7 otázok, aby sme vás lepšie spoznali

Niekedy, keď ideme na terapiu, psychológ nás vyvoláva problémy, ktoré nás nútia ponoriť sa do seba. To isté sa stane, keď sme s priateľmi a konverzácia sa stáva niečím "hlbším" alebo dokonca keď čítame knihu. Každý moment nás môže prinútiť, aby sme sa zamysleli, či sme na to predisponovaní.

Existujú otázky, ktoré nás mätú, pretože obsahujú kľúče a dôležité otázky, ktoré sme ešte nepreskúmali. Toľkokrát nevieme odpovedať. Tu navrhujeme 7 z tých otázok, ktoré vám pomôžu lepšie sa spoznať. Objavte ich!

Aký je aspekt, ktorý sa vám najviac páči? A najmenej?

Tieto otázky pomáhajú poznať vnímanie, ktoré máme o sebe, čo je naša úroveň sebavedomia.

Ak sa spýtate na tieto otázky, zistíte, ako si ceníte seba samého. Ak neviete, ako reagovať alebo neidentifikovať žiadny aspekt, možno budete musieť hľadať nejakú stratégiu alebo techniku ​​na zlepšenie vášho sebavedomia. V skutočnosti, ak to urobíte, budete sa cítiť lepšie o sebe, budete mať viac energie a získate emocionálnu stabilitu.

Aké štyri prídavné mená vás najlepšie popisujú?

Toto je otázok, ktoré vás poznajú lepšie ako dokonale, môžete sa zúčastniť pracovného pohovoru. A nie je to triviálne. V závislosti od poradia odpovedí budú vedieť, ako sa vidíte. Bežne je bežné odpovedať "Zodpovedný a vážny" alebo "Pracovník, náročný a oddaný".

Odporúčame vám pozrieť sa na originalitu, vyzdvihnúť niečo, čo vyzdvihuje vaše cnosti, aké hodnoty a aký je váš výraz. Napríklad, ak ste obozretní, zdôraznite, že ste opatrní. Ak chcete uvažovať a hľadať riešenia, vyberte si analytické alebo rozhodujúce. Ak chcete pomôcť iným, rozhodnite sa pre kooperatívne, empatické alebo presvedčivé.

Ak chcete odpovedať správne, budete sa musieť spojiť s vami. Ak sa s tebou naozaj chceš stretnúť, nie je dobré povedať prvú vec, ktorá príde na myseľ. Zastavte, premýšľajte a identifikujte prídavné mená, ktoré vás najlepšie opisujú.

Čo potrebuješ byť šťastný?

To je možno jedna z najlepších otázok, ktoré vás lepšie poznajú a ktoré môžete zvážiť. Ak je vaša odpoveď "Nič, pretože som už šťastný", gratulujem! To znamená, že ste premenili šťastie na vašu náladu. Je zrejmé, že 24 hodín denne nemôžete plytvať radosťou, ale môžete sa zamerať na svoju vlastnú hodnotu.

Ukazujete vďačnosť, Viete, ako sa zamerať na vaše priority a dať význam pre veci, ktoré pre vás naozaj majú. Nebojujete proti svojej prítomnosti, ani v minulosti nežijete, ale viete, ako si vychutnať každý okamih.

Ak naopak urobíte obrovský zoznam vecí, ktoré musíte byť v poriadku, odporúčame vám, aby ste sa zamysleli. Je naozaj dôležité mať ešte jeden titul, väčší dom, silnejší telefón alebo módne auto?? Peňažná hodnota a úlohy, ktoré hráte, nie sú také dôležité ako vaša podstata. Pravé šťastie je vo vnútri, nie mimo, nezabudnite.

Ak by ste sa mohli vrátiť, niečo by ste zmenili?

