5 príznakov, ktoré naznačujú, že váš život dominuje strach

Strach sám o sebe nie je negatívny. Chráni nás pred možnými hrozbami a niekedy nám pomáha byť dôkladnejší a oddanejší v tých, čo robíme. Je to však aj realita, ktorá niekedy napadne rohy bytia, bez toho, aby sme to vnímali. Jednoducho, zrazu zistíte, že váš život dominuje strach.

Ak chcete byť úprimný, nie každý si to uvedomuje. Občas váš život ovláda strach, ale o ňom nepočujete. Strach je jednou z tých skutočností, ktoré sú v mnohých prípadoch zakryté, skryté, aby zostali bez povšimnutia a aby pokračovali vo vykonávaní kontroly týmto spôsobom. Preto je niekedy tak zložité ho identifikovať.

"Bojácni sa obávajú pred nebezpečenstvom; zbabelcami, počas toho istého; odvážny, potom".

-Jean Paul-

Keď váš život ovláda strach, môžete cítiť, že sa nepohybujete alebo že veci nefungujú. Nedosiahnete svoje ciele a prevláda nepohodlie, ale stále nepoznáte, že ste obklopení strachom. Nasledujúce znaky vám pomôžu identifikovať, či váš život je napadnutý strachom alebo nie. pripravený?

perfekcionizmus

perfekcionizmus extrémne nie je cnosť, najmä ak je sprevádzaná neznášanlivosťou a úzkosťou. Namiesto toho, aby ste sa zlepšili alebo vám pomohli získať lepšie výsledky, mnohokrát to jednoducho vedie k tomu, aby ste si nič neužili.

Keď vás perfekcionizmus trápi, možno ho považovať za znak toho, že váš život ovláda strach. Je možné, že do hĺbky nechcete robiť veci lepšie, ale obávate sa, že nebudete dosť dobrí alebo dokonca odmietnete. pre iných. Možno sa tiež bojíte chyby.

Neužívajte žiadne riziko

Toto je nezameniteľný znak toho, že váš život ovláda strach. Vyhnite sa rizikám za každú cenu je ekvivalentné prestať žiť. Je to postoj, ktorý vedie len k ťažkej stagnácii a skôr či neskôr k pocitu, že život je nudný alebo nevýrazný..

Ak si chcete byť istí, skončíte tým, že znížite počet skúseností na minimum. Absencia rizika je fantázia, pretože tam bude vždy. Čo sa stane, je, že sa bojíte, že nebudete schopní, a preto sa snažíte vytvoriť komfortné zóny a usadiť sa v nich navždy..

Odložiť, znamenie, že strach ovláda váš život

Strach je jedným z dôvodov, prečo sa mnohé otázky odkladajú na neurčito. Odchádzate na neskôr, pretože sa bojíte dosiahnuť toho bodu, v ktorom musíte konať. Strach vám bráni v pohybe smerom k realizácii vašich úloh a cieľov.

Odvaha nie je niečo, čo sa objaví skôr, ako sa veci, ktoré vyžadujú odvahu. Skôr je to realita, ktorá je postavená do takej miery, že sa odvážime konať a napredovať v tomto zmysle. Odchod na neskôr, často, len vedie k strachu rastie viac a viac, až sa stane nemožné ho prekonať.

Túžba ovládať všetko

Túžba ovládať všetko je jasným znakom neistoty. A neistota nie je nič iné ako strach z bytia, byť plne vyjadrený, prevziať všetky chyby a úspechy, ktoré nás sprevádzajú. Snažiť sa mať všetko pod kontrolou, paradoxne je nechať strach ovládať naše životy.

Neistota je v živote konštantná. Vlastne nič nie je úplne pod kontrolou. Existuje príliš veľa síl, ktoré uniknú našej vôli, našej túžbe. Byť flexibilný a prispôsobivý je znakom realizmu a sily. Aj pokory. Túžba ovládať všetko je istá cesta k úzkosti.

Represia hovoriť

Keď hovoríme o represii, hovoríme, že neznamená ťažkosti, aby sme robili veľké prejavy alebo konferencie. Sú ľudia, ktorí sa zdráhajú povedať, čo si myslia alebo cítia. A robia to zo strachu. Strach z reakcie druhých, strach zo spáchania ich slov alebo strach z opätovného potvrdenia.

Nehovoriac o tom, čo si myslíte a cítite, je rovnocenné so samo-zrušením. Ten, kto sa vzdá svojho slova, sa vzdáva svojej bytosti. Tiež sa vzdáva svojej slobody, čo je myšlienka a vyjadrenie. Strach z rozprávania vedie k neviditeľnosti, symbolickej smrti.

Neexistuje žiadny iný spôsob, ako prekonať obavy, ktoré im čelia. Nie je to o tom, že ste sa bezohľadne vystavovali sebe tomu, čo vás desí. To znamená, že Stojí za to uskutočniť proces, ktorý vedie k obnoveniu sily, ktorá je vo vás. Ak váš život ovláda strach, je čas, aby ste niečo zvládli.

Strach zo života Mnohí ľudia nikdy nie sú skutočnými protagonistami svojho života. Musíme mať na pamäti, že žiť so strachom znamená žiť v polovici srdca. Prečítajte si viac "