokojnejší a začnete vidieť veci inak.

Španiel, ktorý si vzal svoje tašky a rozhodol sa emigrovať do New Yorku, aby študoval psychiatriu a vykonával svoju profesiu. Španiel, ktorý sa stal pýchou krajiny, s pokorným pohľadom a úprimnými a jednoduchými slovami. Jeden z tých ľudí, ktorých nemôžeme prestať vedieť v tomto prípade je to cez knihy a ich malé zásahy v televízii.

„Ľudské bytosti majú úžasnú schopnosť prekonať nepriaznivosť. Dokonca aj v ťažkých situáciách "

-Luis Rojas Marcos-

Pamätám si, keď som prvýkrát videla Luisa Rojasa Marcasa v televízii. Ihneď sa mi to páčilo. Jeho jednoduchosť, jeho miernosť a pokora v rozprávaní ma zaujali.

Keď sa inteligencia a úsilie spoja, stelesnené v širokom akademickom prostredí, poctivosti a túžbe bojovať v tomto prípade mimo vašej krajiny, život vám musí konečne pomôcť. Cez niektoré učenia Luis Rojas Marcos dnes chceme vzdať hold mu.

1. " optimizmus pomáha nám bojovať bez toho, aby sme nás demoralizovali proti nešťastiu “

Byť optimistom je práca. Každý deň sa musíme snažiť byť trochu optimistickejší. A esque šťastie podľa Rojas Marcos závisí od seba o 60%. Čakáme na to, aby sme boli šťastní, pokúsili sme sa vidieť pohár napoly plný a nie napoly prázdny? Pamätajte na to 60% závisí od nášho postoja. 40% závisí od vás.

Optimizmus je mocná zbraň, ktorá nám po celý život pomôže žiť lepšie a šťastnejšie

2. "Cestovanie je dobrý spôsob, ako sa naučiť a prekonať obavy"

Niet pochýb o tom, že všetci musíme mať cestovanie ako povinný predmet. Cestovanie otvára našu myseľ, pomáha nám vidieť svet prostredníctvom iných ľudí. Dáva nám to istotu.

Keď cestujete a ste v neznámom prostredí,  učíme sa prekonávať prekážky a strach ...  Bojíte sa cítiť sami a stratení bez toho, aby nám niekto pomohol; sa bojí veriť, že nevieme, ako sa postaviť na vlastnú päsť.

3. „Cítiť, že jeho program života vládne, je ... základnou súčasťou duševnej rovnováhy“

Život je neistý, áno. Ale je to tiež pravda Každý z nás potrebuje vedieť, že jeho život je stabilný a bezpečný. Že máme prácu, strechu, jedlo na ochranu. Keď stratíme bezpečnosť, objavia sa choroby ako depresia alebo úzkosť.

Jasným príkladom spomínanej poznámky je hospodárska kríza, ktorú zažívame v Európe. Kríza, ktorá spustila tento druh zla vyspelých spoločností. Keď sme sa znovu potvrdili v „V tomto živote nie je nič bezpečné, okrem smrti“, zanechávame mnohé obavy.

4. „V lekárňach by mal byť povinný humor“

Toto štvrté učenie Luis Rojas Marcos to nehovorí zmysel pre humor je schopný zmierniť rany, vidieť naše každodenné problémy s inou perspektívou. Smiať sa o mnohých situáciách a dokonca aj sám je nesmierne zdravý Prečo, keď veci nejdú, ako ste očakávali, nesmiete sa smiať sami sebe, situácii a tomu, čo to znamená? Vezmite to ako "peknú" osobnú prácu

5. "Pozitívne alebo negatívne hodnotenie nášho zdravia môže predpovedať roky, ktoré sme opustili život ..."

Je to úžasná sila nášho mozgu. Je schopný nás žiť lepšie alebo horšie kvality života, že žijeme dlhšie. Preto sa musíme naučiť emocionálnu inteligenciu od mladého veku. Niet pochýb o tom, že by to mala byť téma, ktorá by mala byť vo všetkých školách na svete ... Nemyslíte si to rovnako?

Dúfam, že ste si vychutnali tieto veľkolepé učenia Luisa Rojasa Marcasa, aby ste sa vyjadrili a pokračovali v učení sa z tejto nádhernej cesty, ktorou je život ... A pamätajte, že váš postoj je najväčším determinantom ...

S ktorým z týchto učení Luis Rojas Marcos by ste zostali?

5 cvičení na zlepšenie vašej emocionálnej inteligencie Ponúkame vám 5 jednoduchých cvičení na zlepšenie vašej emocionálnej inteligencie v každodennom živote. Zistite s nami tento článok. Prečítajte si viac "