Tam máte zbytočné myšlienky a presvedčenie

Rozhodol som sa urobiť s názvom "Tam si pobyt". Poznám zoznamy dobrých úmyslov, ktoré robíme zakaždým a nový rok s cieľom ako prestať fajčiť, prihlásiť sa do posilňovne, naučiť sa jazyk ... nakoniec sú na polceste medzi tým, čo sľubujeme a tým, čo robíme.

Možno sme prestať fajčiť, ale my sme znížili počet cigariet sme fajčili denne alebo áno, aj keď sme nakoniec otočil, keď ideme do posilňovne s úmyslom prihlásiť sa; alebo nakoniec sme sa rozhodli, že by sme mali urobiť nejaké športy a odvážili sme sa chodiť viac, zmenšovať sladkosti alebo stúpať po schodoch a neberieme výťah tak veľa.

Takže, rovnako ako zoznam želaní, rozhodol som sa urobiť nový zoznam s názvom "Tam si pobyt" so všetkými negatívnymi myšlienkami alebo činmi ktoré ma robia horkým hlúpe život;  aj keď nakoniec nespĺňa všetky.

Jediný úmysel napísať a splniť aspoň nejaké iné želanie je dosť, alebo dokonca s uvedením zoznamu na mojom stole a čítaním z času na čas ...

Ide môj zoznam!:

1.Prestaňte hovoriť s ľuďmi, ktorí mi len dávajú negatívne veci a čo som urobil kompromisom. Žiadne problémy, nepáči, žiadne zlé tváre ... odsťahovanie "jemne spievanie". Chcem sa obklopiť ľuďmi, s ktorými sa skutočne cítim dobre, a vďaka ktorým sa cítim dobre, s jeho gestami as jeho spôsobom, ako ma oceňovať, a tiež maľovať, ale s láskou a dobrým zmyslom.

2. Prestaňte sa neustále vracať k negatívnym myšlienkam typu "hOh, čo vidieť, čo mi táto osoba urobila""Nečakal som to"; Myslel som si, že keď sa všetci dopúšťame chýb, nič sa nestane, myslím si: “bol zlý a ja mu odpustím v mojom interiéri a odpúšťam aj ja za chyby, ktoré som mohol urobiťA otočím stránku.

To skončilo dostať sa do opakujúce sa a opakujúce sa špirály negatívnych myšlienok, ktoré mi len ublížili!

3. Prestaňte si byť neustále vedomí toho, čo povedia ostatní. Že hovoria, čo chcú, nech robia čokoľvek, nebudem ako všetci, je to nemožné; tak to je Budem konať podľa mojich hodnôt a svojich presvedčení, bez toho, aby som nikomu ublížil; Okrem toho odteraz Budem pracovať na mojej vlastnej úcte oveľa lepšie.

4. Prestaňte nedôverovať všetkým, aj keď mi to trvalo tisíc sklamaní. Chcem naďalej veriť v ľudskú bytosť. Sú ľudia, ktorí trávia málo, ale sú tu aj dobrí ľudia. Väčšinu času, ľudia konajú najlepším spôsobom, ako vedia, podľa svojich skúseností a okolností.

5. Prestaňte sa sťažovať na všetko. To, že ak mám prácu, som zdôraznený a som ohromený ... že ak mám partnera a nie som šťastný a ak ho nemám taky ... Dosť je dosť!

Objednám si svoje myšlienky a budem spokojný s tým, čo mám, a ak sa mi niečo nepáči, namiesto toho, aby som sa tak sťažoval, pokúsim sa to zmeniť alebo prijať. Ak som v práci zdôrazňovaný, zaujímalo by ma, či by bolo dobré hľadať ďalšie; a zatiaľ čo si myslím, únikový ventil, keď sa cítim zdôraznil, ako je tanec sám doma.

A ak nemám partnera, dobre, hej prvá vec je byť šťastný so sebou a ak to mám a nie je mi to šťastné, pretože budem musieť urobiť pevné rozhodnutie, nechám ho, aby sa nevrátil k tej istej veci, k myši, ktorá vždy robí to isté otočenie v tom istom kole; ale to, čo mám polovicu jasného, ​​napoly jasného, ​​pretože stále musím pracovať, je to sťažovať sa a nehľadať riešenia mi nepomôže viac ako mučiť svoju myseľ a necítiť sa šťastne.

Podpísaný: Vysoko aplikovaný študent emocionálnej inteligencie.