Využite závisť, aby ste rástli ako človek

Radi si myslíme, že sme dobrí a že sme v živote riadení len prostredníctvom pozitívne emócie. Možno ste veľa čítali o negatívnych emóciách a ako s nimi bojovať. Otázkou je, že tieto negatívne pocity ako závisť sú v našom každodennom živote normálne.

Tentoraz budem hovoriť o závisti a ako ju používať vo váš prospech, aby som rástla ako človek a dosiahla to, čo chcete. Zistíte, že kľúčom nie je naučiť sa vyhnúť sa závisti, ale používať ju vo svoj prospech.

"Envy u mužov ukazuje, ako nešťastní majú pocit, a ich neustála pozornosť tomu, čo iní robia alebo nerobia, ukazuje, ako veľmi sa nudia."

-Arthur Schopenhauer-

bohužiaľ, závisť môže otráviť vaše zdravie a vaše medziľudské vzťahy. Môže tiež paralyzovať vašu produktivitu, keď trávite viac času premýšľaním o vonkajších faktoroch ako vy.

Zo všetkých, Najväčším problémom je, že úroveň stresu bude cez strechu zakaždým, keď necháte svoju závisť prevziať kontrolu. Dobrou správou je, že niektoré malé zmeny vo vnímaní môžu zmeniť všetky negatívne účinky na pozitívne.

Objavte, čo túžite analyzovať svoju závisť

Envy vám umožňuje identifikovať to, po čom túžite. Je nemožné poprieť, že len závidíme tomu, čo by sme chceli vlastniť alebo byť. Nabudúce budete cítiť trochu závist, analyzovať situáciu a zistiť: čo spôsobuje tento pocit?, Čo by ste chceli mať alebo byť ?, Kto je ten, kto má tú vec alebo kvalitu??

Možno tomu neveríte, ale Envy vám môže poskytnúť presnú mapu toho, čo naozaj chcete. Dobrou alternatívou je vziať na vedomie to, čo zistíte, pretože keď dáte nápady na papier, tiež ich zorganizujete vo svojej mysli.

Ak ste ochotní vidieť vaše vnímanie závisti, všimnete si to to, čo chcete, má cenu. Hlavnou otázkou je: ste ochotní urobiť čokoľvek??

Ale môžete tiež objaviť dôvody, ktoré vás robia nespokojnými so životom, ktorý práve teraz vediete. V každom prípade vás dôkladná analýza vašej závisti donúti vidieť úplný obraz.

Chcete auto a dom ako váš sused? Ste ochotný mať pracovný týždeň, ktorý obetuje čas, ktorý strávite so svojou rodinou? Toto je druh rozhodnutí, ktoré môžete urobiť.

Živá poctivosť prostredníctvom závisti

Niektorí ľudia prechádzajú životom a snažia sa presvedčiť, že sú rád a majú všetko, čo chcú. Hoci pravdepodobne chcete všetko, čo máte, nie vždy máme všetko, čo chceme. Envy môže zistiť, čo chcete robiť, ale aj vaše emocionálne obavy a obmedzenia.

"Závisť je spôsobená tým, že vidíme, že niekto si užíva to, čo chceme;" žiarlivosť, vidieť iného vlastniť to, čo by sme chceli vlastniť “.

-Diogenes Laertius-

Závist sa stáva problémom, keď namiesto toho, aby ste mali možnosť využiť ho, sa snažíte umlčať alebo si myslíte, že nemôžete dostať to, čo chcete.Samozrejme, tieto obmedzujúce myšlienky nie sú vašou chybou, väčšinou si ani neuvedomujete, že ich máte tak hlboko zakorenené alebo že sú také negatívne. Keď nabudúce závidíte, opýtajte sa sami seba:

Čo vás oddeľuje od toho, čo chcete? Čakáte na signál, aby ste urobili ďalší krok? Sú prekážky, ktorým čelíte, skutočné alebo duševné? Podporujete svoje hranice alebo robíte niečo na ich prekonanie??

Môže vás závidieť

Pocit závisti a zotrvanie statickej kritiky alebo hnevu je jednoduchšie ako konať. Keď sa nabudúce budete cítiť závistlivo, pracujte s ňou ako keby to bola výzva.

Chcete plat rovný platu vášho šéfa? Ukážte, že si to zaslúžite tým, že pracujete viac a lepšie, ako sa očakávalo ... Niečo veľmi bežné u ľudí čaká na všetko výmenou za čo najmenšie možné úsilie. Potom, keď vidíme niekoho, kto má to, čo chceme, opýtame sa na dôvod a hovoríme, že je to nespravodlivé ...

"Envy je tisíckrát hroznejšia ako hlad, pretože je to duchovný hlad."

-Miguel de Unamuno-

Démon závisti Envy je pocit smútku alebo hnevu, ktorý vzniká z toho, že chce niečo, čo iná osoba vlastní. Pocit, ktorý môže mať katastrofálne následky. Prečítajte si viac "