Zvládnutie bolesti a prekonávanie nás robí silnejšími

Bolesť je jednou z emócií obsiahnutých v našom existencie. Od chvíle, keď sme sa narodili, sme vystavení nejednotnosti, ktorú život znamená v sebe, a frustrácii, ktorá vyplýva z nespokojnosti našich túžob. Preto je dôležité vedieť, ako čeliť bolesti a pohybu vpred, aby sme sa mohli pohybovať v určitom stupni utrpenia, ktoré môžeme predpokladať.

V prvom rade je nevyhnutné rozlišovať medzi bolesťou, smútkom alebo melancholiou. Toto rozlišovanie je zásadné, pretože často v hovorovom jazyku sa používajú zameniteľné, ak nie sú synonymá.

"Smútok je rad štátov, v ktorých je psychická bolesť vyvolaná významom, ktorý má daná situácia pre danú tému"..

-Hugo Bleichmar-

Boj s bolesťou predpokladá smútok alebo melanchóliu?

Sigmund Freud, otec psychoanalýzy, navrhuje dôležitý rozdiel medzi pojmami, pretože aj keď sú podobné, alebo aspoň kolektívne imaginárne sa im rovná, sú odlišné. Práve v jeho majstrovskom diele "Smútok a melanchólia", Snaží sa určiť body, v ktorých sa rozlišujú oba pojmy.".

Vedieť, ako sa vysporiadať s bolesťou, je kľúčom k posunu vpred.

Takže, doslova, Freud uvádza, že "Smútok je reakcia na stratu milovanej osoby alebo abstrakcie, ktorá má svoje miesto ako ideál, sloboda atď. Vzhľadom na rovnaké vplyvy, melanchólia je pozorovaná u mnohých ľudí namiesto smútku".

Samozrejme, Freud to zaručuje duel je to náklonnosť, ktorá nemusí byť patologická a ktorá trpí subjektom, ktorý stratil milovaného objektu. Avšak, jeden je ustanovený ako spôsob, ktorý reaguje na úplne normálne parametre, keďže melanchólia by bola viac spojená s patologickým stavom.

Obidva procesy nálady majú podobné charakteristiky okrem jedného základného bodu. V obidvoch štátoch je spoločná bolesť, nezáujem o vonkajší svet a nedostatok sklonu k investovaniu do nového objektu lásky.

však, pri melanchólii sa objavuje narušenie pocitu bolesti a pridanie obťažovania k I, to sa nestane v priebehu normálneho duelu; kde dochádza k ochudobneniu jeho integrity.

Zvládnutie bolesti vám umožní spoznať sa v integrálnom spôsobom

Emocionálny život je priamo spojený s ľudskou psychikou, a preto priamo alebo nepriamo ovplyvňuje fyzickú alebo biologickú pohodu. Spravidla, súčasnej spoločnosti, jednotlivca, podceňuje dôležitosť emócií.

Akonáhle má človek príznak, ako je nespavosť alebo depresia, chce, aby zmizol, ako by kúzlo a on sa uchýli k drogám, ktoré vyriešia jeho život. Je však veľmi ťažké, aby bol príznak neprítomný, aspoň natrvalo, ak sa psychoanalytická práca nerobí komplexne..

presne, lieku, konkrétnejšie psychiatria posilňuje behaviorálnu teóriu stimulácie-odpoveď na zmiznutie akéhokoľvek druhu symptomatológie. Ide o to So správnymi liekmi by sa každý pacient mohol vrátiť do svojho denného režimu, pretože príznak, aspoň na chvíľu zmizne alebo výrazne zoslabí.

však, lieky v mnohých prípadoch je len hrubý koberec, ktorý pokrýva príznak, prejavom, nechať konečnú príčinu obrazu nečinnú.

Keď sa liek stiahne, znovu sa objaví a aj keď sa liek udrží, môže mať iné formy, aby sa stal viditeľným, čo poškodzuje kvalitu života osoby..

Bojovať s bolesťou nám pomáha spoznať sa.

Iste, príznakom je informatívny prvok, že v psychickom živote subjektu sa stane niečo zlé. Týmto spôsobom stlmenie hlasu len stratí informácie o tom, čo sa deje a bude na ňom ťažšie zasiahnuť. Preto je pred začatím akéhokoľvek typu intervencie. 

Takýmto spôsobom nám psychoterapia ponúka možnosť vytvoriť nové parametre, aby sme mohli z nového pohľadu zahliadnuť svet. Nový pohľad, ktorý naznačuje menšia bolesť a väčšia spokojnosť alebo plnosť.

Poďme si to všetky naše utrpenia majú dôležitú mieru subjektivity, preto je to osoba, ktorá v konečnom dôsledku vie, čo mu skutočne ubližuje. Na druhej strane, prostredníctvom svojho príbehu bude psychológ schopný pochopiť, čo predstavuje nespokojnú túžbu ako zdroj nepohodlia.

Najsilnejším materiálom, ktorý existuje, je pružná duša Najsilnejší materiál, ktorý existuje, nie je diamant, je to odolná duša a srdce, ktoré zapečatilo zlatými niťami rany nešťastia. Prečítajte si viac "