Anestetizácia sa v tvár bolesti znamená vzdať sa lásky

Ak je niečo, čomu sa vyhýbame, utekáme pred väzňami strachu, je to nepochybne emocionálna bolesť. Snažíme sa čeliť situáciám, ktoré sú bolestivé a skončíme anestéziou v tvár emócií. Čo sa stane s touto anestéziou je, že je globálna a má svoje dôsledky.

Cítili ste, že máte problém milovať, vstúpiť do stavu, v ktorom neviete, či skutočne máte schopnosť cítiť lásku? Nebojte sa, toto je niečo, čo je obvyklé aj pre zvyšok smrteľníkov. To predpokladá stav zmätku, so strachom ako podkladom proti možnosti stať sa necitlivou.

Ale nebojte sa, máte schopnosť milovať a jednoducho ste museli zdvihnúť stenu, aby ste sa chránili pred všetkými možnými nebezpečenstvami a strachom ktoré vás napadnú Všetky varovania boli zapnuté, sú založené na skúsenostiach iných bolestivých situácií a vedome alebo nevedome sa snažia zabrániť im opakovať sa..

„Dokonca ani šťastný život nie je uskutočniteľný bez miery temnoty a slovo šťastie by stratilo svoj význam, keby nebolo vyvážené so smútkom. Je oveľa lepšie brať veci tak, ako prichádzajú, s trpezlivosťou a vyrovnanosťou.

-Carl Gustav Jung-

Vyhýbanie sa utrpeniu a bolesti

Hoci utrpenie a bolesť nie sú rovnaké, snažíme sa vyhnúť obom skúsenostiam. Vyhýbanie sa bolesti však nie je dobrý nápad, pretože je to prirodzený proces, ktorým musíme prejsť situácie, ktoré nás zarmútia alebo spôsobujú nám nepríjemné pocity. Každý, v určitom okamihu, sme prešli utrpením a kŕmili sme sa, keď jediná vec, ktorú sme museli urobiť, aby sme sa ho zbavili, bolo vzdať sa bolesti v čase, keď sme potrebovali.

Bolesť nám pomáha rásť a rozvíjať sa a trpieť stagnáciou. Preto je dôležité rozlišovať jeden od druhého. Vzhľadom k tomu, dostať sa do bolesti zahŕňa zažívanie skúsenosti, pocit emócie, konečne pustiť a uvoľniť ju prirodzene.

Utrpenie sa objavuje s popieraním bolesti a emocionálnym distancovaním. Zabránime hojeniu rán a zjazveniu, stagnujeme, aby sa naša bolesť zmenila na zbytočné utrpenie. Dať nám povolenie cítiť bolesť, bez toho, aby sme sa v nej nevyhnutne znovu vytvárali, nám umožňuje čeliť skúsenostiam a pokračovať v pohybe vpred, ako aj zabrániť tomu, aby sme sa držali v utrpení..

"Bolesť je nevyhnutným aspektom našej existencie, zatiaľ čo utrpenie závisí od našej reakcie na túto bolesť".

-Alejandro Jodorowsky-

Odpojenie ochranným mechanizmom

Existujú chvíle, ktorými sme prešli, ktoré boli tak bolestivé, že nás viedli k vytvoreniu špecializovaného mechanizmu na odpojenie naším emóciám, naším telom a ochladením, aby sme sa vyhli vstupu tam, kde už trpíme. To môže dokonca viesť k disociácii, keď nie sme schopní prijať realitu kvôli emocionálnemu vplyvu, ktorý nás predpokladá.

Keď existuje možnosť nepríjemnej situácie podobnej tej, ktorú sme zaznamenali v našich skúsenostiach, náš systém prežitia nás chráni. V zadnej časti tejto umelej ochrany skrývame naše najstrašnejšie obavy, ako je strach z opustenia, osamelosť a odmietnutie.

Toto vyhýbanie sa a chladenie, aby sme zažili určité situácie, ktoré nás upozornili, môžu byť určujúce naše životy:

• Vyhnutie sa riziku lásky.
• Neistota dôverovať ľuďom okolo nás.
• Vzťahujúc sa k opatrnosti v povrchnosti.
• Udržiavať vzťahy, v ktorých sme motivovaní hlavne záujmom, čo môžeme od ľudí získať, používať ich ako nástroje na naše účely.
• Vytvorte nepriateľský vesmír, v ktorom vládne prežitie a konkurencieschopnosť.
• Nedostatok sebavedomia: potešujúce, hľadajúce uznanie a vyhnúť sa vyjadreniu svojich potrieb.

Emócie a pocity sú naším kompasom

Emócie a pocity sú všetko, čo máme, bez toho, aby sme zabúdali na to, že sme ľudia, nemáme inú možnosť, než sa vydať na životnú skúsenosť. Čo to znamená odvážiť sa zažiť bolesť, ak chceme naplno cítiť lásku.

Anestézia nie je selektívna, ak ju aplikujete, aby ste necítili bolesť, na druhej strane sa odpojíte od seba, od svojich emócií a pocitov a nakoniec od svojho vlastného života..

Tieto pocity - pocity a emócie - sú naším kompasom presnosti, pretože nám hovoria, ako sa cítime v každom okamihu. Umožňujú nám vedieť, že nie sme prázdne mušle, ale že sme obohatení o výnimočný vnútorný svet. Kozmos, pred ktorým máme dve možnosti: vyťažiť z neho čo najviac a vzdať sa seba a dať si na seba experiment alebo odrezať všetky vzťahy s ním.

Voľba ukázať vám zraniteľné alebo chránené, a urobiť krok a odvážiť sa potápať a plávať po toku rieky života závisí od vás a od nikoho iného. alebo naopak, zostávate na brehu a sledujete, ako prúd prechádza, bez toho, aby ste boli účastníkom, bez toho, aby ste využili možnosti, ktoré vám môže priniesť len doručenie do praxe..

Musíme byť odvážni v tejto láske Nevyberáme si, komu sa zamilujeme, ani ako a kde. Jednoducho sa to stane, a keď sa to stane, musíte za to bojovať, bez ohľadu na to, aká silná je búrka. Musíte byť odvážni v láske. Prečítajte si viac "