Určite všetci ľutujeme niektoré z našich akcií alebo ako sa niektoré udalosti udiali. Je to nevyhnutné. Niektorí ľudia zabudnú ľahšie ako iní a vedia, ako vyhnať úzkosť. Iné č. Odporúčame vám ponoriť sa do tých skúseností, ktoré by vám mohli ublížiť a hovoriť o nich. Vyhnať bolesť pomáha prekonať.

Ak vás ochromí, že ste v minulosti neurobili niečo, nikdy nie je neskoro. O zbabelcoch nebolo napísané nič. áno, Nie je vhodné obnovovať pamäť alebo ľutovať. Najzdravšie je ich prijať, prijať a nechať ísť. Ak si myslíte, že to nie je vo vašej ruke, môžete tiež pomôcť psychológovi.

Čo ťa robí hnev?

Ste tolerantní? Zvyčajne sa cítite viac naštvaný ako na iných? Ako sa správate, keď sa nahnevate? Všetky tieto otázky, aby ste sa lepšie spoznali, sú veľmi užitočné zlepšiť svoje medziľudské vzťahy.

Ak viete, ako môžete reagovať na to, čo je možné, môžete ho odovzdať ľuďom v okolí a zlepšiť svoje spolužitie. Na druhej strane, ak si uvedomíte, že váš štýl hnevu je príliš agresívny, môžete to skúsiť vyjadriť slovne. Nie je potrebné ublížiť druhému, len ukazovať svoje motívy a robiť vám porozumieť.

Otázkou je zistiť, ktoré stimuly alebo situácie vás zvyčajne v správnom čase obťažujú, spustiť nejakú stratégiu. 

Čo by o vás povedali vaši priatelia, ak by sme vám položili tieto otázky?

Táto otázka úzko súvisí s myšlienkou spoznať. Ste rezervovaný? Vie váš najbližší kruh, aké sú vaše sny, čo sa vám páči a čo nie, aké sú vaše ambície? Stručne povedané, poznajú vás? Rovnako ste prekvapení odpoveďami, ktoré by dali.

Ak ste príliš hermetický a nemôžete sa ukázať ostatným, môžete sa pokúsiť myslieť na nasledujúce. Ak je váš vzťah s nimi sfalšovaný v skutočnom priateľstve, bude vám úprimne záležať, budú chcieť porozumieť vám a nebudú vás súdiť, budú vedieť, ako vás počúvať. Vaše problémy budú vaše problémy, pomôžu vám. Pokúste sa im otvoriť trochu viac a všimnete si ich podporu.

Blížite sa k svojmu cieľu?

To je jedna z otázok, aby ste sa lepšie spoznali, že môžete prispieť viac. Urobte posledný odraz, Robíte malé kroky, aby ste sa dostali bližšie k svojmu cieľu, alebo ste len tak unesení zo dňa na deň?

Žiaľ, lotéria nie je niečo, čo je vo vašich rukách, ale rozhoduje o vašej ceste a o tom, ako chcete byť. Ste jediným vlastníkom svojho života. Vaše rozhodnutia označujú vašu budúcnosť. Nedovoľte, aby sa niekto rozhodol pre vás, alebo že vám rutina ukáže cestu. Nebojte sa veľkých otázok, pretože ich odpovede sú tie, ktoré sledujú hlavné cesty a cesty, konzistentné a v súlade s vašou podstatou.

Opýtajte sa sami seba na tieto otázky, aby ste sa lepšie spoznali! Možno po odpovedaní na všetky tieto otázky si uvedomíte, že máte viac moci nad tým, čo sa vám stane, ako ste si mysleli. Alebo naopak. Možno je čas, aby ste pochopili, že v mnohých výsledkoch máte šancu alebo šancu zohrávať dôležitú úlohu. V každom prípade nezabudnite: Rast znamená zmenu a rozvoj. odvážiť sa!

Čo by ste sa mali pýtať sami pred tým, než poviete ÁNO Zistite si, čo si musíte vážiť predtým, ako niečo poviete áno, či je to niečo, čo sa iní pýtajú, alebo niečo, čo chcete pre seba. Prečítajte si viac "